
Ăn để giảm cân!
Giảm cân là sự kết hợp của hai yếu tố: tập luyện và một chế độ ăn uống hợp lý. Và "hợp lý' tức là một ngày bạn nạp vào người khoảng 1.300 calories. Hãy cùng đọc xem, ăn để giảm cân là như thế nào nhé.
Giảm cân là sự kết hợp của hai yếu tố: tập luyện và một chế độ ăn uống hợp lý. Và "hợp lý' tức là một ngày bạn nạp vào người khoảng 1.300 calories. Hãy cùng đọc xem, ăn để giảm cân là như thế nào nhé.
Từng được biết đến với hình ảnh vị lai bóng bẩy và những concept siêu thực, aespa lần này đã chủ động “lội ngược dòng” khi bước vào địa hạt thô ráp, bụi bặm và sắc lạnh trong MV mới nhất "Dirty Work". Phong cách trang điểm aespa trong lần trở lại này cũng có sự chuyển mình mạnh mẽ, lạnh lùng, hoang dại nhưng vẫn đầy cuốn hút, hứa hẹn trở thành xu hướng nổi bật sắp tới.
Phim chuyển thể Disney đang dần trở thành món ăn tinh thần không thể thiếu của cả trẻ em lẫn người lớn. Suốt những năm vừa qua, Disney đã thực hiện nhiều dự án ấn tượng với dòng phim này.
Không có một nàng thơ cụ thể nào, nguồn cảm hứng nuôi dưỡng sự sáng tạo trong thiết kế của Lâm Gia Khang có thể tới từ bất kỳ ai xung quanh mình.
Mùa Hè là mùa của những chuyến đi, của những trải nghiệm đáng nhớ. Nếu bạn vẫn chưa biết đâu sẽ là điểm đến tiếp theo trong chuyến đi sắp tới, chắc chắn những kênh YouTube dưới đây sẽ giúp bạn tìm thấy câu trả lời!
Sài Gòn vẫn luôn là một thành phố của nhịp sống hiện đại và thời thượng. Những cô gái nơi này luôn toát lên vẻ đẹp tự tin, phóng khoáng nhưng vẫn thanh lịch dịu dàng. Những quý cô Sài Gòn từ xưa đã dẫn đầu các xu hướng thời trang, từ mái tóc được tạo kiểu cầu kỳ tới lớp trang điểm tinh tế.
Với hơn 1 triệu hashtag trên Instagram, mũ lưỡi trai trở thành phụ kiện không thể thiếu trong bức ảnh #OOTD (#outfitoftheday - trang phục mỗi ngày) của những cô gái yêu thời trang.
Bạn muốn tự tin với những đường cong gợi cảm và vòng 3 săn chắc? Hãy bỏ túi ngay những thực phẩm “vàng" dưới đây!
Âm nhạc và điện ảnh luôn là sự kết hợp thú vị và điều này đã được minh chứng xuyên suốt lịch sử của nghệ thuật.
Bạn đã lên một to-do-list với nhiều đầu việc cần giải quyết và luôn nỗ lực hoàn thành chúng mỗi ngày nhưng đều thất bại? Dù đã thử lại nhiều lần nhưng bạn đều không đạt được mục tiêu và cảm thấy vô cùng thất vọng? Đó có thể là do bạn chưa biết cách phân bổ công việc hiệu quả phù hợp với bản thân.
Ngày 29/5/2025 mang đến những luồng năng lượng đặc biệt tích cực từ vũ trụ, đặc biệt hòa hợp với ba con giáp may mắn dưới đây. Nếu bạn thuộc một trong những con giáp này, hãy chuẩn bị đón nhận một ngày tràn đầy cơ hội: sự nghiệp phát triển mượt mà, tài chính khởi sắc, chỉ cần nắm bắt đúng thời điểm sẽ gặt hái thành quả đáng kể.
(Phái đẹp - ELLE) Hãy “refresh” tinh thần để đón một tháng mới, bởi cuối tháng Tư, may mắn, hạnh phúc sẽ liên tiếp ập đến với Nhân Mã. Một chuyến du lịch sẽ khiến 30 ngày sắp tới của bạn trọn vẹn hơn.
Với nguồn cảm hứng dồi dào từ những nét đẹp của đất nước, các sinh viên ngành Thiết kế thời trang - Đại học Hoa Sen đã đem đến nhiều tác phẩm đột phá về ý tưởng lẫn thẩm mỹ.
Tin thời trang đáng chú ý đầu tháng 4 xoay quanh thương hiệu của NTK Karl Lagerfeld và tiết lộ của Louis Vuitton về địa điểm trình diễn BST Cruise 2020.
Lady Gaga là một trong những nghệ sĩ có tầm ảnh hưởng lớn nhất hiện nay. Đó là điều khỏi bàn cãi. Nhưng cô ấy thực sự là ai sau khi cất bỏ mái tóc giả và những trang phục quái dị?
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những sự kiện thú vị nào trong tuần lễ đầu tiên của tháng 8 nhé!
Hơn 70 năm trước, khi cho ra mắt tiểu thuyết đồng tính đầu tiên của nước Mỹ là “The City and The Pillar”, Gore Vidal đã được cảnh báo bởi nhà xuất bản rằng ông sẽ không bao giờ được tha thứ vì cuốn sách này. Dù vậy, tác phẩm vẫn được ấn hành, trở thành tượng đài xuất sắc của văn chương đồng tính.
Cuộc thi ELLE Design Contest 2017 đã tìm ra được quán quân mùa đầu tiên. ELLE Việt Nam đã có một cuộc phỏng vấn với đội đoạt giải - đội Mini Heart của trường Đại học Kiến trúc,