Bài tập somatic là gì? 5 động tác đơn giản giúp giảm căng cơ và áp lực tâm trí
Cùng ELLE khám phá và áp dụng 5 bài tập somatic đơn giản, dễ thực hiện tại nhà giúp thư giãn vai gáy, giảm đau lưng và tái kết nối cơ thể chỉ trong vài phút mỗi ngày.
Cùng ELLE khám phá và áp dụng 5 bài tập somatic đơn giản, dễ thực hiện tại nhà giúp thư giãn vai gáy, giảm đau lưng và tái kết nối cơ thể chỉ trong vài phút mỗi ngày.
Kể từ khi phim Barbie do nữ diễn viên Margot Robbie với vai diễn cùng tên ra mắt vào năm 2023 đã tạo nên "cơn sốt màu hồng" và đến nay vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt.
Ngày 7/8, phim điện ảnh "Ngày Xưa Có Một Chuyện Tình" đã chính thức phát hành teaser trailer và poster sau first-look đẹp nao lòng giữa bối cảnh Phú Yên nên thơ hồi tháng 4 vừa qua. Teaser poster của bộ phim tập trung miêu tả ánh mắt si tình của Vinh (Avin Lu thủ vai) khi nhìn Miền (Ngọc Xuân thủ vai) và Miền khi nhìn Phúc (Đỗ Nhật Hoàng thủ vai), từ đó mở ra câu chuyện tình bạn, tình yêu lãng mạng nhưng cũng không kém phần phức tạp. Lời tựa trên teaser poster là một câu thoại nổi tiếng được trích dẫn từ chính truyện dài của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh: “Tình bạn là mảnh đất phù hợp nhất để tình yêu gieo xuống hạt giống của mình”.
Căn cơ của chiến dịch Love The Progress bắt nguồn từ sự thành công cho vai trò kể chuyện của Chuck Taylor huyền thoại qua chiến dịch trước đó "Chuyện Thật Như "Chucks". Love The Progress cho mùa SP19 lần này là một chiến dịch được nâng tầm và trực tiếp hướng tới sự kiện ngày Quốc Tế Phụ Nữ 8/3 để một lần nữa Chuck cũng giữ vai trò là người kể chuyện nhưng là kể chuyện của các bạn nữ trước đã.
Sau "A Big Bold Beautiful Journey" (2025), nàng thơ nước Úc Margot Robbie tiếp tục khuấy động màn ảnh khi xác nhận thủ vai Catherine trong phiên bản "Đồi gió hú" (2026). Tác phẩm đánh dấu sự tái hợp giữa nữ minh tinh từng 3 lần nhận đề cử Oscar và đạo diễn Emerald Fennell - người đứng sau thành công của siêu phẩm "Saltburn". Sánh đôi cùng Jacob Elordi (vai Heathcliff), Margot Robbie hứa hẹn sẽ mang đến một Catherine đầy quyến rũ và bùng nổ với những phân cảnh nội tâm táo bạo.
Được mệnh danh là "nam thần" của màn ảnh Hoa ngữ, Dương Dương đã và đang dần khẳng định vị trí của mình trong lòng công chúng thông qua những vai diễn mang đậm dấu ấn cá nhân.
Nếu đang mê mệt cô nàng Na Hee Do do Kim Tae Ri thủ vai trong phim mới gần đây, những điều thú vị dưới đây có thể sẽ giúp bạn hiểu thêm về thần tượng của mình.
Sau những hình ảnh đầu tiên được hé lộ vào năm ngoái, cuối cùng Don’t Worry Darling (tựa Việt: Em Yêu, Đừng Sợ) đã chính thức hé lộ trailer đầu tiên với những cảnh quay bỏng mắt giữa cặp đôi chính do Harry Styles và Florence Pugh thủ vai. Cả hai đều là những gương mặt trẻ sáng giá của điện ảnh Hollywood, và sự kết hợp của họ trong tác phẩm của Olivia Wilde ở vai trò đạo diễn là vô cùng đáng mong chờ.
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 thói quen giúp cân bằng hormone sau tuổi 20 một cách tự nhiên và hiệu quả.
Rosie Huntington-Whiteley – người phụ nữ thành công với vai trò người mẫu, diễn viên và người mẹ của gia đình, cô cũng chưa bao giờ khiến người hâm mộ thất vọng về phong cách thời trang của mình.
Món phụ kiện nhỏ xinh đóng vai trò như một "lá bùa hộ mệnh" sẽ giúp bạn có tinh thần thoải mái hơn, thu hút năng lượng tích cực và phóng thích sức quyến rũ ẩn sâu bên trong.
Khoảnh khắc qua đi không thể trở lại nhưng mỗi chiếc đồng hồ với thiết kế kinh điển "vượt thời gian" sẽ đóng vai trò như người bạn tri kỷ cùng đồng hành qua các thăng trầm cuộc sống.
Bạn có biết rằng thức uống từ những loại quả thiên nhiên đóng vai trò như một “lớp khiên” giúp bảo vệ sức khỏe và cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho làn da chúng ta hay không?
Tạm biệt Sansa Stark trong Game of Thrones, tháng 6 này hãy cùng ELLE chào đón nhân vật Jean Grey trong X-men: Dark Phoenix (Phượng hoàng bóng tối) cũng do nữ diễn viên xinh đẹp Sophie Turner thủ vai.
Sau nhiều năm gắn bó với Rock Storm, Trần Lập sẽ thử sức với vai trò tổng đạo diễn của Rock Concert 2014 lần đầu tiên diễn ra tại Hà Nội và TP.HCM.
Sự thành công một cách bất ngờ của "Cặp đôi kỳ thú" năm nay khiến các nhân tố liên quan trở nên "hot" thêm một bậc, và Huy Khánh - với vai trò MC tất nhiên cũng không ngoại lệ.
Glutathione là một trong những chất chống ôxy hóa quan trọng nhất trong cơ thể, tồn tại và hoạt động bên trong tế bào. Glutathione đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe mỗi chúng ta.
Mỹ nhân không tuổi Pamela Anderson được biết đến từ vai diễn trong bộ phim cùng tên Barb Wire (1996), ngoài ra cô còn nổi tiếng với phong cách trang điểm thập niên 90 đậm chất "Nostalgic" (hoài cổ).