Đôi chân thon gọn với 4 phương pháp chạy bộ giảm cân
Chạy bộ giảm cân là môn thể thao đơn giản, không phải đầu tư trang thiết bị nhiều cùng chi phí thấp, giúp cơ thể nhanh chóng có được sự thon gọn và cơ bắp săn chắc.
19/07/2016
Kết quả tìm kiếm: van phong pham
Từ khóa liên quan:
phong cach
van hoc
dan ong
bong hoa
nghe si hong anh
da hon hop thien dau
manh tu nghia
kem chong nang
trac nghiem
bài viết liên quan
10 quyển sách mới hay nhất bạn không thể bỏ lỡ trong tháng 7/2025
Tháng 7 này, bạn sẽ phiêu lưu vào hành trình nào trong trang sách? Liệu đó sẽ là câu chuyện tình của cặp đôi với mối nhân duyên có từ 800 năm trước, tại thời điểm chuyển giao đầy biến động của hai triều đại Lý - Trần, hay đó sẽ là câu chuyện về 3 đứa trẻ lánh nạn trong Thế chiến II tại một vùng quê xa xôi, nơi các em tìm thấy sự ấm áp và chữa lành nơi người thủ thư tốt bụng? Bạn cũng có thể nuôi dưỡng tâm hồn mình bằng những dòng tản văn mộng mơ của ca sĩ Hiền Thục, chắt lọc từ hành trình sống và viết hơn một thập kỷ... ELLE hy vọng sẽ là nơi độc giả tin cậy để chọn làm bạn đồng hành vào thế giới của những quyển sách hay và giàu chiều sâu cảm xúc.
30/07/2025
[Review phim] “Phàm Nhân Tu Tiên Truyện”: Từ hiện tượng văn học mạng đến phim tiên hiệp gây bão màn ảnh
Ra mắt trong kỳ vọng lấy lại sức nóng cho dòng phim tiên hiệp chuyển thể, “Phàm Nhân Tu Tiên Truyện ” đưa khán giả dõi theo hành trình của Hàn Lập, một thiếu niên xuất thân nghèo khó, mang trong mình khát vọng thoát khỏi số phận định sẵn bằng con đường tu đạo.
01/08/2025
Nghệ sĩ Ái Như trong “Phá Đám: Sinh Nhật Mẹ”: Tôi không phải là cái tên bán vé!
Buổi họp báo ra mắt phim "Phá đám: Sinh nhật mẹ" tại Thành phố Hồ Chí Minh thu hút sự tham dự của đông đảo nghệ sĩ và khách mời. Trong không gian ấm áp và gần gũi, dàn diễn viên đã chia sẻ về hành trình tham gia dự án cùng những trải nghiệm đáng nhớ khi mang đến cho khán giả một “bữa tiệc cảm xúc” khác biệt trong mùa Halloween.
01/11/2025
Plyometric – phương pháp nâng cao thể lực và đánh bay mỡ thừa
Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
03/11/2021
Drive My Car: Ta thấy gì khi soi vào sâu thẳm lòng mình?
Kể một mạch chuyện giản dị về những xúc cảm bị đè nén và khả năng cứu chuộc của nghệ thuật, phim Drive My Car gây bất ngờ khi lập kỷ lục đề cử tại Oscar lần thứ 94.
25/03/2022
Top 9 sản phẩm dưỡng sáng da toàn thân không thể thiếu trong chu trình làm đẹp
Khi việc chăm sóc làn da cơ thể trở thành nghi thức yêu chiều bản thân, những sản phẩm dưỡng sáng chính là bí mật đằng sau khí chất rạng rỡ và tự tin trong mọi khoảnh khắc.
16/10/2025
[Review phim] “The Trunk”: Câu chuyện về tình yêu, tự do và sự giải phóng
Dù không phải là một bộ phim kinh dị truyền thống như nhiều người xem kỳ vọng, “The Trunk” lại là một tác phẩm tâm lý sâu sắc, khám phá những mối quan hệ phức tạp giữa con người cùng hậu quả kéo dài của những vết thương chưa được chữa lành. Qua những góc quay đậm chất điện ảnh, bộ phim thành công tạo ra một không gian xám xịt, đầy u ám, đưa người xem vào hành trình chiêm nghiệm những bi kịch, nỗi đau và hạnh phúc làm nên một con người.
04/12/2024
Những điểm độc và lạ trong phong cách làm đẹp tại thảm đỏ Grammy 2022
Grammy 2022 đã chính thức khởi động trong sự chờ đợi và kì vọng của công chúng. Không chỉ là bữa tiệc âm nhạc đa sắc màu, sự kiện còn quy tụ những phong cách thời trang và làm đẹp xuất sắc nhất.
05/04/2022
Không phải người thứ 3, hạnh phúc tan vỡ chỉ vì một bông hoa
Có thể nói, trước tuổi 30 là “thời kỳ nở hoa” của nữ giới, nhan sắc ở độ chín mùi, sức khỏe dồi dào, hạnh phúc thăng hoa. Nhưng khi bước qua tuổi 30, đóa hoa ấy bắt đầu héo úa, sức khỏe suy giảm, nhan sắc xuống dốc và sinh lý gặp nhiều trục trặc, hạnh phúc cũng đứng trước nguy cơ tan vỡ.
22/06/2022
7 tựa phim hành động châu Á không thể bỏ qua
Nếu đã quá quen thuộc với những tác phẩm tâm lý - tình cảm lãng mạn thì 7 bộ phim hành động châu Á xuất sắc dưới đây sẽ mang đến hương vị mới mẻ cho bữa tiệc điện ảnh thịnh soạn của bạn.
12/05/2020
Những sản phẩm dành cho da hỗn hợp không thể bỏ lỡ trong đợt sale 5/5
Việc xác định loại da sẽ giúp bạn nâng cấp chu trình chăm da hiệu quả hơn với những gợi ý sản phẩm chuyên biệt phù hợp.
03/05/2024
15 sản phẩm dưỡng da không thể bỏ lỡ trên Lazada nhân dịp Sale Hè 6/6
Danh sách các sản phẩm dưỡng da sắp được ưu đãi vào ngày 6/6 trên Lazada sẽ được ELLE bật mí ngay bên dưới.
01/06/2023
10 sản phẩm phục hồi tóc chuyên sâu không thể bỏ lỡ trong siêu sale Lazada 10.10
Suôn mượt và bồng bềnh như mây trời - đó có phải là mái tóc mà bạn đã đánh mất sau rất nhiều kỳ tẩy, nhuộm tại salon?
07/10/2023
Bạn có thể từ bỏ cảm giác tội lỗi vì lối sống bền vững không phải là trò chơi được ăn cả, ngã về không
Lối sống bền vững không phải là ván bài một mất một còn. Tất cả đều là lựa chọn mang tính tương đối.
31/08/2018
5 tạo hình cổ trang đẹp như “xé sách bước ra” của Mạnh Tử Nghĩa
Mạnh Tử Nghĩa đang từng bước khẳng định sức hút qua những tạo hình “kinh diễm” trong các bộ phim cổ trang.
20/05/2025
Trắc nghiệm: Ghế bạn chọn trên máy bay cho biết bạn có phải người điềm tĩnh hay không
Khi đi máy bay, bạn thường chọn ngồi phía trước cabin, ở giữa hay gần đuôi máy bay? Một chi tiết tưởng chừng nhỏ nhặt ấy lại có thể nói lên nhiều điều về bạn, bởi nó phần nào phản ánh mức độ điềm tĩnh, nhu cầu kiểm soát và cảm giác an toàn của bạn trong một môi trường mới.
10/09/2025
Những phương pháp làm trắng răng tự nhiên cho bạn nụ cười rạng rỡ
Để sở hữu hàm răng trắng sáng, bạn không cần phụ thuộc vào những liệu trình đắt đỏ mà có thể áp dụng các phương pháp tự nhiên đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà.
14/12/2024