Khi các bệnh về đường hô hấp đang gia tăng, việc tăng cường sức đề kháng trở thành “nhiệm vụ” quan trọng hàng đầu để bảo vệ sức khỏe. ELLE mời bạn khám phá những phương pháp tăng sức đề kháng hiệu quả, iúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng ngay cả trong thời điểm nhạy cảm.
Hiện tượng chuột rút đặc trưng bởi các cơn co thắt cơ gây đau đớn. Tình trạng này thường xảy ra một cách đột ngột và chỉ kéo dài trong vòng vài giây đến vài phút.
[Tạp chí ELLE tháng 4/2017] Từng thiêu đốt màn ảnh với những thước phim nóng bỏng, Dakota Johnson sở hữu một vóc dáng không chỉ quyến rũ cánh mày râu mà còn trở thành hình mẫu lý tưởng của nhiều cô gái. Cùng ELLE khám phá bí quyết để có một sắc vóc gợi cảm như cô nàng.
Kombucha - một loại thức uống vừa mang nhiều lợi ích sức khỏe, vừa đa dạng về hương vị chẳng hề thua kém các loại nước ngọt có gas hiện nay đang dần trở nên phổ biến và được nhiều người yêu thích.
Những ngôi sao lớn là những người thường xuyên phải di chuyển từ vùng đất này sang vùng đất nọ. Chính vì thế, họ ắt hẳn phải có những "bảo bối" cho riêng mình.
“Sao càng ngày da mình càng kém sắc vậy?” Da đang khô sạm dần, nhiều nếp nhăn, vết thâm nám xuất hiện, không chỉ trên mặt mà còn trên cổ, tay chân và lưng. Đừng vội nản lòng, hãy cùng ELLE chăm sóc da đều đặn và đúng cách với quy trình dưới đây để cải thiện những dấu hiệu lão hóa da.
Những thực phẩm trong bài viết này vô cùng gần gũi và dễ tìm. Việc của bạn chỉ là thiết lập những thực đơn khoa học chứa những thực phẩm này và chờ đợi kết quả mà mình mong muốn!
Thị trường mặt nạ giấy phong phú sản phẩm với nhiều khung giá khác nhau. Trong số đó, có những cái tên "đắt xắt ra miếng” rất đáng để bạn thử nghiệm.
ELLE đề cử 10 sản phẩm chống lão hóa với những công thức đặc trị và cải tiến đáng chú ý. Hy vọng bạn sẽ tìm được giải pháp tốt nhất giúp bảo toàn vẻ ngoài rạng rỡ và trẻ trung.
Vài năm gần đây từ khóa “má hồng kem” đang dần trở nên phổ biến và tạo nên sức hút khó cưỡng đối với các tín đồ làm đẹp.
Những món sinh tố dễ làm, giàu dưỡng chất từ trái cây tươi sẽ mang đến cho bạn vóc dáng mơ ước một cách lành mạnh. Dưới đây là 5 công thức dễ thực hiện bạn không nên bỏ qua.
[Tạp chí ELLE tháng 9/2017] gợi ý Top 10 những sản phẩm sữa rửa mặt hội đủ những tiêu chí làm sạch sâu, và cân bằng cho làn da.
Trong bất cứ điều kiện thời tiết nào, cũng hãy đảm bảo rằng bạn luôn nuôi dưỡng làn da thật tốt với những loại sữa dưỡng thể phù hợp.
Cà chua là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của tất cả mọi người. Loại quả này không chỉ mang nhiều giá trị dinh dưỡng mà còn là phương thuốc giảm cân rất hữu hiệu đối với phái đẹp.
Vốn được biết đến như món làm đẹp phổ biến, nhưng công dụng của nước hoa hồng thực sự là gì, hay chỉ dừng lại ở vai trò là bước chăm sóc da không thể thiếu?
Nếu như bạn nghĩ rằng mình có thể đánh lừa bản thân với món salad cho buổi trưa để giảm cân một cách hiệu quả? Không hẳn vậy đâu.
"Bông hồng thép" Tiểu Phương là một trong những tên tuổi nổi bật nhất của làng chạy bộ bán chuyên nghiệp Việt Nam, đồng thời chị cũng là master trainer tại một trung tâm fitness nổi tiếng với bề dày 15 năm kinh nghiệm huấn luyện thể hình.
Tìm hiểu về tình trạng cơ thể sau khi ngưng thuốc tránh thai có vẻ không được các nàng quan tâm nhiều dù rất nhiều người đang sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày.
