Nhiều người vẫn bỏ qua động tác tập cơ bụng Plank trong bài tập thể dục mỗi ngày; thế nhưng, với những lí do sau đây, bạn sẽ phải suy nghĩ lại đấy nhé!

Là một trong những siêu mẫu hot nhất hành tinh, vẻ đẹp vừa quyến rũ vừa ngọt ngào của Miranda Kerr là niềm mơ ước của rất nhiều cô gái. Và Miranda không ngại ngần chia sẻ với thế giới thói quen làm đẹp của mình vào mỗi buổi sáng chỉ vỏn vẹn trong 15 phút.

Ý nghĩa cuộc sống của một cô gái tuổi 20 như thế nào? Đối với nhiều cô gái ở độ tuổi này, cuộc sống của họ giống như một bức tranh vẽ dở dang với bố cục rắc rối và những mảng màu mới mẻ.

Để hạn chế tình trạng tóc rụng tơi tả khiến trái tim "thổn thức", bạn nên biết đến các chất dinh dưỡng này.

Trước nhịp sống hiện đại với nhiều biến động, thách thức, việc duy trì các thói quen lành mạnh để bảo vệ sức khỏe tinh thần nên được xem là mục tiêu ưu tiên hàng đầu. Không chỉ giúp bạn vững vàng vượt qua khó khăn, một tâm trí khỏe mạnh còn góp phần thúc đẩy sự phát triển cá nhân và xây dựng hạnh phúc toàn diện.

[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Một năm mới lại đến. Vẫn ngần ấy 365 ngày, nhưng luôn tươi mới. Tựa như trong tiếng Việt, với 29 chữ cái, cứ vậy sắp xếp đảo qua đảo lại, chúng ta có bao tác phẩm để đời. Tựa như âm nhạc với 7 nốt nhạc cơ bản, lên bổng xuống trầm thăng giáng, chúng ta giàu có các thể loại nhạc đa cảm xúc.

Những điều mà trực giác nhìn thấy đầu tiên trong bài trắc nghiệm có thể tiết lộ những khía cạnh thú vị về tính cách và phẩm chất của chúng ta.

Chăm sóc tóc khỏe đẹp là chìa khóa giúp bạn sở hữu diện mạo tỏa sáng và lôi cuốn. Dưới đây là những phương pháp giúp tóc chắc khỏe và suôn mượt mà phái đẹp không nên bỏ lỡ.

Tháng 12 này, đâu là những quyển sách cùng bạn khép lại hành trình đọc sách của năm 2024 thật trọn vẹn? Hãy cùng ELLE khám phá những cuốn sách mới nổi bật trong tháng nhé!

Như câu nói "người đẹp vì lụa", dù sở hữu chiều cao tới đâu, chúng ta đều có thể trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân khi biết cách chọn lọc những món đồ phù hợp với tỉ lệ cơ thể.

Khoảnh khắc mà cả thế giới mong đợi: bộ sưu tập khai mở “vương triều” của Alessandro Michele tại Valentino.

Cùng ELLE khám phá 11 ngôn ngữ cơ thể tưởng chừng như vô hại nhưng lại mang ý nghĩa tiêu cực rất lớn trong cuộc sống nhé!

Không chỉ dừng lại ở doanh thu, khán giả còn có thể quyết định thành bại của một bộ phim từ các buổi chiếu thử. Những nghiên cứu của Tiến sĩ Kevin Goetz trong Khán giả học – tác phẩm vừa được Phương Nam Book phát hành – sẽ giúp người đọc có cái nhìn toàn vẹn về chủ đề này.

Gần đây, thông tin về một cá nhân lọt Top 30 under 30 có quá khứ quấy rối tình dục nhiều bạn nữ vị thành niên đã gây xôn xao dư luận. Đây có thể nói là lần hiếm hoi những nạn nhân lên tiếng, và ít nhiều đã khiến cơ quan chủ quản có những động thái nhất định. Nhìn lại quá khứ, một sự việc tương tự đã từng thổi bùng nên Me Too - phong trào mang đến sức mạnh và có ảnh hưởng đến tận ngày nay.

Ngay khi đã “no" loạt bom tấn kinh dị, hành động, khán giả sẽ được chiêu đãi khúc nhạc êm dịu, ngọt ngào trong bộ phim tình cảm gia đình chủ đề LGBT “Thưa mẹ con đi" của đạo diễn Trịnh Đình Lê Minh. Phim là hành trình công khai bản thân, công khai tình yêu của cặp diễn viên trẻ Lãnh Thanh và Võ Điền Gia Huy với dàn diễn viên gạo cội, bảo chứng vàng cho chất lượng mỗi bộ phim: Hồng Đào,  Kiều Trinh, Thanh Tú, NSƯT Lê Thiện…  Dự kiến khởi chiếu vào ngày 16/08/2019 trên toàn quốc, “Thưa mẹ con đi" hứa hẹn mang đến một câu chuyện cảm động, khiến khán giả vừa cười vừa khóc khi chứng kiến những khao khát sống đúng với bản thân, cùng sự thấu cảm giữa các thành viên trong gia đình của những người thuộc giới tính thứ ba...

Mặt nạ giấy có nguồn gốc từ Hàn Quốc, được xem là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu trong cẩm nang làm đẹp của các nàng.

Tự kỷ là một chứng rối loạn phát triển mà các nhà nghiên cứu cho biết có đến 15% trẻ em thế giới được chẩn đoán mắc chứng bệnh này, tức cứ mỗi 68 bé sẽ có một bé tự kỷ.

Kỷ niệm ngày sinh của huyền thoại sắc đẹp và thời trang của thập niên 50 Marilyn Monroe, 1/6/1926, cùng ELLE nhìn lại những khoảnh khắc thời trang ấn tượng nhất mà cô đào nóng bỏng này đã để lại và còn nguyên vẹn giá trị thẩm mỹ đến ngày nay.