Theo nghiên cứu của Đại học Pamukkale, Thổ Nhĩ Kỳ về mức độ phục hồi tâm lý của 288 phụ nữ tập kickboxing, có 95% phụ nữ cho biết kickboxing mang lại những thay đổi tích cực cho họ không chỉ ở thể chất mà còn trong lĩnh vực tâm lý, xã hội và nhận thức.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2019] Hãy nhắm mắt lại và tưởng tượng bạn đang chạy xe trên đường, phía trước tay lái là ngút ngàn những rặng núi “đầu bạc” phủ tuyết trắng xóa; hai bên đường là những thảo nguyên xanh thẫm chạy dài không có điểm dừng… New Zealand đã hiện ra một cách bình yên, như một giấc mộng tuyệt đẹp trong mắt tôi như thế!
Bước sang tuổi 30, kế hoạch tài chính của chúng ta sẽ có những sự thay đổi đáng kể. Khác với độ tuổi 20 cùng những cuộc vui bất tận, giờ đây, phụ nữ chúng ta trở nên dè dặt hơn, nghiêm túc hơn và cẩn trọng hơn trong vấn đề chi tiêu, tiết kiệm và đầu tư. Đây là thời điểm thích hợp để bạn bắt đầu thiết lập những quy tắc quản lý tài chính thiết thực cho chính mình.
Trên đời này, những tình cảm mà ta có được thực chất đều là kết quả của những mối quan hệ cho và nhận, nhưng chỉ có tình mẫu tử là vô điều kiện, là chỉ cần trao đi mà không yêu cầu được nhận lại. Dưới Bóng Trung Điện là câu chuyện về một tình mẹ thiêng liêng như thế.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem liệu những người trẻ đã dành thời gian để đọc sách như thế nào nhé!
Xa xôi hơn thời của áo dài, trang phục truyền thống với những chiếc áo yếm, váy đụp, quần loe,... duyên dáng mở ra nguồn cảm hứng bất tận cho những sáng tạo thời trang đương đại, hứa hẹn đưa bạn vào một mùa Tết thời thượng.
Giá trị bản sắc và kỹ thuật thời trang tuyệt đỉnh là hai yếu tố mà các BST trong tuần lễ Haute Couture Thu-Đông 2022 thể hiện một cách rõ ràng.
Thước đo thành công của xã hội đặt nhiều áp lực to lớn lên người trẻ, đồng thời sự mâu thuẫn giữa kỳ vọng và thực tế của bản thân khiến họ trở thành nạn nhân tâm lý do lối sống của chính mình gây ra.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 5/2018] ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 5 năm nay.
Nếu là một khán giả yêu thích những bộ phim Hoa ngữ, bạn không thể bỏ qua cái tên Trần Vỹ Đình. Sở hữu ngoại hình nổi bật cùng diễn xuất ổn định, nam diễn viên đã để lại nhiều dấu ấn cho khán giả trong những bộ phim của mình.
Có thể bạn đã đến Nhật Bản một vài lần, nhưng 15 lý do sau đây sẽ khiến bạn nhận ra rằng không bao giờ là đủ để khám phá hết đất nước mặt trời mọc.
ELLE Style Awards (ESA), do các tạp chí ELLE tại nhiều nước tổ chức, là sự kiện vinh danh và trao giải hàng năm cho các nghệ sĩ đã hoạt động hết mình trong lĩnh vực thời trang, điện ảnh, âm nhạc... Đây là dịp để điểm lại những tên tuổi góp phần tạo nên dấu ấn quan trọng về thời trang - nghệ thuật trong năm, và cũng là giới thiệu các tài năng đầy triển vọng.
Đây là những cuốn sách mà bất cứ ai quan tâm đến thời trang và phong cách sống phải có trong tủ sách của mình.
Tâm trí của con người giống như một cỗ máy huyền bí. Nó cất giấu nhiều hiện tượng tâm lý phức tạp nhưng đầy hấp dẫn đang chờ bạn khám phá.
Sau chuỗi ngày miệt mài cống hiến cho sự nghiệp, chăm lo cho gia đình ở tuổi 20 và 30, ngưỡng 40 là thời điểm thích hợp để chúng ta sống chậm lại, suy ngẫm và yêu thương bản thân nhiều hơn. Vì thế, đây cũng là thời điểm cuộc đời ta sẽ bước sang một giai đoạn mới ít “điên rồ” hơn.
Xã hội càng vận động nhanh cuốn con người tất bật với công việc. Các nàng dành nhiều thời gian ở văn phòng hơn và việc ngồi trong hầu hết thời gian trong này khiến đau lưng trở thành một “căn bệnh mãn tính” khó chữa. Muốn hết đau lưng mà vẫn tránh lạm dụng thuốc giảm đau thì yoga là một phương pháp phù hợp cho các nàng.
Hạt Rogaland nằm ở phía Tây Nam Na Uy, còn được mệnh danh là thủ phủ dầu mỏ của quốc gia này bởi mật độ dày đặc của những giàn khoan dầu ở biển Bắc và là nơi đóng đô của những tập đoàn dầu khí lớn.
Làn da sáng, tươi tắn của những thiên thần xinh đẹp như Gwen Stefani, Kristen Stewart, Rosie Huntington - Whiteley... có lẽ là điều khiến nhiều cô gái phải thầm ghen tỵ và mơ ước. Với riêng Rosie Huntington - Whiteley, cô nắm giữ những bí mật làm đẹp nào?
