Bên cạnh chuyển biến vĩ mô về kinh tế - chính trị, sau đại dịch COVID-19, đời sống văn hóa - xã hội cũng sẽ có nhiều thay đổi.

Trong cuộc sống bận rộn thường ngày. Nhu cầu ăn uống của dân văn phòng khá đơn giản, đặc biệt là những người độc thân. Thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn của một người sống độc thân ít hơn so với bữa ăn gia đình. Khi sống độc lập, bạn được thoải mái và nuông chiều bản thân hơn trong ăn uống, sinh hoạt; nhưng thời gian bận rộn khiến cho bữa ăn của bạn trở nên nghèo nàn về dinh dưỡng với thức ăn nhanh, chiên xào không hợp vệ sinh, vô tình tạo cho bạn thói quen ăn uống không tốt và thiếu chất. Phần đông chúng ta đều dùng thịt cho món chính trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp lượng thịt quá nhiều và không bổ sung các món rau quả hay salad, khiến cơ thể bạn thiếu chất và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ngay trong buổi sáng đầu tiên đến Hà Giang, tôi đã thấy choáng ngợp và "đổ" liêu xiêu trước vẻ đẹp kỳ vĩ của miền cao nguyên hoa đá này.

Tàn nhang là dấu hiệu phổ biến trên da, có thể xuất hiện do di truyền hoặc tác động từ môi trường. Dù không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhiều người vẫn mong muốn làn da đều màu và rạng rỡ hơn. Vậy nguyên nhân nào gây ra tàn nhang, và làm thế nào để kiểm soát chúng?

[Tạp chí ELLE – 11/2016] Không thể né tránh những nỗi đau từ mối quan hệ tan vỡ, những ngôi sao - người của công chúng không khác gì chúng ta. Nước mắt, sự căm phẫn, nỗi hoài nghi, cảm giác thất bại, bất hạnh và cơn trống trải cùng cực, dù nhẹ nhàng mau chóng hay tổn thương sâu sắc, họ đều cảm thấy cần phải vượt qua “cơn chấn động tồi tệ”. Đó cũng là bài học tình yêu làm nên giá trị cho chính họ.

Sau một thời gian dài nóng lòng chờ đợi, người hâm mộ cuối cùng cũng được “lắng nghe” bản tình ca từ Khúc Biến Tấu Ánh Trăng do Ngu Thư Hân và Đinh Vũ Hề đảm nhận. Không phụ những mong đợi bấy lâu nay, bộ phim nhanh chóng lay động trái tim khán giả ngay từ những “giai điệu” đầu tiên.

Dân gian ta thường uống gì để thanh nhiệt cơ thể trong những ngày Hè nắng nóng? Đó là những món nước quen thuộc, chế biến nhanh chóng với giá thành rẻ nhưng vô cùng hiệu quả trong việc giải nhiệt.

Đằng sau nhan sắc rạng rỡ và vóc dáng săn chắc của Chung Gia Hân là cả một quá trình duy trì lối sống lành mạnh với những thói quen tốt mỗi ngày. Liệu bạn có tò mò những thói quen ấy là gì không?

Theo tử vi 29/7/2025, ngày hôm nay là thời điểm thích hợp để bạn tập trung củng cố các dự định, kế hoạch của bản thân liên quan đến tài chính, nhà cửa và chữa lành tinh thần. Bên cạnh đó, hôm nay mở ra một chương mới đầy hứa hẹn cho nhiều con giáp với cơ hội thăng tiến vượt bậc trong sự nghiệp và vận đào hoa nở rộ. Đây là ngày mà năng lực cá nhân được phát huy tối đa, các mối quan hệ quý nhân xuất hiện đúng lúc và tài lộc gia tăng đáng kể. Tuy nhiên, cần cẩn thận với những tổn thất nhỏ và quản lý tài chính một cách khôn ngoan.

[Tạp chí ELLE - 7/2016] Nhạc sĩ Việt Anh thì vẫn bẽn lẽn, vẫn khép kín trốn đâu đó trong thế giới riêng và sâu lắng như những bài hát anh viết cách đây gần 20 năm.

Ngày 3/9/2025 hứa hẹn sẽ mang lại những trải nghiệm đáng nhớ cho 12 con giáp. Sự nghiệp có dấu hiệu khởi sắc, tình cảm thêm gắn kết, trong khi một số tuổi được khuyên nên chậm lại để chăm sóc bản thân. Đây là lúc để bạn vừa làm việc hiệu quả vừa tận hưởng những niềm vui giản dị trong cuộc sống.

Từ việc chọn vị trí quan sát lý tưởng, chuẩn bị trang phục phù hợp cho thời tiết đầu tháng 9, đến những quy tắc ứng xử trang trọng trong ngày lễ - tất cả đều góp phần tạo nên một kỷ niệm đáng nhớ. Với những mẹo hay từ kinh nghiệm thực tế và lời khuyên của chuyên gia y tế, bạn sẽ được trang bị đầy đủ kiến thức để tận hưởng trọn vẹn không khí hào hùng của lễ diễu binh kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9.

Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Song Ngư, tuy nhiên đôi khi các Song Ngư thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau, đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Song Ngư, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.

Nếu mỗi chúng ta đều được tạo thành từ những dải màu sắc của cầu vồng, bạn sẽ là dải màu nào?

Được cầm trịch bởi Uông Tuấn, đạo diễn đứng sau thành công của các tác phẩm như “Như Ý Truyện”, “Gia Đình Tiểu Mẫn”, “Câu chuyện hoa hồng” xoay quanh Hoàng Diệc Mai - một cô gái thông minh, xinh đẹp và tràn đầy tự tin. Trên hành trình tìm kiếm tình yêu đích thực của nhân vật chính, bộ phim đồng thời khơi dậy trong khán giả sự suy ngẫm về bản chất của hạnh phúc, tình yêu trong cuộc đời của người phụ nữ.

Dù chưa được biết đến rộng rãi như IQ hay EQ, chỉ số SQ – chỉ số trí tuệ xã hội – vẫn giữ vai trò đặc biệt quan trọng trong đời sống hằng ngày. Không chỉ giúp bạn giao tiếp hiệu quả trong nhiều bối cảnh xã hội, chỉ số này còn góp phần xây dựng các mối quan hệ bền chặt và tạo nền tảng vững chắc cho thành công lâu dài.

Được xem là điểm sáng mới trong dòng phim cổ trang trinh thám Hoa ngữ, “Định Phong Ba” nhanh chóng chiếm trọn cảm tình khán giả ngay từ khi ra mắt nhờ sự pha trộn giữa yếu tố kinh dị đậm chất Trung Hoa và cốt truyện phá án kịch tính. Bộ phim dài 36 tập đưa người xem vào cuộc hành trình bi kịch và hồi hộp của thần thám Tiêu Tề Minh. Kịch bản nguyên tác kết hợp hài hòa giữa phá án, võ hiệp, cung đấu và kinh dị, đã tạo nên một tổng thể vừa hấp dẫn vừa chặt chẽ về mặt logic.

Đôi khi bạn cảm thấy những nỗ lực của mình không mang lại kết quả như mong đợi? Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại chính là rào cản lớn nhất trên con đường chinh phục thành công của bạn.