Hành trình làm đẹp sẽ gặp khó khăn nếu bạn quên bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết cho mình, đặc biệt là vitamin và khoáng chất. Hãy cùng ELLE tìm hiểu về những lợi ích và tác hại của vitamin nhé!
Không chỉ tập trung cải thiện sắc tố, các sản phẩm làm sáng da hiện nay còn hỗ trợ cấp ẩm và chống lão hóa da. Khi công nghệ mới kết hợp giữa chiết xuất tự nhiên và khoa học đỉnh cao, "làm sáng da" giờ đây phải đem đến vẻ ngoài rạng rỡ, tự nhiên, đầy sức sống.
Giống như các cơ quan khác trong cơ thể, tóc cần nhiều chất dinh dưỡng để khoẻ mạnh, phát triển và tránh tình trạng rụng tóc.
Mọi người thường tìm đến dầu gội chuyên dụng để cải thiện tình trạng tóc bết. Thế nhưng bạn có biết rằng chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến lượng dầu thừa sản sinh trong cơ thể. Cùng ELLE khám phá những loại thực phẩm nên và không nên ăn trong công cuộc đối phó với tình trạng tóc bết dầu.
Chống lão hóa da là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì, nhẫn nại và đặc biệt là cần phải luôn duy trì thường xuyên như thói quen. 5 thành phần sau sẽ giúp bạn có duy trì làn da trẻ khoẻ.
Đi cùng các sản phẩm chứa các hoạt chất đặc trị (như BHA, các nhóm thuộc Retinoids) là các sản phẩm phục hồi da. Vậy, đâu là “chân ái” đang được giới làm đẹp săn lùng trong thời gian gần đây?
Cùng ELLE tạm biệt làn da đen sạm với những công thức tắm trắng bằng thiên nhiên đơn giản.
Việc chăm sóc da không chỉ phụ thuộc vào các sản phẩm bôi ngoài mà còn bắt đầu từ bên trong với những thực phầm giàu chất dinh dưỡng.
Bạn có biết bên cạnh việc cải thiện sức khoẻ cho hệ tiêu hoá, giúp đốt cháy calo hiệu quả, sữa chua còn đóng một vai trò quan trọng không kém trong lĩnh vực làm đẹp?
Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta đôi khi quên mất phải bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết bằng các loại rau củ trái cây hằng ngày để bảo vệ sức khỏe, tăng cường đề kháng. Nắm bắt được tâm lý đó, sự xuất hiện của Vitamin tổng hợp là phương pháp cứu cánh vừa tiện lợi vừa bổ sung đầy đủ chất cần thiết mà không phải nạp bằng đường ăn quá nhiều. Thế nhưng, liệu có tốt hay không nếu sử dụng Vitamin tổng hợp hằng ngày?
Trong giai đoạn giãn cách xã hội do đại dịch, chăm chút cho chế độ ăn hằng ngày là cách để có được sức khỏe bền vững và một làn da đẹp rạng ngời!
Ăn uống lành mạnh luôn khẳng định vai trò quan trọng của mình trong việc giữ gìn sức khỏe và dáng vóc của người phụ nữ.
Bên cạnh công dụng dưỡng trắng da, nước vo gạo còn được biết đến như một phương pháp tự nhiên giúp nuôi dưỡng tóc bóng mượt và chắc khỏe.
Dưỡng trắng từ lâu đã trở thành một trong những bước chăm sóc da quan trọng, đặc biệt với làn da châu Á vốn dễ gặp tình trạng xỉn màu, thâm nám hay không đều màu. Nhưng đâu mới thật sự là những sản phẩm hiệu quả, dịu nhẹ và phù hợp với nhu cầu chăm da hiện đại?
Măng cụt, bơ, dâu tây là ba loại quả đang vào mùa rộ. Những trái cây này đều hứa hẹn đem lại cho bạn một cơ thể khoẻ mạnh và làn da tươi sáng.
Một chế độ ăn kiêng phù hợp sẽ khiến cho cơ thể của bạn thay đổi theo chiều hướng vô cùng tích cực. Chế độ ăn Sirtfood đang được nhiều người đón nhận bởi độ hiệu quả của nó. Liệu chế độ ăn Sirtfood có thực sự thành công hay chỉ là lời đồn đoán?
Hãy tận dụng ngay mùa siêu sale Lazada 8/8 đang đến, chốt ngay deal hời để khắc phục tình trạng da lỗ chân lông to. Cùng BTV ELLE lựa chọn ra những sản phẩm ưng ý và bỏ ngay vào giỏ hàng của bạn nhé!
Gạo – loại lương thực và nguồn cung cấp dinh dưỡng chủ yếu hằng ngày, chắc chắn không thể thiếu trong gian bếp mỗi gia đình chúng ta.
