Chế độ giảm cân bằng chuối - Morning Banana Diet bắt nguồn từ một dược sĩ đến từ Osaka, Nhật Bản – bà Sumiko Watanabe. Bà dùng chế độ ăn kiêng bằng chuối để giúp chồng bà là ông Hitoshi Watanabe giảm 16,8kg trong một thời gian ngắn. Sau khi ông Hitoshi Watanabe viết về phương pháp này trên trang mạng xã hội Mixi, phương pháp giảm cân bằng chuối đã trở thành một cơn sốt thật sự ở Nhật Bản.
Giảm cân đối với nhiều người được xem là một nỗi ám ảnh lớn. Tuy nhiên, nguồn gốc của nỗi ám ảnh này chính là khi bạn đã thành công giảm được số cân nặng như mong muốn, nhưng lại gặp vô vàn khó khăn trong việc duy trì chúng ổn định. Vậy nên, nếu muốn giữ cho cân nặng của mình ổn định, bạn nên xem xét và thực hiện 7 lời khuyên sau.
Tháng 3 là thời gian tuyệt vời để gửi lời tri ân và dành tặng những tình cảm ngọt ngào cho người phụ nữ thân yêu. Một bữa tối tràn ngập hạnh phúc bên gia đình hay những giây phút lãng mạn tại bar trên tầng thượng đầy phong cách là món quà hoàn hảo trong dịp đặc biệt này.
MZ Diet là một phương pháp ăn kiêng giảm cân nhằm duy trì ổn định mức đường huyết, qua đó giúp cải thiện khả năng kiểm soát cân nặng và nâng cao sức khỏe tổng thể đang được giới trẻ Hàn Quốc ưa chuộng.
Cà vạt - một món đồ tưởng chừng như chỉ xuất hiện trong tủ quần áo của nam giới lại đang trở thành xu hướng thời trang độc đáo và phổ biến trong giới trẻ hiện đại.
4 fashionista Thái dưới đây không chỉ sở hữu vẻ đẹp thu hút mà phong cách thời trang của họ còn gây ấn tượng bởi sự biến hóa đa dạng, nhiều màu sắc.
Ngày 9/10 vừa qua, thương hiệu mỹ phẩm Rosie Skin đã khai trương cửa hàng đầu tiên.
Bạn nghĩ rằng tẩy tế bào chết chỉ đơn giản là chà xát các sản phẩm có hạt lên cơ thể? Bài viết này có thể sẽ thay đổi hoàn toàn suy nghĩ của bạn. Hãy cùng ELLE khám phá khái niệm tẩy tế bào chết nhé!
Chàng rapper cá tính Đen Vâu được xướng tên cho giải thưởng Hình ảnh đột phá của năm tại ELLE Style Awards 2019.
Các bài tập yoga giúp giãn cơ còn có khả năng giảm căn thẳng cho tinh thần rất hiệu quả.
Kim Ji Eun, nữ diễn viên trẻ đang lên của màn ảnh Hàn Quốc, không chỉ gây ấn tượng bởi khả năng diễn xuất biến hóa trong "Check in Hanyang" mà còn thu hút sự chú ý bởi phong cách thời trang đời thường đầy cuốn hút.
Nói đến tập thể dục giảm cân, các bài tập tim mạch (hay còn gọi là cardio) là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất vì chúng giúp tiêu hao một lượng calo lớn sau mỗi bài tập, hỗ trợ giảm mỡ cho cơ thể săn chắc hơn.
Xu hướng thời trang Grunge cực thịnh đầu những năm 90 thế kỷ trước. Tuy bước đầu không được các chuyên gia đón nhận, ngày nay Grunge là một trong các xu hướng được yêu thích nhất.
Mang đến vẻ đẹp có phần gai góc và mạnh mẽ, những chiếc đinh tán được các nhà thiết kế kết hợp hoàn hảo trong xu hướng phụ kiện Thu 2023 này.
Cùng ELLE xem những cách giảm cân của cô nàng tài năng Beyoncé nhé!
