Chắc hẳn chúng ta đều biết rằng vitamin C là chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng? Thế nhưng không phải ai cũng biết rằng, ngoài việc tăng cường hệ miễn dịch, thành phần này còn đóng vai trò thiết yếu trong việc giúp chúng ta sở hữu một làn da khỏe đẹp và tràn đầy sức sống.
Với khả năng chuyển hóa hoạt chất và chống oxy hóa hiệu quả, B1 đã trở thành "bí quyết vàng" giúp làn da bạn luôn tươi trẻ, mái tóc suôn mượt và cơ thể tràn đầy năng lượng.
Chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng là “liều thuốc” khắc phục chứng hay quên và cải thiện trí nhớ.
Điểm tâm không cần lúc nào cũng xoay quanh bún, miến, phở, cơm tấm... Bạn hoàn toàn có thể làm bữa sáng ngon miệng và tốt sức khỏe từ nguyên liêu chính là trái cây.
Nàng nào mà tới giờ còn chưa biết dưỡng da mùa Hè thì tham khảo ngay bộ sản phẩm dưới đây luôn đi nhé!
Dầu gội thảo dược ngày càng được yêu thích nhờ thành phần thiên nhiên an toàn và công dụng nuôi dưỡng tóc hiệu quả. Tùy vào từng loại tóc như tóc dầu, tóc khô hay tóc gãy rụng mà bạn cần chọn sản phẩm phù hợp để chăm sóc tối ưu. Vậy đâu là sản phẩm phù hợp nhất với tình trạng tóc của bạn?
Việc chăm sóc da không chỉ phụ thuộc vào các sản phẩm bôi ngoài mà còn bắt đầu từ bên trong với những thực phầm giàu chất dinh dưỡng.
Một làn da tươi tắn, đầy sức sống luôn là niềm mong ước của phái đẹp. Nếu bạn đang tìm kiếm bí quyết đẹp da an toàn và bền vững, hãy cùng khám phá 6 món quà tuyệt vời từ thiên nhiên - những thực phẩm dịu dàng nuôi dưỡng vẻ đẹp da từ sâu bên trong.
Nếu chưa biết vẻ đẹp của phụ nữ Bắc Âu thu hút tới mức nào, bạn chưa hẳn là một tín đồ làm đẹp chân chính!
Trong từ điển làm đẹp, biotin là thành phần được chị em phụ nữ ưu ái vì những công dụng với vẻ đẹp và sự chắc khỏe của mái tóc.
Collagen thường gắn liền với làn da đàn hồi, săn chắc và thước đo của sự tươi trẻ. Thay vì chỉ bổ sung bằng thực phẩm chức năng, ngày càng nhiều người ưu tiên tăng cường collagen qua thực phẩm tự nhiên - một phương pháp vừa an toàn, vừa hỗ trợ cơ thể hấp thụ hiệu quả hơn.
Vitamin D được xem là thành phần không thể thiếu và có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Do vậy, bạn đọc hãy cùng theo chân ELLE để tìm hiểu về những tác hại của việc thiếu hụt vitamin D gây nên đối với nhan sắc của phái đẹp nhé.
Chất độc hại luôn tồn tại trong bầu không khí mà bạn tiếp xúc hàng ngày, vậy làm thế nào để bảo vệ làn da khỏi môi trường ô nhiễm?
Vitamin B1 – chìa khóa cho nhan sắc thăng hoa và mái tóc suôn mượt, chắc khỏe.
Vitamin C từ lâu đã được xem là “bảo bối” trong thế giới skincare nhờ khả năng làm sáng da, cải thiện tông màu và xóa mờ vết thâm một cách hiệu quả. Nhưng giữa hàng loạt lựa chọn tinh chất vitamin C trên thị trường, bạn đã tìm ra “người bạn đồng hành” cho làn da của mình chưa?
Để có một đôi môi mềm mại và hồng hào, việc lựa chọn sản phẩm dưỡng môi phù hợp là rất quan trọng. Từ vitamin C, vitamin E cho đến ceramide hay PHA, mỗi thành phần đều có những công dụng nổi bật giúp cải thiện sắc tố môi hiệu quả.
Ngay cả Ngọc nữ Tăng Thanh Hà cũng sử dụng nước ép cà rốt hằng ngày để duy trì vẻ tươi trẻ của nhan sắc, còn bạn thì sao?
Làn da trắng sứ đáng nể của nhiều ngôi sao nổi tiếng thế giới luôn có là niềm khao khát của bạn?
