Để xây dựng thói quen thiền định, việc cần làm là chọn nơi tập thiền. Cùng ELLE tìm hiểu cách biến không gian trong nhà thành nơi thiền định nhé!
Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.
Mới đây, tạp chí Monocle đưa ra bảng xếp hạng về "10 thành phố đáng sống nhất trên thế giới". Việc này khiến không ít người tự hỏi, vậy tiêu chí nào làm nên sự... “đáng sống” của một thành phố?
Lựa chọn hình ảnh ấn tượng của não bộ không đơn thuần là sự chọn lựa trong vô thức mà trái lại, thể hiện tất cả những gì có trong tiềm thức của mỗi chúng ta.
Bạn đã bao giờ thắc mắc vì sao một số người lại bị cuốn hút bởi tư duy logic sắc bén, trong khi những người khác lại đề cao giá trị tinh thần và cảm xúc? Những lựa chọn tưởng chừng như bản năng thực chất đều có thể được lý giải qua bảng phân loại tính cách Keirsey (Keirsey Temperament Sorter - KTS).
Tích cực, tươi mới và rạng rỡ là những tính từ có thể dùng để miêu tả BST Xuân Hè 2022 đến từ TED BAKER - thương hiệu thời trang cao cấp đến từ Vương quốc Anh. Các thiết kế là sự ngợi ca đầy mỹ cảm đến những di sản văn hóa nước Anh, vẻ đẹp trong tài năng kỹ nghệ và tinh thần tích cực đến từ những khoảnh khắc trong cuộc sống thường ngày trên thảo nguyên xanh.
Đôi mắt luôn được xem là cửa sổ tâm hồn, là nét đẹp thu hút và quyến rũ của người phụ nữ, vậy nên việc trang điểm mắt, lựa chọn màu mắt để khiến chúng trở nên thu hút luôn là điều phái đẹp quan tâm.
Da là cơ quan lớn nhất trong số các cơ quan của cơ thể và nằm ở bên ngoài nên việc da chảy xệ theo thời gian là điều đương nhiên. Theo thời gian, độ đàn hồi của da giảm đi tùy thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, giới tính, lối sống và cân nặng.
Ngành làm đẹp đang bước vào thời kỳ mới với những đột phá khoa học mang đến giải pháp chăm sóc da và tóc bền vững.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem trong tuần mới, 12 cung hoàng đạo sẽ gặp những điều bất ngờ, mới mẻ nào nhé!
Lào là quốc gia duy nhất ở Đông Nam Á không có biển, chỉ có núi non và cánh rừng bạt ngàn… thế nhưng nét quyến rũ của Lào đối với tôi không phải là những khu rừng nguyên sinh, là núi non mà là cuộc sống êm đềm thấm đẫm tinh thần Phật giáo của người dân nơi đây.
Bạn có biết, cách phối màu quần áo có thể là "chìa khóa" mở ra nguồn cảm hứng dồi dào, là "liệu pháp tinh thần" tiếp thêm năng lượng cho cả bạn và những người xung quanh.
Đối với bạn, bình yên mang dáng hình gì? Là một người bạn yêu thương, một bữa ăn ngon, một căn phòng ấm áp, một quyển sách hay hay tách cà phê thơm lừng vào mỗi sớm thức dậy? Dù bình yên của bạn mang bất kỳ hình thái gì, nó nên xuất phát từ bên trong tâm hồn bạn thay vì hiện hữu ở một người, một vật nào đó.
[Tạp chí ELLE tháng 1/2017] Những ngã đường nước Ý lối nào cũng hấp dẫn. Lần trở lại này, tôi thử “lượn” về miền quê Apulia nằm trọn vẹn ở gót ủng Italia để hưởng cảm giác thư thái, bình dị của châu Âu.
Mối liên kết giữa cha và con gái tựa như một bản hòa tấu giản dị mà sâu lắng. Trong chuyên đề mùa Xuân này, ELLE Việt Nam mời bạn khám phá những lát cắt riêng tư đầy rung động từ cuộc sống của 5 nhiếp ảnh gia và các cô con gái nhỏ của họ - nơi những người cha không chỉ lưu giữ tuổi thơ con qua ống kính máy ảnh mà còn ghi lại trong tim những “khung hình” của ký ức, cảm xúc và tình yêu sâu sắc, thiêng liêng. Sau đây, hãy cùng ELLE lắng nghe những tâm sự của nhiếp ảnh gia Tang Tang dành cho con gái nhỏ của mình - bé Nim.
Để tôn lên nét đẹp dịu dàng và thanh tú của chiếc áo dài Việt Nam, những kiểu tóc bên dưới sẽ là lựa chọn tuyệt vời dành cho các nàng.
Trở lại đường đua Kpop cùng MV Queendom, các cô nàng Red Velvet khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ với màn “lột xác" trong phong cách thời trang đầy ngoạn mục.
Bất kể xu hướng làm đẹp mới nhất là gì, một làn da trắng sáng, thuần khiết vẫn luôn là ước mơ bất diệt của đa số phụ nữ châu Á. Những sản phẩm dưỡng sáng da thế hệ mới nhất trong năm nay có những cải tiến vượt trội nào?
