Kết quả tìm kiếm: va li

bài viết liên quan

Cô gái tư thế yoga Pigeon Pose giúp giãn cơ và giảm mỡ bụng dưới.

Các dụng cụ tập luyện tại nhà giúp giảm mỡ bụng dưới

Bụng dưới được cho là vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể, đặc biệt ở phụ nữ do đặc điểm sinh lý và nội tiết tố. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, việc kết hợp giữa tập luyện đúng cách với các dụng cụ hỗ trợ phù hợp là vô cùng quan trọng.

16/01/2025
Những bài tập yoga giúp giảm mỡ đùi

Những bài tập yoga giúp giảm mỡ đùi

Không phải ai cũng có đủ thời gian cho những bài tập chuyên nghiệp. Do đó, bạn có thể tự mình tập những động tác yoga nhẹ nhàng giúp giảm mỡ đùi hiệu quả.

09/07/2016
Trở về với cách dưỡng da & trang điểm cơ bản

Trở về với cách dưỡng da & trang điểm cơ bản

Có rất nhiều bạn gửi thư hỏi tôi những điều cơ bản về cách dưỡng da và trang điểm. Thế nên hôm nay tôi muốn viết một bài tổng hợp những thứ cần thiết nhất, cốt yếu nhất để một cô gái bắt đầu xây dựng bộ đồ nghề làm đẹp đầu tiên và riêng tư của bản thân.

15/08/2017
Các bác sĩ da liễu sau nhiều năm nghiên cứu cũng đã tổng kết rằng, thực phẩm chay hạn chế các loại hormone gây mụn trứng cá. Ảnh: huaban.

Nhất dáng, nhì da nhờ… ăn chay

Tắm trắng, hút mỡ hay bất cứ can thiệp của công nghệ thẩm mỹ chưa chắc là thứ bạn cần cho một vẻ đẹp thực sự. Đôi khi bí quyết để có cơ thể trẻ khỏe đến từ nguồn thực phẩm chay.

15/08/2019
Bài tập phục hồi sức khoẻ

Những bài tập cải thiện sức khoẻ hậu COVID-19

Nhức đầu, chóng mặt, hụt hơi, suy giảm trí nhớ… đều là những biểu hiện của hội chứng COVID-19 kéo dài hay còn được gọi là hội chứng hậu COVID-19. Mắc bệnh COVID-19 càng nặng thì hậu COVID-19 sẽ càng kéo dài. Vì thế nếu không rèn luyện sức khoẻ thì ta có thể sẽ gặp những hiểm hoạ khôn lường.

06/04/2022