You searched for vai dien Hormione | Page 21 of 43

Có nên tập thể dục buổi tối trước khi đi ngủ?

83% người trưởng thành gặp khó khăn sắp xếp thời gian tập luyện buổi sáng. Nếu bạn đang phân vân về việc tập thể dục buổi tối, bài viết này là dành cho bạn.

20/12/2024

4 cách giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày theo nghiên cứu của nhà thần kinh học

Dựa theo nghiên cứu của nhà thần kinh học Alex Korb, chúng ta có thể chủ động tìm kiếm hạnh phúc nếu hiểu quy luật của cảm xúc.

25/08/2018

Lộ trình tập luyện tại nhà dễ dàng cho người mới bắt đầu

Duy trì vóc dáng cân đối và khỏe mạnh không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn là chìa khóa mở ra cánh cửa tự tin trong cuộc sống.

23/07/2024

Điểm tin thời trang: Chiara Ferragni gây xôn xao khi tham gia hội đồng chuyên gia giải LVMH

Fashionista nổi tiếng người Ý Chiara Ferragni bất ngờ góp mặt trong hội đồng chuyên gia của giải thưởng LVMH năm nay, bên cạnh những tên tuổi đình đám khác.

29/01/2019

Tập thể dục giảm cân và ăn uống sai cách có thể khiến bạn sớm lão hóa hơn

Theo khoa học, sự khác biệt giữa tuổi thời gian và tuổi sinh học là điều dễ dàng nhận thấy.

12/08/2018

Cô gái thực hiện thói quen giúp tăng đề kháng

5 thói quen giúp tăng đề kháng trong mùa lạnh

Xây dựng những thói quen lành mạnh không chỉ giúp bạn tăng đề kháng mà còn giữ cho cơ thể luôn ở trạng thái tốt nhất để tận hưởng trọn vẹn không khí se lạnh mùa cuối năm.

01/11/2024

5 lý do vì sao bạn nên bắt đầu tập nhảy Zumba ngay hôm nay

Nếu không muốn bị tụt hậu, bạn nhất định phải cập nhật xu hướng tập luyện này.

23/05/2019

Vì sao bạn thường xuyên thèm đồ ngọt? Nguyên nhân và cách khắc phục

Cảm giác thèm đồ ngọt không đơn thuần là sở thích ăn uống mà có thể là tín hiệu từ cơ thể về sự thiếu hụt dinh dưỡng. Thay vì chỉ cố gắng kiềm chế, bạn có thể lắng nghe cơ thể để hiểu rõ hơn về nhu cầu của mình.

24/03/2025

Danh sách những mùi hương say đắm lòng người được đề cử tại ELLE Beauty Awards 2020

Tràn ngập đam mê và hứng khởi, mùi hương nước hoa chính là cánh cửa rộng lớn đưa bạn vào những giấc mơ nội tâm sâu tận nhất.

09/10/2020

Nước hoa Organic, xu hướng làm đẹp “nói không với hóa chất”

Nước hoa là phát minh vĩ đại và xu hướng làm đẹp có từ thời cổ đại của con người nhằm cải thiện và xóa tan những “mùi hương” không dễ ngửi trên cơ thể chúng ta.

23/03/2017

Ảnh hưởng tâm lý từ mối tình đầu dưới góc nhìn khoa học

Bất cứ trải nghiệm nào cũng vậy, lần đầu tiên luôn để lại cho chúng ta những ấn tượng sâu sắc, kể cả mối tình đầu. Cho đến mãi về sau, dù có trải qua bao nhiêu cuộc tình đi chăng nữa, những dấu ấn của lần đầu tiên vẫn luôn in đậm trong tâm trí của mỗi người.

16/04/2021

cô gái ngồi giữa cánh đồng đánh bại nỗi cô đơn

5 bí quyết luôn giúp bạn đánh bại nỗi cô đơn hiệu quả

Đã bao giờ bạn trải qua cảm giác cô đơn, lạc lõng mặc cho bạn có khá nhiều mối quan hệ xã hội? Hay bạn đã từng tự hỏi rằng vì sao bên trong chúng ta lại nuôi dưỡng sự cô đơn dẫu cho có những người thân yêu bên cạnh? Cô đơn là một trạng thái cảm xúc phức tạp, và để vượt qua điều ấy, bạn cần lắng nghe tiếng nói của chính mình và nắm giữ những bí quyết dưới đây.

20/06/2024