
7 thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn giảm cân hiệu quả
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Nike, adidas, Converse, Vans,... mỗi cái tên trong làng sneakers đều có bộ mã gen của riêng mình và nó phần nào phản chiếu cá tính của người chơi giày.
Tương tự lối sống Lagom của Thụy Điển, Ikigai của Nhật Bản, Hygge của Đan Mạch… giới trẻ Hàn Quốc hiện nay có xu hướng theo đuổi lối sống Sohwakhaeng - tìm kiếm hạnh phúc từ những điều nhỏ nhặt.
Sử dụng kem chống nắng hằng ngày, nuôi dưỡng làn da với những sản phẩm cấp ẩm hàng đầu, nhưng đã bao giờ bạn chú ý bảo vệ làn da mỏng manh của mình khỏi sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ bên ngoài chưa?
Cập nhật ngay những mẹo trang điểm đơn giản giúp cửa sổ tâm hồn thêm to tròn và lung linh!
Thành kiến tiềm ẩn là sự liên tưởng, niềm tin, thái độ vô thức đối với một thành phần hoặc một cộng đồng trong xã hội. Với thành kiến tiềm ẩn, mọi người thường có xu hướng quy chụp hay mặc định về tính cách, phẩm chất và các đặc điểm khác cho tất cả các thành viên của một cộng đồng.
Nắm tay tưởng chừng là một hành vi đơn giản trong cuộc sống, tuy nhiên, cách bạn nắm tay lại là bài trắc nghiệm đơn giản có thể phản ánh phẩm chất tiềm ẩn cũng như những điều bạn đang phải chịu đựng.
Họa tiết in không chỉ quyết định tính thẩm mỹ mà còn là một chiến lược nhận diện thương hiệu vô cùng hiện đại, hữu ích trong thế giới thời trang đương đại.
Tuần lễ Thời trang London Xuân - Hè 2020 diễn ra trong một giai đoạn chính trị đặc biệt của nước Anh.
Nốt mụn viêm xuất hiện bất chợt khiến bạn bối rối? Kem chấm mụn có thể giúp bạn “chữa cháy” nhanh chóng.
2020 đánh dấu một thập kỷ mới bắt đầu. Vậy bạn đã sẵn sàng hòa cùng các tín đồ làm đẹp trên thế giới với những phong cách trang điểm mới chưa?
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem những cơ hội nào đang mở ra cho 12 cung hoàng đạo trong tuần lễ cuối cùng của mùa sao Thủy nghịch hành nhé!
Các xu hướng Dewy Skin hay Clean Girl Makeup dường như đã thống lĩnh giới làm đẹp khắp thế giới suốt mùa Xuân - Hè vừa qua. Tuy nhiên thì thời tiết vào Thu thì các xu hướng này phải nhường chỗ cho phong cách trang điểm mịn lì. Đây là xu hướng trang điểm được cho là bắt đầu từ những năm 1940...
Tháng 4 này, khán giả sẽ được đắm chìm trong loạt phim giả tưởng với nội dung kỳ bí và hấp dẫn, đặc biệt với màn tái xuất của các mỹ nam Hàn - Trung đình đám: từ Kim Ji Hoon, Yook Sung Jae (BTOB) đến Gong Myung và Dương Dương.
Những đêm dài mất ngủ khiến sức khỏe bạn trở nên mỏi mệt trong những ngày giãn cách? Hãy tham khảo phương pháp Ayurveda như một gợi ý giúp bạn có thể vào giấc dễ dàng hơn cùng ELLE nhé!
Vẫn giữ phong độ như mọi khi, thời trang công sở Hàn Quốc luôn là nguồn cảm hứng cho phái đẹp. Nếu bạn muốn nâng cấp tủ đồ đi làm của mình, sao không thử tham khảo các chị đại trong "Phong Hậu"?
Thế hệ kế thừa Gigi Hadid, Hailey Bieber và Kendall Jenner đã xuất hiện, mỗi cô nàng đều mang theo “tư vị” vô cùng dễ nhận diện.
Làm việc tại nhà trong thời gian dài để đối phó với COVID-19 có thể khiến chúng ta lười vận động, dễ thèm ăn và căng thẳng hơn.