5 lợi ích tuyệt vời của thiền chánh niệm trong thời đại dịch
Là hoạt động truyền thống bắt nguồn từ Phật giáo phương Đông, thiền chánh niệm đang lan truyền mạnh mẽ và được đón nhận nồng nhiệt tại nhiều quốc gia trên toàn thế giới.
Là hoạt động truyền thống bắt nguồn từ Phật giáo phương Đông, thiền chánh niệm đang lan truyền mạnh mẽ và được đón nhận nồng nhiệt tại nhiều quốc gia trên toàn thế giới.
Đặt một cây thông Noel lấp lánh, treo một vòng nguyệt quế xinh xắn hay đốt một lọ nến thơm dễ chịu đều là những cách quen thuộc để khơi gợi không khí đặc trưng của mùa lễ hội cuối năm. Bên cạnh đó, tinh thần Giáng sinh còn dễ dàng lan tỏa khắp ngôi nhà chỉ bằng vài giai điệu rộn ràng được bật lên, hoặc đơn giản hơn là bổ sung một chiếc cốc mới tinh mang chủ đề mùa lễ cho gian bếp. Ngoài những lựa chọn ấy, còn cách nào khác có thể giúp bạn đưa hơi thở Giáng sinh vào không gian sống ngay lập tức?
Bên cạnh những chủ đề gây sốt trong xã hội đương thời, đề tài giả tưởng cũng tạo nên một dấu ấn vô cùng đặc biệt trong lòng các mọt phim Hàn. Hãy cùng ELLE điểm qua những bộ phim xuyên không nổi bật của Hàn Quốc trong thời gian qua nhé!
Sau bốn năm chờ đợi, "The Platform 2" đã công chiếu rộng rãi trên toàn cầu, chiêu đãi khán giả xum xuê ẩn dụ và những cú twist đầy bất ngờ. Liệu bộ phim có thể chinh phục khán giả đại chúng lẫn giới chuyên môn một lần nữa hay không?
Giám khảo thời trang và "dữ dằn", thí sinh can đảm và lì lợm, đó là những kỷ lục chỉ có ở "Vietnam's Next Top Model".
Dự án truyền thông nâng cao nhận thức cộng đồng “Vì một môi trường biển không rác thải” khởi động hoạt động đầu tiên năm 2019: Ra mắt công trình nghệ thuật sắp đặt và bức tranh liên hoàn tại bờ biển Linh Trường thuộc khu nghỉ Eureka, Thanh Hóa vào ngày 19/5/2019.
Có hai vấn đề lớn mà cộng đồng LGBTIQ vẫn đang đấu tranh suốt gần 10 năm qua là quyền chuyển đổi giới tính cho người chuyển giới và quyền kết hôn giữa hai người cùng giới. Đó là một hành trình dài và cần có sự chia sẻ của toàn xã hội.
Hàn Quốc mùa Thu có gì hấp dẫn để khiến các tín đồ du lịch luôn đánh giá cao? Hãy điểm qua những "đặc sản" mùa Thu Hàn Quốc xem bạn có mê mẩn không nhé?
Với tinh thần “tương thân tương ái”, Công ty TNHH Thời Trang Hạ Vàng đã phát động chương trình thiện nguyện “ĐÔI GIÀY CŨ – HÀNH TRÌNH MỚI 2”.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] NTK Victoria Huyền Nguyễn chia sẻ về tình yêu với lụa cổ truyền và tâm huyết xây dựng thương hiệu lụa bền vững.
Nếu còn đang băn khoăn chưa biết nên làm gì vào đầu năm mới, bạn có thể hòa nhịp trong không khí náo nức của lễ hội ánh sáng tại TP.HCM sắp tới đây.
Đôi khi, chúng ta không thể tránh khỏi những lúc tâm trí quay cuồng trong lo âu hoặc hoảng loạn. Chính lúc đó, phương pháp 5-4-3-2-1 sẽ giúp bạn rời khỏi vùng suy nghĩ tiêu cực và quay về với hiện tại thông qua năm giác quan. Đây là một kỹ thuật grounding (tiếp đất - tái kết nối) được nhiều nhà tâm lý học sử dụng để làm dịu hệ thần kinh, ổn định cảm xúc một cách tự nhiên, không cần áp dụng các biện pháp can thiệp phức tạp.
(Phái đẹp – ELLE) Hãy tận hưởng cuộc sống, theo cách riêng của bạn, theo cách bạn cảm thấy thoải mái nhất cho mình.
Doanh nhân, beauty blogger Hannah Nguyễn được mến mộ vì lối sống mà cô lan tỏa đến phụ nữ: Luôn đẹp trong mọi hoàn cảnh và khéo léo chu toàn giữa gia đình - sự nghiệp - phong cách cá nhân.
Những ý tưởng hình xăm hứa hẹn vẽ nên một năm mới ngập tình yêu thương và viên mãn.
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Nếu hang động lớn nhất thế giới tiêu tốn của du khách lên tới 3.000 đôla Mỹ, chưa kể phải xếp hàng dài để chờ đến lượt, thì tại sao ngay Hôm nay, bạn không thử chinh phục Hang Én – Hang động lớn thứ ba thế giới, coi đó như một bước đệm hoàn hảo để đến với Sơn Đoòng?
Khu nghỉ dưỡng Novotel Phu Quoc Resort vinh dự được Tổng Cục Du Lịch Việt Nam cấp quyết định công nhận hạng cơ sở lưu trú du lịch năm sao. Cùng với việc nhận danh hiệu, Novotel Phu Quoc Resort chính thức trở thành khu nghỉ dưỡng mang thương hiệu quốc tế đầu tiên tại Phú Quốc được xếp hạng năm sao.
Hãy cùng ELLE khám phá và chọn lựa một vị bánh yêu thích trong số các vị bánh mới để tận hưởng một mùa trăng tròn đoàn viên, ấm áp bên gia đình nhé.