5 nhóm thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất để giảm cân hiệu quả
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
Mỗi gia đình đều có những bí mật và gia đình Hoàng gia Anh cũng không phải ngoại lệ. Mặc dù luôn được công chúng ngưỡng mộ nhưng gia đình Hoàng gia vẫn có những thành viên gây nên nhiều chuyện động trời.
Chanh muối được biết đến như một thức uống giải nhiệt mùa Hè. Liệu loại thức uống thơm ngon này có còn công dụng nào khác, và uống như thế nào để mang lại hiệu quả tối ưu nhất cho cơ thể?
Ngày 20/6/2025 là ngày Canh Thân. Theo tử vi hôm nay, hôm nay là ngày đánh dấu sự khép lại của một hành trình dài hơi, lúc này bạn sẽ có cái nhìn tổng quan về những gì mình thật sự muốn trong cuộc sống và định vị được giá trị của bản thân, đồng thời đón nhận những thành quả xứng đáng sau những tháng ngày nỗ lực. Với năng lượng hoạt bát của con giáp Thân, hôm nay cũng là ngày bạn có động lực để khiến mọi tình huống có lợi hơn cho chính mình, làm chủ cảm xúc và trở thành người tiên phong trong nhiều lĩnh vực.
Hãy để tuổi 20 của bạn sẽ ngập tràn những trải nghiệm thú vị khó quên.
Trong hôn nhân, Ma Kết là người chồng chung thủy, chăm chỉ, có trách nhiệm với tài chính của gia đình. Song song đó, Song Tử lại khá đào hoa, "ong bướm".
Than hoạt tính và công nghệ làm đẹp từ laser carbon than hoạt tính là phương pháp thẩm mỹ hiệu quả, nhanh chóng mà bạn không nên bỏ qua.
Một trong những xu hướng được dự đoán sẽ khởi sắc trong giai đoạn cuối năm 2024 và đầu năm 2025 gọi tên áo khoác dạ dáng ngắn. Những chiếc áo khoác cổ điển với phần thân áo được cắt ngắn đang tạo nên một làn gió mới cho xu hướng thời trang.
Cùng ELLE trải thảm cùng 5 bài tập squat đơn giản dễ thực hiện tại nhà để khắc phục tình trạng “mông hóp” sở hữu thân hình đồng hồ cát.
Sự kiện lớn nhất tháng 10 hằng năm đã tới. Mùa Halloween năm nay ai là ngôi sao đầu tư nhất cho trang phục hóa trang của mình?
Nếu như những cô gái Âu Mỹ ưu tiên vẻ ngoài khỏe khoắn, hiện đại thì phái đẹp Hàn Quốc ưa chuộng những kiểu trang phục nữ tính, trẻ trung hơn.
Chắc hẳn ai đã từng theo dõi series đình đám Money Heist của Netflix đều đang nóng lòng đón chờ phần cuối cùng được lên sóng vào tháng 9 này, khép lại cuộc hành trình của băng cướp triệu đô. Thế nhưng bên cạnh đó, có rất nhiều bộ phim Âu Mỹ nổi tiếng khác với nội dung kịch tính, gay cấn và hack não không kém gì Money Heist.
10 nguyên tắc xây dựng tủ quần áo thông minh sau đây sẽ giúp bạn "thanh lọc" và cập nhật xu hướng thời trang mùa mới hiệu quả hơn.
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Lịch sử chủ nghĩa nữ quyền ghi nhận bốn làn sóng lớn: đấu tranh giành quyền bỏ phiếu, bình đẳng trong gia đình, bình quyền cho phụ nữ ngoài da trắng, gần đây là làn sóng đòi bình quyền trên mạng xã hội.
Đại tiệc phim Hàn tháng 11 hứa hẹn sẽ mang đến những món ăn tinh thần thú vị và lôi cuốn với nhiều màu sắc khác nhau, từ phim hành động, xuyên không đến hợp đồng hôn nhân. Đâu sẽ là những bộ phim nổi bật đồng hành cùng bạn trong những giây phút thư giãn trong tháng này?
Hai năm liên tiếp được bình chọn là mỹ nhân được khao khát nhất Nhật Bản, vẻ đẹp của Ishihara Satomi luôn ghi dấu trong lòng người hâm mộ xứ hoa anh đào. Các tips chăm sóc da giúp cô gìn giữ diện mạo mỹ miều sẽ được "bật mí" ngay trong bài viết dưới đây.
Dõi theo Tóc Tiên trên hành trình phát triển sự nghiệp âm nhạc từ thuở thiếu thời, khán giả đã được chiêm ngưỡng nữ ca sĩ trong nhiều phong cách và hình ảnh mới lạ. Điều đáng chú ý chính là sắc diện “không tuổi” cùng làn da rạng ngời của cô. Vậy đâu là bí quyết giúp nữ ca sĩ giữ vững sự tươi trẻ của mình theo năm tháng?
Có câu “Số phận nằm trong tay bạn” nhưng nếu dự báo được phần nào về vận may lẫn rủi ro có thể xảy ra sẽ giúp bạn càng thêm tự tin và chủ động. Hãy xem lá số tử vi nói gì về vận thế 12 con giáp.