
Chạy bộ giảm cân & 3 sai lầm thường mắc phải
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Đâu phải xỏ giày mặc shorts vào là bạn có thể chạy vù vù như nữ hoàng điền kinh. Vì sao chạy bộ giảm cân tưởng đơn giản này luôn là thách thức với phái đẹp để tập hiệu quả?
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Đâu phải xỏ giày mặc shorts vào là bạn có thể chạy vù vù như nữ hoàng điền kinh. Vì sao chạy bộ giảm cân tưởng đơn giản này luôn là thách thức với phái đẹp để tập hiệu quả?
Những ngày đầu năm mới, sẽ có điều gì đang chờ đón 12 cung hoàng đạo. Hãy cùng ELLE khám phá để chuẩn bị thật tốt cho dịp Tết sắp đến nhé.
Sự tích cực độc hại (toxic positivity) là niềm tin rằng cho dù tình huống có khó khăn hay khắc nghiệt thế nào, người ta cũng nên duy trì một thái độ tích cực và gạt bỏ đi những cảm xúc khác. Cuộc sống sẽ dễ dàng hơn khi chúng ta luôn giữ cho mình một tâm thế lạc quan và nhìn nhận những khía cạnh tích cực của vấn đề, tuy nhiên, nếu luôn tỏ ra vui vẻ và tích cực trong khi bên trong chúng ta lại không có cảm giác như vậy, đó là lúc ta đang lâm vào tình trạng “tích cực độc hại”.
Được biết đến là một trong những nam diễn viên có ngoại hình ưu tú và khả năng diễn xuất đa dạng nhất trong làng giải trí Hoa ngữ, Lâm Canh Tân góp mặt trong vô số các dự án làm phim và gặt hái được nhiều thành tựu nổi bật suốt 17 năm làm nghề.
Vẫn là một người đẹp, một Á hậu xinh đẹp và tự tin nhưng ở thời điểm hiện tại, Thúy Vân toát lên vẻ rạng rỡ và sâu sắc của một người vợ, người mẹ viên mãn.
Hội thảo tháng 7 của ELLE Women In Society không xoay quanh các vấn đề về tình yêu hay làm đẹp. Chúng tôi lựa chọn chủ đề PHỤ NỮ & THAM VỌNG KHỞI NGHIỆP với hy vọng có thể khởi tạo tiển đề cho một thế hệ các bạn trẻ dám tự mình xây dựng sự nghiệp riêng.
Những kiểu tóc đơn giản hay cầu kỳ, dễ thương hay thời thượng của các sao nữ Hàn đã "đốn tim" bạn? Hãy cùng ELLE học lỏm cách tạo kiểu dưới đây để có được mái tóc “chuẩn” Hàn.
Sau những lần hợp tác đầy cảm hứng với Kate Moss hay Kendall & Kylie Jenner, Topshop có vẻ đã tìm thấy "bến đỗ" nơi Beyoncé để cùng lập công ty chung chuyên thiết kế đồ thể thao.
Ngoài sử dụng các mỹ phẩm chăm sóc da, phái đẹp cần bổ sung dưỡng chất từ nguồn thực phẩm để ngăn ngừa nếp nhăn hình thành trên da.
Chỉ vài phút tập thể dục mỗi sáng lại có thể mang đến sự biến đổi mạnh mẽ về sức khoẻ và năng lượng cho một ngày dài.
Sử dụng tế bào gốc để nâng cơ mặt và trẻ hóa da liệu có “thần thánh” như lời đồn?
Du lịch bụi khám phá nét đẹp cổ xưa từ nhiều quốc gia tại châu Á với chi phí thấp hơn khi đi châu Âu là ý tưởng không tồi. Hãy cùng ELLE điểm qua những ngôi làng cổ tuyệt đẹp sau.
Trẻ trung, xinh đẹp và sành điệu - beauty blogger đình đám Chloe Nguyễn sẽ chọn những sản phẩm làm đẹp nào giữa muôn vàn lựa chọn?
Đại dịch lần này dường như đang trao cho chúng ta cơ hội để sống chậm lại và tái lập các giá trị quan của bản thân. Nếu bạn đang muốn thực hành lối sống này, hãy tham khảo 10 cuốn sách hay sau đây.
Tình yêu đích thực sẽ không đòi hỏi bạn phải thay đổi hay cố gắng trở nên hoàn hảo trong mối quan hệ đó. Bởi lẽ, người đàn ông yêu bạn sẽ luôn tạo điều kiện cho bạn được là chính bạn. ELLE sẽ chia sẻ với bạn 10 dấu hiệu của chàng khi chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ để bạn không lãng phí thời gian vào một mối quan hệ không đáng có!
Nếu bạn đang có ý đinh giảm cân thì hãy đọc bài viết này để tìm hiểu những thực phẩm bổ dưỡng hỗ trợ quá trình đốt cháy năng lương và giúp bạn giảm cân hiệu quả nhé!
Hãy cùng đến khu Charlottenburg tại thành phố Berlin để ghé thăm không gian sống thanh lịch của Frank Stüve, một chuyên gia tư vấn về Trang trí và Thiết kế nội thất nổi tiếng.
Flow - Dòng Chảy chính là cuốn sách đưa bạn chìm vào dòng chảy của thành công, hạnh phúc và thăng hoa trong cuộc sống. Cuốn sách tâm lý nhưng lại dành cho tất cả mọi người thuộc mọi lĩnh vực.