Thiếu ngủ, ngưng thở khi ngủ hay rối loạn giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất mà còn có thể tác động đến tinh thần. Vậy giấc ngủ không chất lượng sẽ có mối nguy hại như thế nào?
Gisele Bündchen từng được mệnh danh là một trong những người mẫu sống sạch nhất thế giới. Trong quyển sách "Lessons: My path to a meaningful life" ra mắt vào cuối năm 2018, cô viết: "Tôi không gọi chế độ dinh dưỡng của mình là ăn kiêng mà là thói quen ăn uống lành mạnh nhằm duy trì sức sống và tinh thần minh mẫn cao độ cho một cuộc sống thú vị, hữu ích".
Việc tăng cường sử dụng các loại thiết bị kỹ thuật số đang khiến mắt chúng ta phải đối diện với những nguy cơ về sức khỏe và đặt ra các tiêu chuẩn mới về một cặp kính tối ưu cho các hoạt động trên màn hình.
Trì hoãn từ lâu đã trở thành một hiện trạng phổ biến trong xã hội. Dù thế, đa số chúng ta vẫn chưa thể cải thiện được thói trì hoãn này dù nhận thức rất rõ tác động của nó đến công việc cũng như đời sống thường ngày. Hơn thế, thói quen sẽ ngày càng khó xóa bỏ nếu chúng ta chuyển từ trạng thái nhận thức sang bình thường hóa sự trì hoãn.
Nếu bạn là một người yêu thích thời trang và sở hữu một phong cách ăn mặc nhất định, ắt hẳn bạn sẽ có cho mình một chiếc áo khoác oversized denim trong tủ đồ. Denim là một chất liệu phổ biến nhờ sự dễ mặc. không bao giờ lỗi mốt và dễ phối trang phục. Qua bài viết này, ELLE Việt Nam sẽ giúp bạn đi qua 6 cách tận dụng một chiếc áo khoác oversized denim để phối thành nhiều phong cách khác biệt.
Khám phá lâu đài Bran, Himeji, Malbork, Neuschwanstein, Château de Chenonceau... bạn sẽ có dịp du hành về tuổi thơ êm đềm với những giấc mơ cổ tích kỳ ảo.
Ngay sau khi có mặt tại Paris, Pháp ngày 15/05/2017 để chuẩn bị cùng đoàn làm phim “Đảo của dân ngụ cư” đại diện cho Điện ảnh Việt Nam tham dự một số hoạt động chính thức thuộc khuôn khổ Liên hoan phim quốc tế Cannes lần thứ 70, diễn viên Ngọc Thanh Tâm đã có buổi gặp gỡ, làm việc với nhiều nhà thiết kế nổi tiếng thế giới.
Hãy để cơ thể đắm chìm trong không gian tươi mát ngọt ngào từ mùi hương của body mist.
Mùa hè là khoảng thời gian gắn liền với những chuyến đi xa, lưu giữ những khoảnh khắc đẹp cùng người thân và bạn bè. Có một làn da trắng sáng, khỏe mạnh sẽ giúp bạn gái tự tin, tỏa sáng giữa chốn đông người. Do vậy việc chăm sóc cho làn da luôn được chị em quan tâm đặc biệt. Để sở hữu một làn da khỏe đẹp ngày hè, ngoài việc sử dụng kem chống nắng để ngăn chặn tác động của tia UV, chúng ta còn cần chú tâm đến việc chăm sóc, nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Khả năng sáng tạo là một yếu tố quan trọng giúp chúng ta nhìn nhận thế giới theo lăng kính mới mẻ. Sự sáng tạo không chỉ bó hẹp trong nghệ thuật, nó còn hiện diện trong mọi khía cạnh của cuộc sống, từ cách ta giải quyết vấn đề, giao tiếp cho đến cách chúng ta đưa ra những sáng kiến. Trong chiêm tinh học, 5 cung hoàng đạo với những đặc điểm và nét tính cách độc đáo dưới đây được cho là sở hữu tính sáng tạo cao nhất.
Nhà thiết kế thời trang Thuy Duong Nguyen gốc Việt và thương hiệu THU THU lọt vào top 6 của giải thưởng thời trang Y.E.S Awards dành cho các thương hiệu thời trang phát triển bền vững do trang web bán hàng trực tuyến Yoox.com và Estethica tổ chức.
Trước vụ việc bê bối ngoại tình của Lý Tiểu Lộ, nam diễn viên Giả Nãi Lượng đã đăng tải tâm thư khiến fan xót thương.
Các bí quyết làm đẹp dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ vì cực kỳ đơn giản mà lại không tốn kém.
Châu Bùi: “Mùi hương là “chữ ký” Châu chọn để lưu dấu ấn thanh lịch của mình”.
Đừng bỏ qua bước chăm sóc da này nếu bạn muốn làn da luôn căng mượt, ngậm nước.
Trước đây, show thời trang tại Việt Nam thường chỉ được coi như một phần của chương trình tạp kỹ, ELLE Fashion Show đã làm thay đổi suy nghĩ ấy.
Bạn có biết rằng mình đang tự hủy hoại bản thân bằng thực đơn ăn uống độc hại? Đây là những thực phẩm cần hạn chế tiêu thụ để bạn sống vui và khỏe đẹp hơn.
Kết hợp hài hòa giữa vẻ đẹp truyền thống và đường nét hiện đại, những thiết kế áo dài tay phồng, tay lỡ, áo dài in họa tiết,... trở thành xu hướng cho dịp Tết năm nay.
