
Sự thật về carb – Có nên bổ sung carb vào chế độ ăn kiêng?
Cần bổ sung carb vào chế độ ăn kiêng để cơ thể có đủ năng lượng và dinh dưỡng.
Cần bổ sung carb vào chế độ ăn kiêng để cơ thể có đủ năng lượng và dinh dưỡng.
Đối với tỉ phú Bill Gates, mùa hè là khoảng thời gian tuyệt vời để về với biển, leo núi hoặc “đi trốn” trong thế giới đầy màu sắc của một quyển sách hay. Elle Việt Nam xin giới thiệu đến bạn 5 quyển sách mà Bill Gates cho rằng chúng đã giúp ông “vượt qua khỏi những khuôn khổ thường ngày và học hỏi thêm những điều mới mẻ trong cuộc sống”.
Bền vững không còn là xu hướng của ngành thời trang nói riêng tại Thái Lan mà đang trở thành một sứ mệnh mang tầm vĩ mô khi chính phủ nước này thể hiện sự quan tâm một cách chiến lược và thiết thực.
Năm 2024 đánh dấu tròn một thập kỷ kể từ ngày văn hào vĩ đại Gabriel García Márquez qua đời. Không hẹn mà gặp, hai dự án lớn đã cùng ra mắt trong thời gian gần đây: loạt phim truyền hình chuyển thể từ Trăm năm cô đơn, và cuốn tiểu thuyết Hẹn nhau tháng Tám.
Tương tự lối sống Lagom của Thụy Điển, Ikigai của Nhật Bản, Hygge của Đan Mạch… giới trẻ Hàn Quốc hiện nay có xu hướng theo đuổi lối sống Sohwakhaeng - tìm kiếm hạnh phúc từ những điều nhỏ nhặt.
Bạn "phải lòng" kiểu mắt kính nào dưới đây: kính mắt mèo thời thượng, kính "bà ngoại" đậm chất cổ điển hay kính bảo hộ "làm mưa làm gió" trên sàn diễn Xuân - Hè 2019?
Nếu bạn là người yêu thiên nhiên và quan tâm đến lối sống bền vững, thân thiện với môi trường, những bộ phim hay và ý nghĩa sau đây là dành cho bạn.
Thân hình lý tưởng luôn là mục tiêu mà nhiều người khao khát nhưng không phải ai cũng tìm thấy phương pháp phù hợp để đạt được kết quả. Quy tắc giảm cân 30 - 30 - 30 chính là giải pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay.
BTV ELLE gợi ý những quyển sách hay về dinh dưỡng xoay quanh chủ đề thực phẩm xanh và phòng ngừa bệnh tật. Nếu bạn muốn có một nền tảng kiến thức cơ bản để nâng cao sức khỏe từ bữa ăn hằng ngày và tránh xa những nguy cơ tiềm ẩn, đây là những quyển sách "gối đầu giường" dành cho bạn.
Khám phá những bí quyết mặc đẹp giúp diễn viên Gong Hyo Jin duy trì được vẻ ngoài trẻ trung, sành điệu ở tuổi 40.
Sau thành công của loạt phim Trung đình đám, "Hãy để tôi tỏa sáng" với sự tham gia của Triệu Lộ Tư và Trần Vỹ Đình đang tạo nên làn sóng mới. Khác với những câu chuyện tình ngôn tình quen thuộc, bộ phim khai thác góc độ trưởng thành hơn về hôn nhân, ly hôn và hành trình tìm lại bản thân của người phụ nữ hiện đại.
Nhỏ gọn nhưng không hề mờ nhạt, thắt lưng bản nhỏ chính là điểm nhấn giúp hoàn thiện outfit và thể hiện gu thẩm mỹ đầy tinh tế của người mặc.
Với mong muốn góp một phần nhỏ bé giúp người dân nghèo hiện sinh sống tại tỉnh Đắk Nông đón Tết Canh Tý 2020 thêm đầm ấm và hạnh phúc, Công ty TNHH Thời trang Hạ Vàng đã tổ chức thành công chương trình từ thiện mang tên Đôi Giày Cũ - Hành Trình Mới.
Bạn đã hiểu hết tầm quan trọng của Vitamin D đối với sức khoẻ và làn da của mình? Cùng ELLE tìm hiểu ngay thiếu hụt vitamin D sẽ gây ra những hậu quả nào?
Theo các viện nghiên cứu y tế quốc gia, ước tính có 70 triệu người mắc ít nhất một vấn đề về giấc ngủ.Bạn có biết chỉ một tách trà thảo mộc cũng có thể làm dịu căng thẳng và đưa bạn vào giấc ngủ dễ dàng hơn?
Kẻ mắt sẽ không còn là “nỗi ám ảnh” sau khi bạn tham khảo 8 mẹo cực dễ sau đây!
Trong tuần mới, vũ trụ muốn nhắn gửi bạn điều gì? Chọn 1 tụ bài thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
Mỹ phẩm chăm sóc da mặt Hàn Quốc - Nhật Bản mang đậm tính văn hóa và triết lý riêng biệt. Tất cả đều được thể hiện qua thiết kế, thành phần, cách dùng...