Gợi ý 5 món ngon bữa trưa giàu protein dễ chuẩn bị cho cô nàng công sở
Biến bữa trưa văn phòng trở thành nguồn năng lượng sung mãn mỗi ngày với loạt thực đơn tiện lợi, giàu protein bổ dưỡng mà vẫn giữ được sự thanh đạm.
Biến bữa trưa văn phòng trở thành nguồn năng lượng sung mãn mỗi ngày với loạt thực đơn tiện lợi, giàu protein bổ dưỡng mà vẫn giữ được sự thanh đạm.
Trong mùa dịch bệnh, các chuyên gia đã và đang chăm sóc bản thân như thế nào? Mời bạn cùng ELLE lắng nghe 9 lời chia sẻ thú vị dưới đây.
Như một loại “dấu vân tay tinh thần”, mỗi người đều sở hữu tần số năng lượng riêng. Nếu người có tần số rung động cao thường được biết đến là những cá nhân có lối tư duy cấp tiến, sống tích cực, bao dung, tràn đầy tình yêu thương thì người mang tần số năng lượng thấp sẽ có những biểu hiện gì?
Các cô nàng có vóc dáng nhỏ nhắn cần biết gì để chọn được chiếc quần jeans "chân ái"?
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm thú vị nào trong tuần lễ mới, bạn nhé!
Nếu đã quá quen thuộc với những tác phẩm tâm lý - tình cảm lãng mạn thì 7 bộ phim hành động châu Á xuất sắc dưới đây sẽ mang đến hương vị mới mẻ cho bữa tiệc điện ảnh thịnh soạn của bạn.
Bạn có biết việc kiểm soát lượng đường trong máu và insulin là vô cùng quan trọng? Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác.
“Red flag” (cờ đỏ) thường được biết đến như một phép ẩn dụ chỉ những dấu hiệu cảnh báo một người, một mối quan hệ độc hại bạn cần tránh xa. Trong tình yêu, red flag có thể là hành vi bạo lực, thao túng đối phương, chiếm hữu và ghen tuông quá mức… Tuy nhiên, những dấu hiệu cờ đỏ trong tình yêu thường biểu hiện dưới nhiều dạng thức khác nhau, và không phải lúc nào chúng ta cũng dễ dàng nhận diện được những dấu hiệu đáng ngại, nhất là trong lần đầu gặp gỡ người mới.
Ấn tượng đầu tiên của tôi về đậu hũ thối đến từ... TVB. Hồi nhỏ, xem phim TVB nhiều, thấy ai cũng ăn cũng nghiện món này, tôi vốn háu ăn, lấy làm tò mò lắm.
Còn khoảng 1 tháng nữa thôi là đến Tết. Ngay bây giờ là thời điểm thích hợp nhất để bạn bắt đầu tập luyện cho một cơ thể thon thả, mảnh mai chào Xuân Quý Mão.
Chúng ta thường nghe đến việc dùng luật hấp dẫn để thu hút một ai đó. Vậy đã bao giờ bạn thử nghĩ ngược lại rằng ai đó cũng đang làm điều tương tự để thu hút bạn vào cuộc sống của họ? Nếu bạn cảm thấy như có một sợi dây vô hình kéo bạn đến gần ai đó dù trước đây bạn không quá chú ý đến họ, đó có thể là dấu hiệu cho thấy người ấy đang sử dụng luật hấp dẫn để thu hút bạn.
Với tính cách khác nhau, các cung hoàng đạo sẽ có những cách riêng để tiếp cận và từng bước thực hiện điều mình mong muốn.
Các tác phẩm phim truyền hình gần đây của Việt Nam đang được đón nhận nồng nhiệt hơn rất nhiều bởi kịch bản phim lôi cuốn và dàn diễn viên xuất sắc.
Chân dung của Peter Do có thể là sự bí ẩn, nhưng hãy để NTK tài năng này chia sẻ về chính mình, về thương hiệu và gia đình thời trang của anh qua cuộc trò chuyện độc quyền với ELLE Vietnam.
Ngày 3/9/2025 hứa hẹn sẽ mang lại những trải nghiệm đáng nhớ cho 12 con giáp. Sự nghiệp có dấu hiệu khởi sắc, tình cảm thêm gắn kết, trong khi một số tuổi được khuyên nên chậm lại để chăm sóc bản thân. Đây là lúc để bạn vừa làm việc hiệu quả vừa tận hưởng những niềm vui giản dị trong cuộc sống.
Nếu bạn từng lo lắng về những tác động của caffeine từ cà phê hay trà xanh lên cơ thể, cùng ELLE khám phá những lợi ích và liều lượng hợp lý dưới đây để sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất.
Siêu phẩm cổ trang hè 2023 “An Lạc Truyện” chính thức lên sóng và nhận về nhiều hiệu ứng ngay tập đầu tiên. Tuy có vài ý kiến trái chiều, song dự án mới của “mỹ nhân Tân Cương” Địch Lệ Nhiệt Ba và Cung Tuấn vẫn đạt được những thành tích đáng nể.
Sau sức nóng của sự kiện giới thiệu dự án đến công chúng với sự xuất hiện của nam chính Lee Kwang Soo vào ngày 4/9 vừa qua, mới đây, bộ phim “Tay Anh Giữ Một Vì Sao” chính thức nhá hàng poster và trailer chính thức, hé lộ câu chuyện tình cảm đậm chất ngôn tình phim Hàn Quốc giữa bộ đôi Lee Kwang Soo và Hoàng Hà.