Pilates hiện đang được ưa chuộng khắp thế giới vì đây là phương pháp ít tác động để tăng cường sức mạnh và làm săn chắc cơ thể. Cải thiện vóc dáng, giảm căng thẳng, hạn chế đau lưng, ngừa chấn thương, ... là một trong nhưng lợi ích đáng kể mà bộ môn Pilates mang lại cho người tập.
Những nữ diễn viên với thân hình ngoại cỡ chưa bao giờ để bản thân chìm nghỉm giữa một rừng các chân dài nuột nà ở Hollywood. Họ luôn sở hữu bí quyết thành công nhờ tự tin.
Làm thế nào để chắc chắn rằng chiếc túi mơ ước của bạn không phải là giả mạo? Hãy xem qua một số đặc điểm của chiếc túi thật.
Những ngày giáp Tết, bên cạnh không khí nô nức sắm sửa đồ đạc, chuẩn bị quà cáp, lên kế hoạch ăn uống… tất cả chúng ta đều phải đối mặt với nỗi ám ảnh kinh hoàng mang tên "dọn dẹp nhà cửa".
Với mong muốn kết nối, chia sẻ và truyền năng lượng đến độc giả, các biên tập viên của ELLE sẽ trò chuyện cùng nhiều nhân vật đến từ nhiều lĩnh vực khác nhau trong chuỗi chương trình ELLE SHARE & CARE, được phát trực tiếp tại Instagram @ellevietnam vào 20h tối thứ Tư và thứ Sáu hàng tuần. Tối ngày 11/7, tập 11 của chương trình đã lên sóng với khách mời là tác giả - diễn giả nhân số học Quỳnh Hương.
Tôi đã từng mơ kiếp trước mình sinh ra được là nàng công chúa trong cổ tích, sống trong những lâu đài cổ với những hiệp sỹ mang áo giáp sáng lóa.
“Bridget Jones: Mad About the Boy” (tựa Việt: Tiểu thư Jones: Suy vì anh) mang tới những lát cắt tinh tế về hành trình chữa lành của một góa phụ trung niên. Phim tái hiện những chương truyện kinh điển về nhân vật biểu tượng trong văn hóa Anh và không thiếu những bài học thấm thía về cách con người đối diện với sự mất mát để tìm lại chính mình.
Tưng bừng chào đón Ngày Quốc Tế Thiếu Nhi 01/06, Trung Tâm Thương Mại (TTTM) Crescent Mall (Q.7) sẽ tổ chức gian hàng ưu đãi giảm giá cực lớn dành riêng cho trẻ, kéo dài từ 17/05 đến 01/06/2014.
Chỉ với những item cơ bản, các nàng công sở đã có thể tự tin với diện mạo sành điệu và chuyên nghiệp.
Trong "cuộc chiến" tình trường, không chỉ cần có tình yêu thật lòng để có thể chinh phục phụ nữ. Những quý ông luôn biết cách cưa đổ nàng từ các điều đơn giản nhất.
Vòng quanh thế giới làm đẹp tháng 10 trên khắp thế giới với những tin tức nổi bật: dòng nước hoa đầu tây của cô nàng Billie Eilish, Selena Gomez gây "sốt" với kiểu tóc mới hay sự kết hợp mang tính biểu tượng giữa Tracee Ellis Ross và MAC...
Vùng nhiệt đới gió mùa liệu có khí hậu đơn điệu như bạn nghĩ? Giờ đây, trốn nóng bằng du lịch Đông Nam Á chẳng còn là điều không tưởng với những địa điểm sau!
Nếu bạn vẫn mơ về Maldives, Fiji hoặc bất cứ vùng nghỉ dưỡng đắt đỏ nào khác, có lẽ bạn sẽ thay đổi quan điểm về sự tận hưởng khi bạn tìm tới Kota Kinabalu, Malaysia.
Từ “joie” trong tiếng Pháp có nghĩa là niềm vui, hạnh phúc. Từ đây, người Pháp, đặc biệt là những cô gái trẻ, đã phát triển nó thành một triết lý sống quan trọng trong văn hóa và phong cách của mình. Họ thường thực hành triết lý này nhằm duy trì sự hạnh phúc và tinh thần thoải mái. Vậy làm thế nào để có thể xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và duy trì những cảm xúc tích cực lâu dài dựa trên "joie" này?
Họa tiết hoa lá, cây cỏ không thể thiếu mỗi khi Hè về. Hãy cùng ELLE tìm hiểu vì sao đây là một trong những họa tiết mùa Hè được yêu thích nhất.
Cuộc đời tràn ngập những niềm vui nhưng cũng không thiếu đi những nỗi buồn. Những quyển sách self-help đều khuyên chúng ta nên tâm sự với những người mình tin tưởng khi gặp những vấn đề tiêu cực để cảm thấy nhẹ lòng hơn. Điều này hoàn toàn đúng đắn. Tuy nhiên, đôi lúc, khi bạn tâm sự với người khác về những cảm xúc tiêu cực của mình quá mức, bạn đang vô tình làm tổn thương người khác mà chính bạn cũng không nhận ra.
Phim điện ảnh Hàn Quốc đang gây được sự chú ý trên thế giới kể từ thành công của bộ phim Parasite và Minari, đưa hình ảnh văn hóa châu Á lan rộng ra khắp năm châu.
Ăn kiêng không khó và cực khổ như bạn vẫn tưởng. Chỉ cần áp dụng những bí quyết sau đây, bạn sẽ kiểm soát được cân năng theo cách thong thả và vui vẻ nhất.
