Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện thể thao, một bí quyết giảm cân hiệu quả khác mà phái đẹp nên cân nhắc trong quá trình lấy lại cũng như giữ gìn vóc dáng chính là ngủ đủ nhiều.
Đôi lúc, chúng ta quay cuồng trong nhịp độ công việc, sinh hoạt để rồi chật vật để tìm ra con đường để giải tỏa mọi cảm xúc dồn nén. Để bỏ đi những hỗn độn ấy, bạn cần lắng nghe bản thân và thực hành luyện tập cho tâm trí, bởi tựa như mặt hồ yên ắng, tâm trí tĩnh lặng sẽ phản chiếu rõ bản chất của sự vật, vấn đề bạn gặp phải và không làm lay động cuộc sống thường nhật. Trong đó, bạn có thể tham khảo những lời dạy, triết lý của các bậc thiền sư như chiếc chìa khóa mở lối đến sự bình yên. Khi áp dụng những lời dạy này, có thể bạn sẽ dần tìm thấy sự cân bằng trong tâm hồn, vượt qua những khó khăn thử thách và sống một cuộc đời thật hạnh phúc.
Cứ tưởng phái mạnh là người sở hữu những trái tim sắt đá, nhưng không hề nhé. Các chàng trai của chúng ta thật ra cũng rất cần được chăm sóc, quan tâm. 7 hành động nhỏ sau đây sẽ khiến trái tim chàng tan chảy ngay lập tức.
Các tín đồ làm đẹp sẽ thể hiện phong cách làm đẹp của chính mình qua màu son họ yêu. Tuyên ngôn sắc đẹp qua son môi của bạn là gì? Liệu có phải là một trong 5 thỏi son ELLE sẽ giới thiệu trong bài viết này không?
Người viết được nghe một câu chuyện về giới làm truyện tranh ở Việt Nam: Anh chàng họa sĩ chỉ ăn rau trong 6 tháng và trốn mình trong phòng để hoàn thành cuốn truyện tranh với kinh phí ít ỏi. Truyện được in ra, anh ta lại phải tự giao bán. Mỗi cuốn bán được mấy chục ngàn lại nhảy cẫng lên: “Hôm nay được ăn thịt rồi!”.
Điểm tin hôm nay sẽ đề cập đến MV mới đấy màu sắc của Trọng Hiếu và tin vui của người hâm mộ Vũ Cát Tường khi nữ ca sĩ xuất hiện trên tạp chí Billboard Mỹ.
Lại một lần nữa chúng ta phải chứng kiến thêm những tên tuổi lớn của nền điện ảnh từ giã cõi đời này, đó là hai mẹ con Debbie Reynolds và Carrie Fisher. Đây là mất mát đáng buồn và khó có ai có thể bù đắp được khi mà hai mẹ con đều là những ngôi sao tài năng của Hollywood.
Một kế hoạch kinh doanh không những giúp công việc sáng tạo nghệ thuật của bạn thuận lợi hơn mà còn hỗ trợ những vấn đề khác như tài chính, quản lý... nữa
Tháng 9 này, 12 cung hoàng đạo nên chú ý đặc biệt đến màu sắc nào, kiểu dáng và cách kết hợp nào cho trang phục của mình để thêm thuận lợi và may mắn?
Đều làm nghệ thuật và trở nên nổi tiếng, nhưng số phận của hai anh em Bạch Long - Thành Lộc lại vô cùng khác nhau.
Cùng với sự phát triển của ngành sáng tạo nội dung, chủ đề trên các kênh YouTube ngày càng trở nên gần gũi với đời sống tinh thần con người, hướng người xem đến việc xây dựng những lối sống lành mạnh và truyền tải nhiều thông điệp tích cực đến cho cộng đồng.
Dù đã bước qua độ tuổi 52 thế nhưng làn da mịn màng của Jennifer Lopez vẫn luôn là ước mơ nhiều phụ nữ.
Giải pháp cho phụ nữ bận rộn, peel da tại nhà với hoạt chất BHA, AHA ở nồng độ phù hợp là cách giúp bạn nhanh chóng “tạm biệt” làn da xỉn màu, thiếu sức sống.
Kiềm chế cảm xúc hiệu quả trong những tình huống căng thẳng sẽ giúp chúng ta tìm ra hướng giải quyết phù hợp và để lại ấn tượng tốt trong mắt mọi người.
Chất lượng không khí đang ngày trầm trọng với tỷ lệ bụi mịn ngày càng gia tăng là một trong những vấn đề đáng quan ngại. Làn da còn là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với ô nhiễm xung quanh nên cần được bảo vệ và chăm sóc đúng cách để chống ô nhiễm. Vậy, cần làm gì để nâng cao đề kháng cho làn da?
(Phái đẹp - ELLE) Đây là thời điểm mọi điều tốt đẹp đến với Ma Kết, còn DƯƠNG CƯU sẽ có cơ hội tỏa sáng trong công việc.
ELLE giới thiệu đến các bạn 6 địa điểm du lịch nghỉ dưỡng ở những vùng quê yên tĩnh tại châu Âu và Hoa Kỳ với cảnh quang thiên nhiên tuyệt đẹp và rất phù hợp với tiết trời vào Thu.
Dù có đội vương miện trên đầu hay không, Jolie Nguyễn vẫn tỏa sáng từ vẻ đẹp “mai cốt cách, tuyết tinh thần”.
