Kết quả tìm kiếm: vay tre vai

bài viết liên quan

tịnh viện Maha Mangala tại Đà Nẵng

Trở về sống với thực tại tròn đầy cùng Maha Mangala

Giữa một thế giới sôi động và không ít bộn bề, Maha Mangala bừng lên như một đoá sen nơi miền biển Non nước Ngũ Hành Sơn. Từ bao giờ, nơi đây đã là miền đất trở về. Sống tròn đầy và tỉnh thức chính là một nét sống tự nhiên đưa ta trở về với chính mình, một nhu cầu tự thân của tâm hồn, mong được hiện diện sâu sắc và trọn vẹn hơn trong từng khoảnh khắc.

12/12/2025

Văn hóa ăn uống của các quốc gia trên thế giới

Với một tín đồ yêu du lịch và thích khám phá những chân trời mới thì việc “nhập gia tùy tục” trong từng nền văn hóa khác nhau là một điều rất cần thiết. Dưới đây là những tips giúp bạn tránh khỏi phút bối rối không đáng có khi tham gia vào một bữa tiệc ở một vài quốc gia trên thế giới

12/11/2015

Khi vật hết giá trị trở thành tác phẩm nghệ thuật

Ngạn ngữ xưa có câu: "Rác của người này lại là gia tài của người khác". Câu nói ấy tất nhiên để ám chỉ tới sự phân biệt về đẳng cấp, về nhân sinh quan. Tuy nhiên, người xưa thật khó mà hình dung nổi sẽ có lúc câu ngạn ngữ của họ trở thành đúng đắn theo nghĩa đen. ELLE giới thiệu 6 nghệ sĩ tạo nên điều kỳ diệu từ những vật liệu vô giá trị.

16/07/2013
Tư thế mèo bò (Cat-Cow) để cải thiện tình trạng "cổ rùa".

5 bài tập yoga giúp phục hồi tư thế cải thiện “cổ rùa”

Bạn có đang phải đối mặt với hội chứng "cổ rùa" với những biểu hiện khó chịu như: vùng vai gáy nặng trĩu, cơ căng cứng, lưng gù và đầu luôn có xu hướng chúi về phía trước? Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này, giúp định hình cột sống thẳng hàng, xua tan cảm giác đau nhức và lấy lại vóc dáng cao ráo, tự tin hơn.

25/10/2025