You searched for vitamin b | Page 4 of 38

8 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung

Bộ não là trung tâm điều khiển của cơ thể. Các loại thực phẩm tốt sẽ giúp cho trí não của chúng ta khỏe mạnh hơn.

13/03/2023

Tác dụng của Biotin trong công cuộc tìm kiếm “vẻ đẹp toàn diện”

Chúng ta thường biết Biotin sẽ giúp tóc mọc nhanh, chắc khoẻ. Ngoài ra, tác dụng của Biotin còn mang lợi ích cho sức khoẻ, não bộ, hệ miễn dịch...

09/03/2018

Hướng dẫn chăm sóc tóc mùa hanh khô cho bạn gái

Tiết trời lạnh và hanh khô từ lâu đã trở thành “kẻ thù” của mái tóc bởi đây chính là thời gian tóc rất dễ bị hư tổn, gãy rụng nếu không được chăm sóc đúng cách.

25/01/2016

Phụ nữ thoa bột đậu đỏ lên mặt dưỡng trắng da

Bí quyết dưỡng da trắng mịn với 5 công thức từ bột đậu đỏ

Dưỡng da hiệu quả không nhất thiết phải tốn kém. Với bột đậu đỏ - nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm mà công dụng làm đẹp tuyệt vời, bạn hoàn toàn có thể tự tin chăm sóc làn da hiệu quả tại nhà.

25/12/2024

5 nguyên liệu làm đẹp da từ thời cổ đại vẫn được dùng đến nay

Nếu chăm chỉ dưỡng da từ các phần này, bạn muốn xấu đi cũng khó!

05/07/2019

cô gái có thói quen đọc sách để cải thiện trí nhớ

9 mẹo khoa học hữu ích giúp bạn cải thiện trí nhớ

Theo thời gian, trí nhớ có thể suy giảm do nhiều yếu tố như tuổi tác, căng thẳng, sử dụng các thiết bị điện tử quá mức hay lối sống thiếu khoa học. Nếu tình trạng này thường xuyên diễn ra, chất lượng cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để bạn có thể tự khắc phục chứng hay quên và tăng cường khả năng ghi nhớ của não bộ một cách hiệu quả?

19/05/2024

Hé lộ 1001 cách làm đẹp với quả bơ

Cùng ELLE tìm hiểu về những lợi ích từ quả bơ đối quá trình chăm sóc sắc đẹp của phái nữ.

30/07/2020

Những điều bạn cần lưu ý nếu muốn bảo vệ mái tóc nhuộm

Cô gái nào cũng mong muốn bảo vệ mái tóc bóng khỏe và giữ màu nhuộm thật lâu. Nằm lòng các bí quyết sau đây giúp bạn sở hữu mái tóc nhuộm đáng mơ ước.

29/08/2019

4 cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên

Ngoài các công nghê tiên tiến, phương pháp tối ưu cho việc làm đẹp hiện nay, thì các nguyên liệu từ tự nhiên vẫn luôn được yêu thích và sử dụng rộng rãi như một xu hướng làm đẹp.

13/07/2015

Điểm danh các loại vitamin giúp tóc chắc khỏe

Bạn đang gặp phải tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng? Hãy cùng ELLE tìm hiểu về các loại vitamin cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, suôn mượt từ bên trong.

04/08/2024

Bạn đã biết cách giảm cân bằng cà chua?

Cà chua là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của tất cả mọi người. Loại quả này không chỉ mang nhiều giá trị dinh dưỡng mà còn là phương thuốc giảm cân rất hữu hiệu đối với phái đẹp.

06/04/2016

Chữa nhăn da, trị da mặt xanh tái từ những loại hạt và củ

Bên cạnh chu trình chăm sóc da nhiều bước kết hợp sản phẩm đặc trị, bạn cũng đừng quên bổ sung dinh dưỡng cho da bằng các loại thực phẩm và mặt nạ chống nhăn da từ thiên nhiên.

16/09/2019

Làm sao để bổ sung nguồn vitamin D tự nhiên cho cơ thể trong mùa dịch COVID-19?

Tình hình dịch bệnh COVID-19 đang trong giai đoạn vô cùng nhạy cảm. Để chung tay bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng, chúng ta nên thực hiện biện pháp 5K, chủ động khai báo y tế và hạn chế xuất hiện ở nơi đông người. Bên cạnh đó, hãy dành thời gian tìm hiểu thêm về những bí quyết giúp tăng cường sức đề kháng để bảo vệ sức khoẻ cho bản thân và gia đình. Một trong những bí quyết đó chính là bổ sung đầy đủ vitamin D cho cơ thể.

08/05/2021