Rau xanh, và cả trái cây tươi sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân an toàn mà không cảm thấy bụng dạ vẫn cồn cào sau mỗi bữa ăn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu một số gợi ý để gia tăng khẩu phần xanh cho bữa ăn của bạn.
Được hình thành từ điểm nhựa tích tụ trong thân cây trầm hương khi cây bị tổn thương hoặc nhiễm bệnh, trầm hương từ lâu đã được xem như một vị thuốc quý, xuất hiện phổ biến trong nhiều bài thuốc dân gian. Kế thừa những giá trị y học truyền thống ấy, khoa học hiện đại tiếp tục nghiên cứu và chứng minh những công dụng tiềm năng của dược liệu này đối với sức khỏe thể chất và tinh thần.
Nếu bạn đang kiếm tìm một item siêu “giải nhiệt” cho thời trang mùa Hè, những thiết kế đầm hoặc áo hở lưng không chỉ đáp ứng yêu cầu một cách nhanh gọn, mà còn khoe khéo rãnh lưng quyến rũ.
Hòa mình vào thiên nhiên dưới một túp lều ngoài trời là một trải nghiệm vô cùng đáng nhớ và thú vị, nhất là đối với những tâm hồn mỏi mệt đang muốn tạm lánh khỏi những bộn bề cuộc sống.
Yêu thích những hình xăm nghệ thuật và quyến rũ, liệu nàng đã biết đến những tài khoản instagram nổi tiếng tại Viêt Nam sau đây?
Vừa qua, Tổ chức Giáo dục, Khoa học và Văn hóa Liên hợp quốc đã bổ sung 29 Di sản thế giới mới vào danh sách. Tính đến thời điểm hiện tại, tổng số di sản là 1.121.
Sinh ra trong giai đoạn chuyển giao giữa cũ và mới, giữa những tư tưởng thủ cựu và cái nhìn biến động không ngừng nghỉ của thời đại, Thúy Hằng chính là hình ảnh của một nghệ sĩ đương đại thế hệ mới.
Mè đen là loại hạt bé nhỏ tưởng chừng chỉ dùng để trang trí món ăn, thực chất lại mang những công dụng làm đẹp đa dạng cho phái nữ.
Song song với tin tức gây chú ý khi ekip Kong: Skull Island teaser hoành tránh gây nức lòng tại sự kiện quảng bá của phim ở Comic –Con 2016, Brie Larson trở thành tâm điểm khi cô chính thức được Marvel xác nhận sẽ là gương mặt đảm nhận vai nữ siêu anh hùng đầu tiên của hãng này trong siêu phẩm Captain Marvel.
NTK Võ Công Khanh không nghĩ đến khái niệm thời trang bền vững cho đến khi xu hướng toàn cầu này lan nhanh tới Việt Nam và ELLE Fashion Show 2017 chọn chủ đề này để thử thách các tài năng Việt.
Blue Zones là nơi mà mọi người có thể sống lâu đến 100 tuổi mà thể chất và tinh thần của họ vẫn khỏe mạnh. Họ kết thúc một ngày bằng sự thư thái. Cư dân ở vùng này đều duy trì 1 - 2 thói quen tốt để thư giãn vào cuối ngày. 2 yếu tố trên và cả những yếu tố sẽ đề cập trong bài viết sau là yếu tố giúp cư dân tại Blue Zones có một tuổi thọ cao hơn đa số người sống tại các khu vực khác trên thế giới.
Ủ tóc bằng các nguyên liệu thiên nhiên lành tính và giàu dưỡng chất như mật ong, dầu olive, chuối, trứng gà, tinh dầu vỏ bưởi,... 2 lần một tuần sẽ giúp phục hồi tóc hư tổn và giúp tóc bạn luôn óng mượt mà không cần đến salon hấp dầu.
Sở hữu một hàm răng trắng đều sẽ giúp nụ cười thêm phần toả sáng.
Thực đơn ăn chay hàng ngày hoàn toàn có thể đa dạng và ngon miệng nếu biết cách chọn nguyên liệu giàu đạm. Những món quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn duy trì chế độ ăn chay bền vững mà vẫn đầy đủ dưỡng chất.
Hãy cùng ELLE tìm hiểu kỹ hơn về lịch sử ra đời, cách chế tạo cũng như các bộ sưu tập nổi tiếng về 3 chất liệu vải thuần Việt.
Cùng ELLE gói gọn túi đồ du lịch biển của bạn với 15 món phụ kiện thiết yếu nhé.
Họa tiết sặc sỡ, chất liệu voan bay bổng và phụ kiện đậm chất retro là những dấu ấn thời trang nổi bật nhất trong MV More & More của TWICE.
Đầu năm mới, mời bạn cùng ELLE học hỏi những phương pháp duy trì nhan sắc và vóc dáng của phụ nữ Thái.
