Nhiều thói quen rất nhỏ trong quá trình dưỡng da không đúng cách cũng có thể khiến bạn bị lão hóa da nhanh chóng.

Chỉ với một vài động tác xoa bóp nhẹ nhàng mỗi ngày để "núi đôi" nảy nở, sao bạn không thử?

Được cầm trịch bởi đạo diễn David Leitch - người đã làm nên kỳ tích của siêu phẩm "Deadpool", cùng sự tham gia của Brad Pitt và dàn diễn viên kỳ cựu của Hollywood, liệu “Bullet Train” (Tựa Việt: Sát thủ đối đầu) có đáp ứng được kỳ vọng của khán giả?

Overthinking là tình trạng suy nghĩ quá mức, khi chúng ta lặp đi lặp lại những suy nghĩ tiêu cực về một vấn đề mà không thể xóa bỏ hay chuyển hóa chúng thành hành động. Những vấn đề này thường liên quan đến cảm xúc, những lo lắng cá nhân, về bản thân và những trải nghiệm trong cuộc sống. Về lâu dài, điều này không chỉ khiến bạn thường xuyên lo lắng, mệt mỏi, mà còn là trở ngại lớn ngăn bước bạn đến với thành công, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn và những người xung quanh.

“Đối với thần thiếp, thứ quan trọng nhất không phải là những vật đắt giá, mà là ở trong hoàn cảnh tuyệt vọng nhất thì Hoàng thượng cũng không buông hai tay của thần thiếp” - Như Ý.

Được "phù phép" bởi Colleen Atwood - một trong những nhà thiết kế phục trang phim tài hoa bậc nhất, Wednesday không chỉ đánh thức cảm hứng thời trang Gothic trong tâm trí giới mộ điệu mà còn chiếu rọi vào một câu chuyện u ám những màu sắc Gen Z đầy sống động.

Bỏ qua Mèo Vạc, Đồng Văn với mùa hoa trái Đang Đẹp nhất, chúng tôi chọn Hoàng Su Phì Để chinh phục Chiêu Lầu Thi - Đỉnh cao thứ hai của Hà Giang và ngắm những thửa ruộng mùa không lúa chín.

Trong giao tiếp tồn tại một quy luật mang tên 7-38-55. Quy luật này giải thích rằng những gì bạn nói sẽ chiếm 7%, 38% là về ngữ điệu và 55% chính là ngôn ngữ cơ thể. Thông qua các con số này, có thể thấy ngôn ngữ cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc thể hiện sự tự tin, giúp bạn nâng cao chất lượng và hiệu quả của cuộc đối thoại.

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

Không phải là một trào lưu tạm thời, pilates ngày càng được yêu thích nhờ mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe và vóc dáng.

Bạn có muốn biết ngày nào trong năm nay sẽ mang lại nhiều may mắn nhất cho mình dựa trên cung hoàng đạo không? Hãy cùng ELLE khám phá nhé! 

Tận hưởng kỳ nghỉ lễ 30/4 và 1/5 năm nay, các mọt phim Trung Quốc sẽ không khỏi phấn khích khi được chiêu đãi bởi loạt tác phẩm đình đám sắp được lên sóng: “Ăn Cơm, Chạy Bộ Cùng Yêu Đương”; “Vô Ưu Độ” và “Hoài Thuỷ Trúc Đình”. Qua đó, khán giả còn được đắm chìm trong diễn xuất đầy nhiệt huyết của những cái tên vô cùng quen thuộc: Trần Phi Vũ, Nhậm Gia Luân, Trương Vân Long và Đinh Vũ Hề.

Trở lại màn ảnh rộng với phần phim mới, "Na Tra: Ma Đồng Náo Hải" không chỉ kể tiếp câu chuyện về vị thần nổi loạn mà còn mở ra một thế giới thần thoại hoành tráng với những nhân vật bí ẩn và xung đột gay cấn chưa từng có.

Những va chạm của đa dạng tính nữ, những khát khao rất riêng của nữ giới dành cho nhau, những tình cảm đơn thuần và mong manh… nay đã được thể hiện nhiều hơn trên màn ảnh qua nhiều bộ phim bách hợp chất lượng, sáng tạo và tràn đầy rung động không thể chối từ.

Trước sự phát triển mạnh mẽ của xã hội hiện đại, con người đối mặt với nhiều vấn đề nghiêm trọng liên quan đến môi trường, sức khỏe và phát triển bền vững. Một trong số đó là tình trạng ô nhiễm không khí đáng quan ngại ở các thành phố lớn. Thậm chí, những tác nhân gây ô nhiễm không khí vẫn âm thầm len lỏi vào trong chính không gian sống của bạn hằng ngày.

Cùng ELLE Việt Nam điểm qua những tựa sách hay nhất trong tháng 3 năm nay.

"Chi luôn muốn những dự án của mình không chỉ dừng lại ở bài hát hay, hình ảnh đẹp mà còn cho khán giả thấy sự sáng tạo trong concept và ý tưởng không chỉ đến từ Chi mà còn từ cả một ê-kíp phía sau".

Ngoài chuẩn bị tốt kiến thức, kĩ năng, bạn cần chú ý đến thực phẩm nên và không nên ăn trước buổi phỏng vấn xin việc để tạo ấn tượng đẹp với nhà tuyển dụng.