
9 cách cải thiện cảm xúc và tinh thần cho người hướng nội
Không tìm đến những nơi náo nhiệt, không tụ tập bạn bè, không tham gia vào những sự kiện sôi nổi… những người hướng nội thường làm gì để giải tỏa căng thẳng và chữa lành?
Không tìm đến những nơi náo nhiệt, không tụ tập bạn bè, không tham gia vào những sự kiện sôi nổi… những người hướng nội thường làm gì để giải tỏa căng thẳng và chữa lành?
Nếu bạn là một trong số nhiều người bị mất ngủ do khó chịu với các tình trạng như trào ngược axit, khó thở do xoang khi ngủ hoặc tư thế ngủ không tốt thì bạn nên đầu tư vào một chiếc gối nêm để có thể giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn.
Sau Top Gun, Mission Impossible 5 và The Mummy, mới đây nhất, trong Barry Seal: Lách Luật Kiểu Mỹ, nam tài tử đã nhận được nhiều lời ngợi khen từ giới phê bình điện ảnh bởi màn nhập vai hoàn hảo cùng sự nỗ lực của anh khi đã tự mình thực hiện các cảnh quay khó để có thể mang tới những trải nghiệm điện ảnh mãn nhãn.
Thành công của các tựa phim Hàn Quốc đình đám tạo nên cơn sốt thời trang với nhiều xu hướng mặc đẹp dễ ứng dụng.
Thời trang cổ điển không chỉ xoay quanh những món đồ tối giản, chúng là sự thanh lịch bất chấp thời đại và luôn gợi mở những nguồn cảm hứng mới để không bao giờ phai nhạt trước thời gian và xu hướng.
Cuộc sống không tồn tại thứ công thức chung nào để pha chế nên một tình yêu hoàn hảo, nhưng vẫn có những bí quyết nho nhỏ giúp bạn tìm đúng người để cùng sáng tạo nên hương vị hạnh phúc riêng cho cuộc đời mình.
Bên cạnh những bộ phim rom-com (hài, tình cảm), Hàn Quốc cũng nổi tiếng với những bộ phim cổ trang và dã sử. Trang phục lộng lẫy, bối cảnh thơ mộng, cốt truyện “sóng gió” là những thứ làm nên sức hấp dẫn của thể loại phim này.
Nếu bạn từng nghĩ nạn nhân của quấy rối tình dục chỉ là phụ nữ thì câu chuyện của nam diễn viên Terry Crews sẽ khiến bạn phải có cái nhìn công tâm hơn.
Giấc mơ lặp đi lặp lại không chỉ là những hình ảnh vô thức xuất hiện trong giấc ngủ mà còn ẩn chứa thông điệp sâu sắc từ tiềm thức. Khi cùng một kịch bản cứ tái diễn, bạn đang được nhắc nhở về những mối bận tâm chưa được giải quyết, những cảm xúc còn vương vấn hoặc những khát khao tiềm ẩn cần được chiêm nghiệm.
Bưởi là loại quả mọng nước, ít đường, ít calo, nhiều vitamin C - rất thích hợp cho việc giảm cân, duy trì vóc dáng.
Bạn có biết bữa ăn thường ngày có thể là liều thuốc cho chúng ta sự thư giãn nếu ăn đúng cách? Cùng tìm hiểu xem đâu là loại thực phẩm mang lại cảm giác bình yên theo chuyên gia sức khỏe bạn nhé.
(Phái đẹp - ELLE) Có những phụ nữ sống hơn nửa cuộc đời mới thấy đây không phải là cuộc đời mình muốn, nó quá chật hẹp và an toàn. Họ thấy tiếc cho những ước mơ bỏ dở.
Ikebana là tên gọi nghệ thuật cắm hoa truyền thống của Nhật Bản có lịch sử lâu đời, bắt nguồn từ thế kỷ thứ VII. Cách thức cắm hoa là phong tục đầy tinh tế, nơi thiên nhiên thở thành chủ thể một tác phẩm nghệ thuật điêu khắc đơn…
Để nửa kia luôn vui vẻ khi ở bên cạnh bạn, hãy học cách yêu thông minh và sáng suốt hơn bằng việc kiên quyết nói "không" với những điều sau đây.
Miếng dán mụn có thật sự hiệu quả? Ngoài ra, khi sử dụng miếng dán mụn bạn cần lưu ý một số vấn đề để tránh tình trạng kích ứng, khô bong tróc và tấy đỏ.
Thương hiệu đồng hồ Rolex vừa ra mắt 4 mẫu đồng hồ Oyster Perpetual Datejust 31 phiên bản Rolesor trắng, một sự kết hợp tinh tế giữa chất liệu vàng trắng 18 ct và Oystersteel.
Angela Kelly được xem là một trong những người thân cận nhất với Nữ hoàng Elizabeth II. Trong gần 30 năm làm nghề, bà đã có những chia sẻ chân thực nhất về công việc tạo mẫu cho Nữ hoàng. Tất cả đều nằm trong cuốn sách "The Other Side of the Coin: The Queen, the Dresser and the Wardrobe" phát hành năm 2019.
Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu mình có cần bổ sung thêm vitamin D mỗi ngày hay không? Thực tế, vitamin D không chỉ giúp hấp thụ canxi mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và hệ miễn dịch. Cùng tìm hiểu về lợi ích tuyệt vời của loại khoáng chất này và cách bổ sung đúng cách để có một cơ thể khỏe mạnh.