Gợi ý 5 loại vitamin thiết yếu cho phụ nữ sau tuổi 50
Ở tuổi trung niên, vitamin chính là chìa khóa để cơ thể vận hành trơn tru, khỏe đẹp theo thời gian.
17/07/2025
Kết quả tìm kiếm: vitamin bo sung
Từ khóa liên quan:
vitamin b
vitamin co tac dung gi
vitamin c
vitamin a
vitamin D3
vitamin B6
vitamin
vitamin B12
vitamin can thiet
bài viết liên quan
Những vật dụng cần thiết cho người bắt đầu nuôi hamster
Sở hữu vẻ ngoài mũm mĩm với chất lông mềm mại, hamster dần trở thành một trong những loại thú cưng được yêu thích với mức độ phổ biến chỉ xếp sau chó, mèo. Để bắt đầu hành trình nuôi một chú hamster, đâu là những vật dụng cần thiết mà bạn nên sắm cho “hoàng thượng nhỏ” của mình?
18/04/2024
Đâu là nhóm vitamin cần thiết cho phụ nữ sau 30?
Phụ nữ trong độ tuổi 30 cần bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như vitamin B, E, D,… để nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng và làm đẹp da.
31/10/2023
6 nàng mỹ nhân đình đám Thái Lan bật mí về bí quyết làm đẹp
Liệu bạn có muốn khám phá bí quyết làm đẹp đằng sau làn da rạng rỡ của Yaya và Mai Davika, phong cách trang điểm của Baifern hay vóc dáng của Chompoo?
25/07/2019
Một số bí quyết cải thiện sức khỏe xương khớp cho cơ thể dẻo dai
Những cơn đau và cảm giác mệt mỏi bất thường có thể là những triệu chứng xuất hiện khi bệnh xương khớp bắt đầu tấn công. Cùng ELLE tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách cải thiện sức khỏe xương khớp nhé.
14/04/2024
Thiếu hụt vitamin D gây những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng
Béo phì, trầm cảm, loãng xương, hen suyễn... là những căn bệnh phổ biến do thiếu hụt vitamin D3.
23/05/2019
Top 7 sao Hàn sở hữu làn da trắng mịn không tì vết
Ngoài chinh phục khán giả bằng tài năng, các mỹ nhân xứ sở kim chi còn được ngưỡng mộ bởi làn da trắng mịn, rạng rỡ. Nhưng bí quyết nào giúp họ sở hữu và duy trì được vẻ đẹp ấy?
12/10/2025
Kombucha – Xu hướng đồ uống vì sức khỏe
Kombucha - một loại thức uống vừa mang nhiều lợi ích sức khỏe, vừa đa dạng về hương vị chẳng hề thua kém các loại nước ngọt có gas hiện nay đang dần trở nên phổ biến và được nhiều người yêu thích.
19/07/2021
Sử dụng vitamin C, tưởng dễ mà khó
Vitamin C là dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh và được biết đến là thần dược trong chăm sóc làn da, mái tóc. Tuy nhiên hiểu biết về Vitamin C còn nhiều lỗ hổng và không phải ai cũng có trải nghiệm hiệu quả khi sử dụng loại vitamin này.
17/07/2017
9 điều tôi ước đã làm để có làn da đẹp lúc 20 tuổi
Làn da được chăm sóc tốt từ tuổi 20 là món quà vô giá sau này. Bài viết sau đây chính là về 5 điều tôi ước đã làm để có làn da đẹp lúc 20 tuổi.
22/01/2016
Tổng kết top 16 xu hướng rèn luyện sức khỏe nổi bật năm 2016
Cùng ELLE điểm lại những xu hướng rèn luyện sức khoẻ về tập luyện vóc dáng cũng như chế độ ăn uống hiệu quả nhất trong năm 2016 nhé!
28/12/2016
Bật mí chế độ ăn giúp bạn sở hữu mái tóc dài mượt và chắc khỏe
Đừng quên rằng một mái tóc dài mượt và chắc khỏe là kết quả của một chế độ ăn hợp lý.
02/10/2020
Công dụng “thần kỳ” của vitamin B1 đối với da và tóc của phái đẹp
Vitamin B1 – chìa khóa cho nhan sắc thăng hoa và mái tóc suôn mượt, chắc khỏe.
23/08/2022
Điểm danh các loại vitamin giúp tóc chắc khỏe
Bạn đang gặp phải tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng? Hãy cùng ELLE tìm hiểu về các loại vitamin cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, suôn mượt từ bên trong.
04/08/2024
Vai trò của vitamin trong công cuộc chăm sóc nhan sắc toàn diện
Hành trình làm đẹp sẽ gặp khó khăn nếu bạn quên bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết cho mình, đặc biệt là vitamin và khoáng chất. Hãy cùng ELLE tìm hiểu về những lợi ích và tác hại của vitamin nhé!
12/11/2020
Vitamin A – Thành phần của sức khỏe vững bền & làn da tươi trẻ
Vitamin A không chỉ tốt đối với mắt mà còn với hệ miễn dịch và sức khỏe sinh sản. Vitamin A dạng bôi ở dạng Retinol thì giúp trẻ hóa da…
06/09/2023
Top 9 sản phẩm dưỡng sáng da toàn thân không thể thiếu trong chu trình làm đẹp
Khi việc chăm sóc làn da cơ thể trở thành nghi thức yêu chiều bản thân, những sản phẩm dưỡng sáng chính là bí mật đằng sau khí chất rạng rỡ và tự tin trong mọi khoảnh khắc.
16/10/2025
Dưỡng sáng vùng da đầu gối với chu trình chăm sóc da 3 bước
Đầu gối thâm sạm là một trong những nguyên nhân khiến nhiều nàng tự ti khi diện những chiếc váy ngắn yêu thích. Cùng ELLE lấy lại sự tự tin cho đôi chân với 3 bước chăm sóc da sau đây.
08/08/2024