Lycopen là hoạt chất chống ô-xy hóa rất mạnh – được xác định là mạnh gấp 10 lần Vitamin E, giúp bảo vệ gan khỏi các gốc tự do có hại. Nguồn Lycopen chính của thế giới hiện được chiết xuất từ cà chua, nhưng ít người biết rằng, ở Việt Nam có một loại quả thông dụng mà hàm lượng Lycopen cao hơn cà chua gấp 70 lần.
Bạn đã sẵn sàng cho những khám phá mới mẻ sau ngày Tết náo nhiệt? Hãy để ELLE gợi ý một số điểm đến thú vị để phong phú hóa trải nghiệm đầu năm của bạn nhé.
Chỉ còn vài ngày nữa là đến Giáng Sinh. Nếu bạn vẫn chưa biết chọn món quà nào để tặng chàng, mà bạn cũng chẳng đủ khéo tay để tự làm những món quà DYI thì nước hoa sẽ là một ý tưởng quà tặng không tồi.
Những cánh đồng hoa oải hương tím ngắt chạy dài đến tận chân trời dường như là điểm đến lý tưởng cho mọi cô gái. Mùa oải hương đến rồi, mời bạn cùng ELLE ghé thăm những cánh đồng hoa tại Provence (Pháp) nhé.
Dẫu biết rằng nước rất quan trọng đối với cơ thể nhưng liệu bạn có biết làm sao để bổ sung nước đúng cách cho cơ thể?
Đám cưới là một trong những ngày hạnh phúc nhất của đời người. Tuy nhiên quá trình chuẩn bị cho đám cưới lại vô cùng phức tạp và kì công, chính vì thế nó cũng tiềm ẩn những nguy cơ khiến cho cô dâu, chú rể gặp phải khủng hoảng tâm lý tiền hôn nhân.
Dưới ánh nắng mặt trời trải khắp phố, còn gì thư thái hơn được tận hưởng hương vị thanh mát với phần trang trí bắt mắt từ L’Epicerie du Metropole?
"Mặc Vũ Vân Gian" - màn mưa phủ kín thế gian, làm mơ mơ hồ hồ lằn ranh đen trắng. Ai là người tốt? Ai là kẻ xấu? Ai có oan khuất? Ai dám đấu tranh?
Khác xa sự chờ đợi siêu phẩm điện ảnh mới về điệp viên của đạo diễn Guy Ritchie, The Man From U.N.C.L.E là một bộ phim giải trí với nhiều hình ảnh thời trang thập niên 60 của các quý cô.
Trong thời đại công nghệ, nơi mà chúng ta có thể tiếp cận vô số thông tin qua màn hình điện tử, những câu chuyện từ sách vẫn mang một sức hút đặc biệt. Đọc sách là thú vui hàng ngày của nhiều người. Khoa học đã chứng minh việc đọc không chỉ mang đến niềm vui mà còn đi cùng nhiều lợi ích khác nữa.
Tính cách của một con người được hình thành thông qua môi trường sống, môi trường giáo dục và những trải nghiệm cá nhân. Đâu là nét tính cách nổi bật nhất mà bạn thường thể hiện trước mọi người?
Ngày nay, nhiều người có xu hướng bắt đầu tìm hiểu về thiền định và chánh niệm. Thế nhưng, họ lại khá lúng túng trong việc bắt đầu từ đâu cũng như thực hành ra sao. Những cuốn sách sau đây sẽ giúp ích cho việc khám phá hoạt động bổ ích và thú vị này.
Vẫn chưa hề có dấu hiệu hạ nhiệt trong mùa hè này, áo trễ vai đang là item hot nhất mà các cô gái nên sở hữu từ trang phục dạo phố đến công sở. Bạn có thể biến tấu thêm với kiểu vai lệch góp phần làm tăng nét cá tính cho người mặc.
Trồng cây trong nhà là lựa chọn hoàn hảo nếu bạn không có điều kiện cho một khu vườn ngoài trời hoặc chỉ đơn giản là muốn mang vẻ đẹp thiên nhiên vào trong không gian sống. Tuy nhiên, cây trồng trong nhà thường khó sống và không phải ai cũng biết cách chăm sóc.
Tiện lợi và đem lại hiệu quả chống nắng tức thời, chẳng thế mà xịt tóc lại trở thành bí quyết mới trong chu trình chăm sóc mái tóc của phụ nữ.
Meghan Markle hiện đang là tâm điểm của công chúng trước thông tin mối quan hệ giữa cô và Hoàng tử Harry William được xác nhận.
Từ những tổn thương trong quá khứ, Ngọc Anh nghiên cứu sâu thêm về chữa lành bằng liệu pháp tinh dầu (aromatherapy). Càng tìm hiểu, cô càng thấy thế giới của tinh dầu phức tạp và diệu kỳ, càng đi đam mê càng lớn.
Sẽ thật tuyệt nếu bạn xử lý được lượng mỡ dư thừa ở đùi để tự tin diện những chiếc quần short hoặc đầm ngắn. Và tuyệt hơn nữa khi bạn có thể làm điều đó chỉ bằng cách... uống nước detox.
