Ngồi làm việc quá lâu không vận động là một tác nhân xấu gây ra "Hội chứng văn phòng". Thói quen này của dân văn phòng có thể gây hại đến các múi cơ và gân, dẫn đến đau vai, cánh tay và cổ tay. Hiểu được nỗi khổ này, Crystal Spa tổ chức những buổi tập huấn cho bạn cách tự chăm sóc bản thân mình để ngăn chặn "hội chứng văn phòng", để bạn có thể tiếp tục làm việc trong tâm thế thoải mái nhất.
Vào một buổi sáng đầu tháng 9 tại Sydney, khi ánh nắng tràn qua những dãy phố, chị Nguyễn Thị Vân Anh cán đích với nụ cười rạng rỡ không chỉ vì đã hoàn thành hành trình trọn vẹn 7 huy chương của hệ thống Marathon danh giá nhất thế giới Abbott World Marathon Majors, mà vì chị biết, mình đã giữ đúng lời hứa với bản thân. Nơi xa ấy, vào đúng dịp đất nước kỷ niệm 80 năm độc lập, chị và những người bạn Việt Nam cùng khoác lá cờ tổ quốc trên vai, chia sẻ niềm tự hào giản dị nhưng sâu sắc - niềm tự hào được là một phần của hành trình không ngừng vươn lên.
Lễ hội ẩm thực và rượu vang “Beaujolais Nouveau” nổi tiếng của Pháp lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam ở khách sạn Pullman Hà Nội.
Bên cạnh những trận đấu đỉnh cao, đầy kịch tính và hấp dẫn, Olympic Paris 2024 còn đặc biệt thu hút khán giả bởi những vận động viên “tài sắc vẹn toàn”. Trong đó, các vận động viên nam tham dự Thế vận hội 2024 năm nay được đánh giá là những cá nhân xuất sắc, sở hữu sức mạnh cơ bắp và tốc độ ấn tượng.
Dự kiến ra mắt vào đầu năm 2019, phần tiếp theo của Diệp Vấn sẽ là câu chuyện xoay quanh nhân vật Trương Thiên Chí – một đối thủ xứng tầm của Chân Tử Đan năm nào. Vừa mới đây, nhà sản xuất đã tung bộ ảnh vô cùng ấn tượng của dàn diễn viên sẽ góp mặt trong phần tiếp theo.
Ngồi lâu, áp lực công việc và thói quen ăn uống không lành mạnh có thể khiến bạn mất kiểm soát về cân nặng. Tuy nhiên, không khó để thay đổi và áp dụng những thói quen giảm cân ngay tại bàn làm việc.
Bầu trời đêm cùng những vì tinh tú luôn là nguồn cảm hứng bất tận. Từ bức tranh "Starry Night Over The Rhône" (Đêm Đầy Sao) huyền thoại của danh họa Vincent Van Gogh đến những bộ phim đình đám như "La La Land" hay "Interstellar", sự bí ẩn của bầu trời đêm vô tận càng tô đậm thêm nguồn sáng lấp lánh của trăng sao. Mùa lễ hội đang đến gần, các thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng cũng mang đến những BST lấy cảm hứng từ vẻ đẹp long lanh của những vì tinh tú.
Nếu biết bi kịch vẫn thường xảy ra bởi những bánh răng số phận, liệu con người có sống khác đi? Cùng ELLE chiêm nghiệm Sống vội nhé!
Văn hóa đọc đang ngày càng phổ biến, số lượng đầu sách và các nhà làm sách tăng lên từng ngày. Theo đó là các hội nhóm trao đổi trải nghiệm đọc sách trên nền tảng mạng xã hội xuất hiện đông đảo... đã phản ánh một thị trường đọc sôi động của người trẻ. Nhiều xu hướng mới ra đời đã góp phần làm phong phú thêm cho ngành xuất bản trong nước.
Tháng 12 này, những tựa sách nào sẽ mở ra cho bạn những góc nhìn mới về cuộc sống, gia đình? Hãy cùng ELLE khám phá những tác phẩm nổi bật trong tháng này nhé!
“Tôi là 8x đời cuối, lớn lên trong một gia đình truyền thống. Khi còn trẻ, tôi có rất ít cơ hội để va chạm và biết về thế giới bên ngoài. Thế nên khi trưởng thành, dấn thân vào những hoạt động cộng đồng, xuất bản sách, sáng tác sáng, tôi luôn tự nhủ đây chính là cách mình học. Mình không chỉ học cách sống vì mọi người, mà còn phải hiểu về mọi người, học từ mọi người để biết cách đóng góp và cho đi đúng đắn nhất”.
Chỉ mới phát hành 3 cuốn tiểu thuyết, thế nhưng, tên tuổi Sally Rooney đã vươn ra khỏi biên giới Ireland, giúp cô được xem như tiếng nói mới của "thế hệ Millennials". Thế giới tươi đẹp, người ở đâu là cuốn tiểu thuyết mới nhất và phức tạp nhất của nữ tác giả, nói về tình bạn, tình yêu và tuổi trẻ quay cuồng trong một thời đại biến động từng ngày.
63 năm sau lần xuất bản đầu tiên, cái tên Flannery O’Connor đã trở thành tượng đài, và Dòng máu khôn ngoan đã gia nhập hàng ngũ những tác phẩm kinh điển, xếp vị trí thứ 62 trong danh sách 100 cuốn tiểu thuyết hay nhất do "The Guardian" bình chọn.
Nổi tiếng với “Nhà giả kim” và nhiều cuốn sách khác, Paulo Coelho luôn tìm cách thức tỉnh tâm tính con người bằng những điều đơn giản và giản dị nhất qua mỗi trang viết. Trong lượng tác phẩm đồ sộ, “Hippie - Những kẻ lãng du” có thể nói là tác phẩm mang tính tự truyện nhiều nhất của ông.
Dáng người mảnh khảnh nhưng rắn rỏi, làn da rám nắng, khuôn mặt mộc giản dị là những hình ảnh thường thấy của đạo diễn Chloé Zhao. Các bộ phim của Zhao cũng luôn mộc mạc và chân thật nhưng dễ dàng chạm đến trái tim khán giả một cách nhẹ nhàng.
Trong cuốn hồi ký mang tên Thân em, siêu mẫu Emily Ratajkowski đã phơi bày những khía cạnh phức tạp về quyền làm chủ của người phụ nữ trong một xã hội do nam giới thống trị.
Chỉ mới ra mắt vào năm 2017, tiểu thuyết Đèn nhỏ và những đứa con của biển đã đạt được nhiều thành tích ấn tượng với 3 năm liền dẫn đầu danh sách 100 cuốn sách thiếu nhi được yêu thích nhất Hà Lan, đạt nhiều giải thưởng danh giá và được chuyển thể thành phim điện ảnh.
Tôi đã dành rất nhiều thời gian để tìm kiếm một công việc phù hợp với chính mình...nhưng thực sự là tôi chưa bao giờ thấy thoải mái.
