Chế độ ăn khoa học giúp bạn khắc phục tình trạng da nhờn mụn
Dưới đây là các loại thực phẩm mà bạn nên ăn và nên tránh để đánh bay làn da nhờn mụn nhanh chóng và hiệu quả.
21/07/2018
Kết quả tìm kiếm: vitamin can thiet
Từ khóa liên quan:
vitamin c
vitamin e
vitamin
vitamin B12
tinh chat
quan ly cang thang
tin lam dep
te bao chet
hinh the
bài viết liên quan
14 bí quyết giúp bạn cải thiện trí nhớ
Chỉ cần một chút thay đổi trong chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng sẽ góp phần cải thiện trí nhớ của bạn.
08/10/2021
Sử dụng vitamin C trong dưỡng da: Những sai lầm và cách khắc phục
Vitamin C được xem là một thành phần quen thuộc trong chu trình chăm sóc da hằng ngày, giúp làm sáng và duy trì vẻ đẹp, sự khoẻ mạnh của làn da. Tuy nhiên, bạn đã biết cách sử dụng Vitamin C sao cho hiệu quả nhất?
08/04/2021
Mách bạn chế độ ăn khoa học giúp loại bỏ mụn trứng cá
Mụn trứng cá không chỉ là nỗi ám ảnh của tuổi dậy thì mà còn có thể kéo dài và ảnh hưởng đến sự tự tin của nhiều người. Việc thay đổi chế độ ăn uống khoa học có thể giúp bạn giảm thiểu tình trạng mụn.
13/06/2024
Glycerin: chìa khóa giúp làn da mềm mịn suốt mùa lạnh
Giữa hàng loạt hoạt chất dưỡng ẩm, glycerin là hoạt chất nổi bật giúp làn da duy trì sự mượt mà và đàn hồi suốt mùa lạnh nhờ khả năng hút ẩm mạnh mẽ và giữ nước vượt trội. Cùng ELLE bổ sung ngay hoạt chất này vào chu trình chăm sóc da mùa Đông của bạn với 7 sản phẩm sau.
24/11/2025
7 loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm dưới 400 nghìn cho da thật căng mướt trong mùa Đông
Sữa rửa mặt dưỡng ẩm dành cho da khô cần dùng trong mùa Đông sẽ khác với sản phẩm bạn sử dụng tại những mùa khác.
18/12/2023
6 bí quyết giúp móng tay chắc khỏe và giữ form đẹp
Một bộ móng đẹp không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh sức khỏe của bạn. Cùng ELLE khám phá những bí quyết đơn giản để chăm sóc và giữ cho móng tay luôn chắc khỏe, đẹp hơn mỗi ngày.
27/09/2024
Gợi ý các sản phẩm skincare hiệu quả cho làn da hỗn hợp
Da hỗn hợp luôn là một “bài toán” nan giải khi chăm sóc: vùng chữ T thường xuyên đổ dầu, trong khi hai bên má lại khô ráp và dễ nhạy cảm. Để cân bằng làn da “khó chiều” này, điều quan trọng là xây dựng một chu trình skincare khoa học, phù hợp và duy trì đều đặn mỗi ngày.
10/04/2025
Nhu cầu dinh dưỡng của bạn thay đổi như thế nào theo thời gian?
Khi con người lớn tuổi hơn, nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày cho mọi thứ từ calo đến vitamin và khoáng chất đều thay đổi.
03/06/2022
Điểm danh 6 loại thực phẩm vàng giúp bổ sung Vitamin B12
Bạn thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt hay cảm thấy khó thở? Đó có thể là dấu hiệu cơ thể đang “lên tiếng” vì thiếu hụt vitamin B12 - một dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe thần kinh và tạo máu.
14/05/2025
Nutrition Talk: 9 loại chất dinh dưỡng và vitamin giúp da bạn đẹp hơn mỗi ngày
Làn da rạng rỡ không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm mà còn đến từ chế độ dinh dưỡng. Các dưỡng chất như collagen, vitamin C, biotin, omega-3 hay kẽm có thể hỗ trợ cải thiện độ đàn hồi, giảm mụn và tăng khả năng bảo vệ da từ bên trong. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
04/03/2026
Top 10 deal làm đẹp mà bạn không nên bỏ lỡ trong dịp Black Friday 2024
Black Friday là dịp để bạn dễ dàng sở hữu những sản phẩm cao cấp với mức giá ưu đãi và hoàn thiện tủ đồ làm đẹp đã luôn nằm trong "wishlist" của mình.
28/11/2024
Liệu bạn đã biết qua 10 loại mặt nạ đất sét này?
Lành tính, tự nhiên với khả năng làm sạch sâu lỗ chân lông là những cụm từ cụ thể nhất để hình dung về mặt nạ đất sét.
12/10/2023
10 sản phẩm dưỡng trắng giúp bạn có được làn da trong mơ
Làn da trắng sứ không tì vết là chuẩn mực cái đẹp được các cô gái châu Á theo đuổi. Trên hành trình khám phá tủ đồ chăm da của các tín đồ làm đẹp, ELLE xin giới thiệu đến bạn 10 sản phẩm dưỡng trắng da được giới làm đẹp tin tưởng.
22/03/2022
Gợi ý 14 sản phẩm có nền tảng khoa học giúp xây dựng routine dưỡng da hiệu quả
Routine dưỡng da ngày nay không còn xoay quanh xu hướng hay cảm tính, mà được nâng cấp nhờ các công thức mang nền tảng khoa học. Những tiến bộ trong nghiên cứu da liễu đang mở đường cho các sản phẩm hiệu quả hơn, phù hợp với nhiều mục tiêu chăm sóc da lâu dài.
21/05/2025
7 tiết lộ mới cho sức khỏe
Những kinh nghiệm mới nhất của năm 2011 được các chuyên gia mỹ tiết lộ trên tạp chí ELLE hẳn sẽ đem lại cảm hứng cho những ai đang trên con đường chinh phục hình thể hoàn hảo.
22/04/2013
Điểm danh các hoạt chất chống oxy hóa “thần kỳ” giúp kéo dài tuổi xuân cho làn da
Ánh nắng, ô nhiễm và căng thẳng hằng ngày khiến các gốc tự do âm thầm tấn công làn da, làm mất đi độ đàn hồi, khiến da xỉn màu và sớm xuất hiện nếp nhăn. Chính vì vậy, những hoạt chất chống oxy hóa đang dần trở thành “vũ khí làm đẹp” giúp duy trì vẻ trẻ trung và rạng rỡ cho làn da.
30/10/2025
Tỏa sáng mùa lễ hội cùng Dyson, The Body Shop và L’OCCITANE en Provence
Mùa lễ hội cuối năm luôn là thời khắc tôn vinh vẻ đẹp, là dịp để mỗi người dành thời gian yêu thương và chăm sóc chính mình. Ba thương hiệu nổi bật trong lĩnh vực làm đẹp: Dyson, The Body Shop và L’OCCITANE en Provence cùng mang đến những trải nghiệm trọn vẹn cho mùa cuối năm 2025 qua những sản phẩm mới đáng chú ý.
02/11/2025