Bên cạnh cường độ vận động, yếu tố dinh dưỡng và lượng nước nạp vào cơ thể giữ vai trò quyết định đến nhịp co duỗi của cơ bắp, yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng chuột rút thường gặp. Cùng ELLE khám phá những thực phẩm quen thuộc trong gian bếp có thể cải thiện tình trạng này.
Nếu bạn đang đối mặt với vấn đề tăng cân mùa dịch, hãy yên tâm nhé vì ELLE sẽ mang đến những bí quyết giảm cân hiệu quả đến cho bạn.
BoA luôn xuất hiện trước công chúng với vẻ ngoài trẻ trung và xinh đẹp. Liệu có bí quyết nào phía sau vẻ đẹp này?
Hậu phim Encounter, Song Hye Kyo một lần nữa khiến các tín đồ làm đẹp phải trầm trồ trước vẻ đẹp trong veo không tuổi của mình.
Đại sứ quán Hợp chủng Quốc Hoa Kỳ tại Việt Nam phối hợp cùng công ty Lục Giác (Hexagon) chính thức công bố Lễ hội âm nhạc Đông Nam Á - SEA Pride 2016 sẽ được tổ chức tại American Club – 21 Hai Bà Trưng vào ngày 25/6/2016.
Dopamine được chuyển thể từ sneaker cũng sẽ vẫn là dopamine, không khác về mặt sinh học mà chỉ khác về xuất phát điểm và đa dạng mặt tiếp cận nhưng vẫn quy nạp về một điểm chung.
(Phái đẹp - ELLE) Barbara Bui hiện đang là một trong những nhà thiết kế thời trang rất được yêu mến ở Paris bởi phong cách rock ‘n’ roll độc đáo.
Trước sự trở lại và "thống trị" của xu hướng thời trang wet-look gợi cảm đến cực độ, hãy cùng ELLE khám phá lịch sử hình thành cũng như cách mà các nhà thiết kế tiếp tục tiếp nối di sản thời trang "ướt át" này.
Những tưởng làn da sẽ chỉ bị khô vào mùa lạnh, nhưng ngay cả khi da của bạn là da thường hay da hỗn hợp thì chúng vẫn có thể bị khô vào những ngày nhiệt độ tăng cao.
Giáng sinh, mùa của sự ấm áp và yêu thương, là dịp lý tưởng để bày tỏ tình cảm đặc biệt dành cho người yêu qua những món quà ý nghĩa.
Trong một mối quan hệ, những người thao túng tâm lý thường nhắn những dòng tin như thế nào? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Ngay khi vừa ra mắt trên tvN và Netflix vào tối 23/8, bộ phim Hàn "Ngự Trù của Bạo Chúa" (tựa Anh: Bon Appétit, Your Majesty) đã nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý với rating mở màn 4,86% toàn quốc (theo AGB Nielsen Korea) và tăng lên hơn 6% ở tập 2.
Các bước chăm sóc da Hàn Quốc là câu trả lời cho làn da không tì vết của các cô gái ở xứ sở Kim Chi.
Đây cũng là lúc để bạn tái kết nối với những điều có ý nghĩa, với những người quan trọng trong cuộc sống; lập kế hoạch cho những thay đổi cần thiết cho tương lai trước mắt.
Hệ thống TMV Ngọc Dung ra mắt hai gói dịch vụ độc quyền là “Chạm khắc đường cong - US Lipodetox 360” & “Nâng cơ chỉnh hình toàn mặt - Diamond FLX Pro 2019” vào ngày 26/10/2019 tại khách sạn Caravelle
Nếu bạn đang đắn đo không biết mua quà gì để tặng cho người yêu nhân dịp Valentine 14/2 năm nay, hãy tham khảo những gợi ý quà tặng sau đây.
Tết đang đến gần hơn từng ngày. Là dịp đoàn viên sum họp, hàn huyên với những người thân yêu nhất sau một năm dài, chính vì thế khâu chuẩn bị thực đơn ngày Tết đòi hỏi người đầu bếp phải dành nhiều tâm tư. Các món ăn, thức uống không chỉ ngon miệng mà còn cần là chất xúc tác mới mẻ để kéo dài cuộc chuyện trò, góp phần gắn kết mọi người với nhau. Cùng lắng nghe những chia sẻ từ quán quân Master Chef Việt Nam, đầu bếp Ngô Thanh Hòa để trải nghiệm thưởng thức xuyên suốt mùa Tết vừa phát huy những tinh hoa ẩm thực Việt thân quen vừa không gây nhàm chán.
Chúng ta đã từng nghe đến khái niệm Hygge của người Đan Mạch, Lagom của người Thụy Điển, Ikigai của người Nhật và giờ đây là Niksen, một phong cách sống thú vị của người Hà Lan.
