Kết quả tìm kiếm: vay dai 2

bài viết liên quan

Giúp bạn vượt qua những tháng ngày cách ly vẫn chuẩn BMI

Giúp bạn vượt qua những tháng ngày cách ly vẫn chuẩn BMI

Thời điểm dịch bệnh khá “nguy hiểm”. Ở một chỗ lâu, chúng ta sẽ chỉ chuyên tâm quanh quẩn cái tủ lạnh, hoặc ngồi thiền trước máy tính - tivi và nhâm nhi lai rai món gì đó. Tương lai gần suy dinh dưỡng thể bụ là điều tất lẽ dĩ ngẫu khó tranh cãi. Tuy nhiên, để kì cách ly trôi qua không vô nghĩa lý, thậm chí còn tích cực và lành mạnh cho tất cả chúng ta, liệu có bất khả thi?

30/07/2021
chiến lược hiệu quả giúp cảm thấy lạc quan hơn

17 chiến lược hiệu quả giúp bạn cảm thấy lạc quan hơn

Tinh thần lạc quan giúp bạn nhìn nhận các khía cạnh của cuộc sống bằng góc nhìn tích cực và tươi sáng hơn, nhờ đó góp phần giảm căng thẳng, nâng cao hiệu suất và tăng khả năng tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc. Phẩm chất này không phải một đặc điểm bẩm sinh mà là kỹ năng có thể được rèn dũa thông qua thói quen, môi trường và cách bạn suy nghĩ, phản ứng với cuộc sống hằng ngày.

14/10/2025
ẩm thực ngon challenge 2025

Từ cội nguồn đến sáng tạo: Hành trình đánh thức di sản ẩm thực Việt

Ẩn sâu trong mỗi góc bếp Việt là cả một miền ký ức, nơi hương vị là sợi dây vô hình kết nối quá khứ với hiện tại. Sợi dây ký ức ấy đã được thắp sáng tại Ngon Challenge 2025 - cuộc thi ẩm thực Việt dành cho các đầu bếp trẻ thuộc hệ thống khách sạn và khu nghỉ dưỡng được quản lý bởi Marriott International tại Việt Nam. Chính tại đây, hành trình của hai trong số năm "Ngon Master" đã để lại ấn tượng sâu sắc: Chef Ngô Văn Quy (Four Points by Sheraton Danang) và Chef Trần Văn Tài (Renaissance Danang Hoi An Resort & Spa). Với họ, nấu ăn không chỉ là một nghề, mà là sứ mệnh viết tiếp di sản của cha ông.

14/10/2025
Người mẫu Hàn với mái tóc bồng bềnh chắc khỏe được chăm sóc kĩ

Những điều cần thuộc nằm lòng để nói lời tạm biệt với gàu

Bạn có thể thử hàng loạt sản phẩm trị gàu nhưng gàu vẫn sẽ quay trở lại nếu bạn không hiểu đúng về những thói quen chăm sóc tóc hằng ngày. Để giúp bạn lấy lại mái tóc sạch khỏe và cảm giác dễ chịu mỗi khi chạm tay lên da đầu, ELLE tổng hợp những bước quan trọng nhất mà bất kỳ ai cũng nên nằm lòng.

28/11/2025
chữa lành hôn nhân tan vỡ feature

Chữa lành trái tim sau cuộc hôn nhân tan vỡ

Tại sao nhiều người có thể tiếp tục sống tốt sau cuộc hôn nhân tan vỡ, nhưng cũng có người dường như mắc kẹt, cảm thấy mình chỉ đang đi từ hết bế tắc này sang bế tắc khác? Ai cũng muốn bước tiếp để tìm hạnh phúc, muốn sống kiên cường và không sợ hãi tương lai. Dù vậy, vượt qua cái bóng của cuộc hôn nhân không thành công chưa bao giờ là việc dễ dàng. Đâu mới là chìa khóa để tìm lại cảm giác tự tin, độc lập sau ly hôn?

02/07/2019
nu quyen

Nữ quyền của tôi: Quyền được xưng “em”

Nhân dịp ELLE 7 tuổi, chúng tôi làm dự án #morewomen khuyến khích những người phụ nữ chia sẻ, hỗ trợ nhau nhiều hơn trong cuộc sống. Tôi muốn nói một chút về nữ quyền theo góc nhìn của tôi: Quyền được xưng "em".

27/10/2017