Nếu ví mỗi người là một tiểu vũ trụ với vô vàn “vùng đất tiềm năng” có thể khai phá thì Vũ Cát Tường có lẽ là người tự do nhất trên hành trình chinh phục những miền đất mới ấy.

Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.

Zumba - Bài tập giảm cân sôi động “vừa quen vừa lạ” có những lợi ích gì mà khiến nhiều nàng mê dáng chuẩn, eo thon thích thú đến vậy?

Trải qua gần 100 năm từ khi thành lập vào năm 1919 tại Thượng Hải, tập đoàn AIA vừa ghi dấu mốc lớn khi trở thành Tập đoàn bảo hiểm nhân thọ độc lập, có nguồn gốc châu Á lớn nhất thế giới được niêm yết hoạt động kinh doanh trên 18 thị trường. Năm 2019 cũng là một năm quan trọng khi AIA chính thức công bố lời hứa thương hiệu mới “Sống khỏe hơn, lâu hơn, hạnh phúc hơn”. Qua buổi phỏng vấn riêng với tạp chí ELLE Việt Nam, ông Stuart Spencer, Phó Tổng giám đốc Tiếp thị, Truyền thông và Thương hiệu tập đoàn AIA, đã chia sẻ nhiều hơn về bước chuyển mình ấn tượng này.

Không chỉ là chiếc bàn đa năng chứa đựng tất cả đồ dùng làm đẹp của nàng, bàn trang điểm còn giúp không gian sống thêm phần hiện đại và phong cách. Để lựa chọn một chiếc bàn phù hợp cần cân nhắc nhiều yếu tố như chất liệu, kiểu dáng, kích thước…, qua đó đảm bảo tối ưu không gian và nhu cầu sử dụng của các nàng.

Yêu cái Đẹp, đam mê sáng tạo và từng làm việc với tư cách một nhà thiết kế, nhưng phải bước qua tuổi 50, Richard Haines mới tìm thấy tình yêu thực sự khi bắt đầu cầm bút phác họa thời trang (fashion illustration).

Một người bạn trai hoàn hảo chắc chắn sẽ mang đến cho bạn một tình yêu nồng nàn cùng những khoảnh khắc tươi đẹp, hạnh phúc nhất trong cuộc đời.

Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng đôi lần bối rối khi bước vào căn phòng đầy ắp ánh mắt xa lạ. Ta lúc đấy như thể đóng băng vì không biết nên làm gì để phá tan bầu không khí căng thẳng ấy. Mọi chuyện sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn nếu ta biết tạo sức hút cho chính mình.

Có nhiều định nghĩa khác nhau về một cuộc sống chất lượng. Khái niệm này tùy thuộc vào giá trị và mối quan tâm hàng đầu của mỗi người. Đó có thể là sự đầy đủ về mặt vật chất, nhưng đồng thời có thể là cuộc sống bình yên bên gia đình, người thân. Nhưng chắc chắn, cuộc sống chất lượng không phải là một đích đến để bạn phải phấn đấu vì nó, mà đó là hành trình bạn không ngừng phát triển bản thân và trở nên tốt hơn từng ngày. Hãy nhớ rằng những thói quen tốt tưởng chừng là nhỏ nhất có thể giúp cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn khi bạn thực hiện một cách đều đặn và kỷ luật.

Tình yêu là điều cần thời gian để chứng thực. Tuy nhiên, nếu muốn xác nhận người ấy có phải là một nửa hoàn hảo đời mình, bạn vẫn có thể nhận biết qua các dấu hiệu sau.

Luật hấp dẫn (law of attraction) là một trong những quy luật được biết đến nhiều nhất của vũ trụ. Theo đó, luật hấp dẫn lý giải: mọi điều xảy đến trong cuộc sống đều là hệ quả từ những suy nghĩ, cảm xúc và năng lượng của bạn. Bạn sẽ thu hút những cơ hội, trải nghiệm và con người có cùng tần số năng lượng với mình.

Các động tác yoga này sẽ chữa dứt điểm cơn đau lưng của bạn!

Tháng Chín hứa hẹn sẽ mang đến cho khán giả Việt những trải nghiệm điện ảnh mãn nhãn với sự góp mặt của loạt siêu phẩm kinh dị, hành động và tình cảm sẽ đổ bộ. Đáng chú ý siêu phẩm "Xuyên Không Cải Mệnh Gia Tộc" (tựa gốc: "Chinatown Cha Cha") bộ phim hành động - hài "độc lạ" đến từ xử sở Chùa Vàng mà khán giả sẽ không thể bỏ lỡ ngày 6/9 tới đây.

Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu tháng 2 mang đến những điều bất ngờ và thú vị gì cho 12 cung hoàng đạo nhé!

Điều gì khiến phụ nữ Đan Mạch luôn giữ được nét rạng ngời và trẻ trung vượt thời gian? Bí quyết chống lão hóa của họ không chỉ nằm ở những sản phẩm làm đẹp cao cấp, mà còn là lối sống tối giản và thói quen dưỡng da thông minh. Cùng ELLE tìm hiểu xem đâu là những “nguyên tắc vàng” giúp họ trở thành biểu tượng của vẻ đẹp tự nhiên.

[Tạp chí ELLE - 11/2015] Khi tình yêu - vốn là chuyện của hai người biến thành chuyện của công chúng, của dư luận, thành “tình yêu tập thể”, thì ngay cả những kỷ niệm êm dịu và trong sáng nhất cũng bị bôi nhọ. (Quốc Bảo)

[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Úc châu xa ngái giữa đại dương nhiều khi khiến người ta ngại ngần đặt vé đến du lịch.

Những bản nhạc phim phù hợp với chủ đề, có ca từ ý nghĩa và giai điệu ngọt ngào không chỉ giúp cảm xúc của khán giả thăng hoa mà còn góp phần tạo nên thành công của bộ phim.