Tác dụng bất ngờ của magie đối với sức khỏe và làn da
Vì sao trong khẩu phần ăn hàng ngày cần có Magiê? Đâu là nguồn thực phẩm giàu Magie mà bạn nên ăn thường xuyên?
Vì sao trong khẩu phần ăn hàng ngày cần có Magiê? Đâu là nguồn thực phẩm giàu Magie mà bạn nên ăn thường xuyên?
Mồ hôi thường là hỗn hợp của protein, amoniac, muối và nước. Đổ nhiều mồ hôi trong khi hoạt động thể chất có thể gây bết, ngứa da đầu. Do đó đại đa số chúng ta hình thành thói quen gội đầu sau khi tập thể thao để loại bỏ mồ hôi, bã nhờn và tế bào chết da đầu.
Chỉ số cơ thể BMI có nói lên sức khỏe của bạn? ELLE đã có cuộc trò chuyện với Nicole Hankins về chủ đề tập luyện dành cho phái nữ, các lời khuyên và bài tập dành cho những người không có nhiều thời gian.
Những bộ phim về mâu thuẫn giai cấp không chỉ dần chiếm được sự yêu mến của khán giả màn ảnh mà còn trở thành tiếng nói của những con người yếu thế trong xã hội. Hãy cùng ELLE khám phá những tựa phim Hàn hay nhất về chủ đề này nhé.
Vào mùa hè năm nay, tín đồ điện ảnh sẽ có cơ hội gặp lại “bông hồng gai Nam Phi” Charlie Theron trong Atomic Blonde (Tựa Việt: Điệp Viên Báo Thù) - một siêu phẩm hành động kịch tính được nhiều nhà phê bình gọi là “John Wick phiên bản nữ”.
Nếu điều đầu tiên mà bác tài xế nói với bạn khi bạn lên một chiếc taxi ở London trong tuần này là: “Chắc hôm nay anh/chị đi dự Tuần lễ Thời trang!” thì điều đó có nghĩa rằng bộ trang phục bắt mắt mà bạn mặc có thể đã bị mất điểm nghiêm trọng. Hãy yêu cầu bác lái xe đưa bạn quay về nhà để thay một bộ đồ khác. Vì sao ư?
Nếu sở hữu đôi mắt một mí, bạn không thể nào áp dụng những bí quyết trang điểm mắt thông thường mà bạn hay đọc ở trên mạng cho đôi mắt một mí của mình.
Các “chị đẹp” xứ Hàn đã kết hợp nên những bản phối vô cùng sành điệu và bắt mắt cùng những mẫu váy dài dẫn đầu xu hướng.
Tháng 7 này, màn ảnh Hàn tiếp tục khuấy động mùa Hè với những câu chuyện cuốn hút trải dài từ bóng tối học đường, đấu trí công sở đến hành trình truy lùng kho báu giữa biển sâu. Mỗi bộ phim như một mảnh ghép cảm xúc, phản ánh những khát khao, giằng xé và lựa chọn của con người giữa nhịp sống hiện đại. Với sự trở lại của dàn diễn viên đình đám và những kịch bản đầy hứa hẹn, tháng 7 chắc chắn sẽ là thời điểm lý tưởng để bạn đắm chìm trong thế giới phim Hàn nhiều màu sắc.
Tôi phát hiện ra anh lại xuất hiện trên trang kết bạn online nọ, trong trạng thái đang tìm kiếm bạn gái. Chúng tôi đã làm lành, nhưng lòng tôi thì không thể yên ổn. Có phải anh sẽ chẳng bao giờ nghiêm túc?
Thế giới hiện đại vận động không ngừng, và nhịp sống của mỗi người cũng ngày càng hối hả. Đặc biệt với chị em phụ nữ hiện đại, họ phải gánh vác trên vai nhiều trách nhiệm, từ công việc, sự nghiệp đến gia đình và các mối quan hệ xã hội, khiến việc chăm sóc bản thân đôi khi bị bỏ ngỏ. Giữa guồng quay tất bật ấy, một số phụ nữ đã lựa chọn giữ gìn sắc vóc thông qua xu hướng “Buông NẶNG sống NHẸ"- một lối sống chú trọng sự cân bằng và hạnh phúc từ bên trong.
"Phồn Hoa", bộ phim truyền hình đầu tiên của Vương Gia Vệ cùng dàn diễn viên thực lực của làng giải trí Hoa ngữ cùng với sự góp mặt của nữ diễn viên Tân Chỉ Lôi được đánh giá là bộ phim gây sốt nhất đầu năm 2024.
Bạn đang tìm kiếm giải pháp cho môi khô nứt nẻ? Dưới đây là 7 dòng son dưỡng do ELLE gợi ý, giúp mang lại cho bạn đôi môi mềm mịn và căng mọng suốt cả ngày.
Trong khi nhiều độc giả yêu thích việc trải nghiệm những sáng tác mới, những tựa sách hay kinh điển vẫn nhận được sự yêu thích bất chấp thời gian. Cùng với dòng chảy của văn học và sự thay đổi trong nhận thức về nhân loại, định nghĩa của chúng ta về “sách kinh điển” cũng đổi khác sau từng thập kỷ.
Khép lại hành trình nhiều cảm xúc tại LHP quốc tế Tokyo lần thứ 35, đoàn phim điện ảnh Tro Tàn Rực Rỡ có buổi ra mắt giới thiệu trong nước vào chiều 10/11 tại TP HCM. Nhà sản xuất Trần Thị Bích Ngọc cùng các diễn viên Lê Công Hoàng, Phương Anh Đào, Quang Tuấn, NSƯT Hạnh Thúy, Thạch Kim Long, Mai Thế Hiệp đến dự sự kiện với niềm háo hức hé lộ những cảnh phim đầu tiên, những câu chuyện hậu trường với báo giới và công chúng trong nước.
Khi đến bất kỳ một vùng đất nào, không chỉ là đặt chân tới lãnh thổ của vùng đất đó, mà sẽ hít căng lồng ngực bầu không khí nơi đó, hòa mình cùng với bản sắc văn hóa và có vài ba phút giây “rồ dại” để đời.
Với vô vàn lợi ích cho làn da, nha đam chính là "vũ khí bí mật" giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, mịn màng và luôn ngập tràn sức sống.
Tổ chức bữa tiệc cùng hội chị em sau chia tay là cách hiệu quả giúp bạn lên dây cót tinh thần để bắt đầu những ngày tháng tự do và thoải mái sắp tới.