Trong ba tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu thường cần khoảng 1.800 calo mỗi ngày. Con số này sẽ tăng lên khoảng 2.200 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ hai và 2.400 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ ba.
Bạn đang tìm kiếm serum có chiết xuất rau má để cấp ẩm và làm dịu da nhạy cảm? Đừng bỏ lỡ 7 sản phẩm serum tốt nhất dưới đây giúp phục hồi và làm mềm da tức thì.
Dưỡng ẩm da mặt không chỉ đơn giản là chọn một sản phẩm đắt tiền hay mua lọ dưỡng ẩm mà cô bạn thân đang dùng.
Bạn đang tìm kiếm giải pháp cho môi khô nứt nẻ? Dưới đây là 7 dòng son dưỡng do ELLE gợi ý, giúp mang lại cho bạn đôi môi mềm mịn và căng mọng suốt cả ngày.
Những vỉ nhỏ 30 viên nang trông như những giọt sương nhỏ của serum NNO VITE thể hiện tính khoa học trong thiết kế sản phẩm dưỡng da. Chính nhờ yếu tố này mà serum dưỡng trắng NNO VITE trở thành ứng cử viên sáng giá nhất trong hạng mục “Sản phẩm đột phá” thuộc khuôn khổ ELLE Beauty Awards 2023.
Bạn đang gặp nhiều vấn đề về tóc như khô xơ, gãy rụng hay thiếu độ bóng mượt? Cùng ELLE tham khảo 7 bí quyết chăm sóc mái tóc khỏe đẹp rất đơn giản.
Viện nghiên cứu Menard Nhật Bản đã tâm huyết nghiên cứu và phát triển theo tinh thần Kaizen trong 33 năm mang đến dòng dưỡng da trị nám, làm trắng, chống lão hóa Fairlucent - dòng sản phẩm thực hiện giấc mơ làn da trắng sứ của phụ nữ Châu Á.
NARS, SHISEIDO, COSRX là những thương hiệu mỹ phẩm đang làm nhộn nhịp thế giới làm đẹp trong những ngày cuối tháng 2.
Mặc dù ăn chay tốt cho sức khỏe, nhưng người ăn chay trường thường thiếu một số nhóm chất dinh dưỡng. Điều này gây nên sự mất cân bằng dinh dưỡng, khiến bạn mất đi lợi ích thực sự của việc ăn chay.
Trong cuộc sống bận rộn thường ngày. Nhu cầu ăn uống của dân văn phòng khá đơn giản, đặc biệt là những người độc thân. Thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn của một người sống độc thân ít hơn so với bữa ăn gia đình. Khi sống độc lập, bạn được thoải mái và nuông chiều bản thân hơn trong ăn uống, sinh hoạt; nhưng thời gian bận rộn khiến cho bữa ăn của bạn trở nên nghèo nàn về dinh dưỡng với thức ăn nhanh, chiên xào không hợp vệ sinh, vô tình tạo cho bạn thói quen ăn uống không tốt và thiếu chất. Phần đông chúng ta đều dùng thịt cho món chính trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp lượng thịt quá nhiều và không bổ sung các món rau quả hay salad, khiến cơ thể bạn thiếu chất và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Khi đặt báo dài hạn, bạn sẽ có cơ hội sở hữu những sản phẩm như Serum dưỡng trắng của thương hiệu NNO VITE.
Cùng ELLE khám phá top 8 kem body nổi bật, là giải pháp lý tưởng để bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng đầy sức sống.
Giữa muôn vàn hợp chất dưỡng da, Arbutin được xem là "cứu tinh" đối với các cô nàng theo đuổi làn da trắng mịn không tì vết. Với nhiều đặc tính nổi trội, hợp chất Arbutin được ứng dụng nhiều trong các sản phẩm điều trị nám, tàn nhang, da không đều màu, thâm sẹo…
Để sở hữu một làn da đều màu và sáng mịn, việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da có khả năng làm giảm sắc tố melanin sẽ là “chìa khóa” giúp mang lại vẻ đẹp tươi mới cho mọi cô gái.
Sở hữu làn da trắng mịn tinh khôi với bộ sản phẩm dưỡng trắng da từ Menard.
Dầu gội và dầu xả là hai sản phẩm không thể thiếu để chăm sóc một mái tóc khoẻ đẹp. Đặc biệt, sử dụng kết hợp cả conbo gội xả ngăn ngừa rụng tóc là phương pháp hiệu quả giúp chị em sở hữu một mái tóc chắc khoẻ và bóng mượt.
Bên cạnh những chiếc lồng đèn rực rỡ, dịp trăng rằm không thể thiếu đi những chiếc bánh trung thu đầy sắc màu. Cùng ELLE ăn mừng dịp Tết trung thu với những chiếc bánh ít calo phù hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.
Cùng lắng nghe những bí kíp đơn giản của người mẫu Sanne Vloet trong việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh để sở hữu một thân hình quyến rũ.
