Tăng lượng HDL-Cholesterol (mỡ "tốt") trong cơ thể được các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng sẽ giúp làm giảm nguy cơ bị suy giảm trí nhớ. Vậy đâu là cách để tăng lượng HDL tự nhiên trong cơ thể?
Bạn muốn thay đổi phong cách thời trang đa dạng hơn nhưng vẫn còn tự ti vì cơ thể chưa săn chắc của mình? Cùng ELLE tìm nguồn cảm hứng giảm cân từ những người đẹp của giới Cbiz vừa đơn giản vừa hiệu quả: Dương Tử dùng cà phê để giảm cân, Triệu Lệ Dĩnh kiểm soát calo mỗi ngày.
Vóc dáng "mình hạc xương mai" là cụm từ không thể thiếu khi nhắc đến các mỹ nhân Hoa ngữ. Nhưng đằng sau vẻ đẹp ấy là những câu chuyện và bí quyết ít ai biết. Cùng ELLE khám phá hành trình giữ gìn sắc vóc vạn người mê của họ.
Nếu bạn là một trong số nhiều người bị mất ngủ do khó chịu với các tình trạng như trào ngược axit, khó thở do xoang khi ngủ hoặc tư thế ngủ không tốt thì bạn nên đầu tư vào một chiếc gối nêm để có thể giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn.
(Phái đẹp - ELLE) Bảo Trâm gây ấn tượng bởi sự non nớt, “chân ướt chân ráo” của người bắt đầu đi hát, nhưng khi nói chuyện với Trâm, ta sẽ thấy cô cũng là người chín chắn và chủ động trong mọi tình huống. Trâm thừa nhận: “Tôi nghiệp dư nhưng tố chất đó cũng là điểm mạnh”.
Được sáng lập bởi những dược sĩ trẻ, Nẫu Ecovalley là một farmstay nằm bên trong vùng trồng dược liệu thuộc khu bảo tồn thiên nhiên an toàn, nơi được nhiều bạn trẻ tìm về để trải nghiệm du lịch sinh thái và chữa lành thân - tâm.
Thanh lọc cơ thể là một trong những phương pháp giúp loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể được rất nhiều người áp dụng.
Bạn muốn sở hữu một mái tóc đẹp thì ngoài việc chăm sóc tóc bạn cũng nên bổ sung các thực phẩm có lợi để chăm sóc da đầu và kích thích mọc tóc.
Theo Nielsen Việt Nam, mỹ phẩm làm trắng da tại Việt Nam chiếm đến 70% thị phần chăm sóc da. Việc tìm kiếm phương pháp dưỡng trắng da một cách an toàn, hiệu quả luôn được nhiều phụ nữ quan tâm và theo đuổi. Tuy nhiên, điều đó cũng đòi hỏi bạn phải có kiến thức để có được lựa chọn thông minh và đúng đắn.
Với những nữ vận động viên tại Olympic 2016, họ có thể phá vỡ một kỷ lục thế giới đồng thời cũng là những phụ nữ có gu ăn mặc cá tính, ấn tượng và thu hút.
Ban đêm là thời điểm làn da chuyển sang chế độ phục hồi và tái tạo mạnh mẽ. Bạn nhất định phải tận dụng thật tốt khoảng thời gian này nhằm cải thiện làn da theo hướng tốt hơn.
Với những quà tặng được liệt kê dưới đây, bạn sẽ không phải đắn đo suy nghĩ khi muốn chọn quà cho một chàng biker trong dịp Giáng Sinh này.
Hãy "kiểm chứng" thật kỹ trước khi đưa ra bất kỳ quyết định quan trọng nào cho cả hai.
Đưa cây xanh trong phòng ngủ không chỉ tạo điểm nhấn thẩm mỹ cho căn phòng mà còn góp phần cải thiện chất lượng không khí, giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn. Tuy nhiên, không phải loại cây nào cũng phù hợp với không gian này.
Cơn ám ảnh mang tên mụn ngực có đang cản trở bạn diện những bộ cánh xẻ sâu quyến rũ trong những ngày Hè hiện nay? Tham khảo những lời khuyên hữu ích sau sẽ giúp bạn không còn buồn phiền thêm nữa và mau chóng lấy lại làn da láng mịn như mơ ước!
Mỗi người có mỗi tư thế ngủ của riêng mình, miễn ta cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, khi chúng ta được lên thiên chức làm mẹ thì việc đầu tiên cần lưu tâm đến là sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi, và cách bạn ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến điều đó. Làm thế nào để có được tư thế ngủ khi mang thai tốt cho cả mẹ và bé?
“Làm sao để tìm kiếm những sản phẩm đa dụng và hiện đại cho ngôi nhà, chẳng hạn như một chiếc máy giặt thông minh?” là câu hỏi mà bất cứ vị gia chủ nào cũng phải đau đầu suy nghĩ. Việc có được một chiếc máy giặt thông minh có thể giặt sạch quần áo hoàn hảo không chỉ giúp cho gia chủ yên tâm về mặt sức khỏe, mà còn giúp người dùng tiết kiệm thêm thời gian công sức để tận hưởng trọn vẹn cuộc sống chất lượng bên cạnh những người thân yêu.
Chúng ta thường tập trung rèn luyện sức khỏe thể chất nhưng lại bỏ qua sức khỏe tinh thần. Vậy đâu là những biểu hiện giúp chúng ta phát hiện mình đang có vấn đề về rối loạn tâm lý?
