7 món nước uống giải nhiệt cho mùa Hè
Đã đến lúc “làm mát từ bên trong” với 7 nước uống giải nhiệt mùa Hè siêu đơn giản.
27/04/2023
Kết quả tìm kiếm: vitamin k
Từ khóa liên quan:
vitamin b
vitamin c
vitamin D
vitamin B6
vitamin B12
giam can
tang he mien dich
thuc pham giau vitamin
lan da
bài viết liên quan
Bí quyết sở hữu dáng thon, da đẹp như Kwon Eun Bi với nước ép rau củ mỗi ngày
Một ly nước ép rau củ mỗi ngày là bí quyết để “nữ thần Waterbomb” Kwon Eun Bi vừa giữ dáng, vừa rạng rỡ khi xuất hiện trên sân khấu và ngoài đời.
09/10/2025
Điểm danh 8 loại thực phẩm giàu canxi hơn cả sữa
Không cần uống sữa mỗi ngày, bạn vẫn có thể bổ sung đủ canxi từ những thực phẩm “tưởng lạ mà quen”. Từ các loại hạt nhỏ bé như hạt chia đến món béo ngậy như phô mai Parmesan, đâu sẽ là lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn của bạn?
20/03/2025
7 thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn giảm cân hiệu quả
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
04/11/2022
5 loại rau củ “đánh bay” cảm giác mệt mỏi, uể oải
Thay vì dùng cà phê, bạn có thể ăn một số loại rau củ để tỉnh táo, chống mệt mỏi, buồn ngủ.
28/10/2024
Cách chăm sóc da chống lão hóa của Beyoncé
Nước da bánh mật của Beyoncé dường như không thay đổi theo thời gian mà ngày càng đẹp hơn, rạng rỡ hơn khiến nhiều người ngưỡng mộ.
06/08/2015
Bạn nên bổ sung những Vitamin gì trong mùa COVID?
Bên cạnh các quy tắc 5K, việc tăng sức đề kháng cũng vô cùng quan trọng trước dịch COVID-19. Vậy chúng ta nên làm cách nào để có đề kháng khỏe mạnh? ELLE xin mời bạn cùng tham khảo bài viết sau về những Vitamin cần thiết trong mùa dịch.
14/07/2021
Bí quyết chăm sóc da toàn diện sau tiệc tùng
[Tạp chí ELLE – số tháng 12/2016] Thời gian vui chơi và tỏa sáng tại các bữa tiệc thật tuyệt vời, nhưng những ngày sau đó có thể là cơn ác mộng với bất kỳ cô gái nào.
25/12/2016
Chế độ ăn uống dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai
Một chế độ ăn nếu thiếu đi các dưỡng chất quan trọng sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Vậy nên, phụ nữ mang thai nên lựa chọn thực phẩm tốt cho mẹ bầu sẽ giúp đảm bảo sức khỏe cả mẹ lẫn con. Hơn nữa, điều này cũng sẽ hỗ trợ bạn giảm cân dễ dàng hơn sau khi sinh.
27/01/2022
Bí mật sức khỏe món ăn của “ngự trù” Yoona trong Ngự Trù Của Bạo Chúa
Mỗi món ăn của ngự trù Yeon Ji Young (do Lim Yoona thủ vai) đều ẩn chứa một câu chuyện cảm động cùng bí quyết chăm sóc sức khỏe và dung nhan.
19/09/2025
Gợi ý những thực phẩm bổ sung vào bữa sáng giúp làm đẹp da
Bên cạnh việc lựa chọn mỹ phẩm thích hợp thì duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần quan trọng trong làm đẹp da.
08/07/2023
5 lợi ích tuyệt vời của đậu bắp đối với sức khỏe bạn không nên bỏ qua
Đậu bắp là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp, nhưng liệu bạn đã biết đây là loại "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng vượt trội?
23/12/2024
Xóa tan quầng thâm mắt với 5 công thức mặt nạ tự làm tại nhà
Đẩy lùi thâm quầng mắt nhanh chóng ngay tại nhà với những công thức mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm.
05/09/2024
Những loại trái cây thích hợp cho bữa sáng
Điểm tâm không cần lúc nào cũng xoay quanh bún, miến, phở, cơm tấm... Bạn hoàn toàn có thể làm bữa sáng ngon miệng và tốt sức khỏe từ nguyên liêu chính là trái cây.
04/05/2024
Da đẹp sau một tuần nhờ bổ sung 7 loại thực phẩm sau
Trong giai đoạn giãn cách xã hội do đại dịch, chăm chút cho chế độ ăn hằng ngày là cách để có được sức khỏe bền vững và một làn da đẹp rạng ngời!
07/06/2021
Khám phá lợi ích của dâu tằm đối với sức khoẻ và làm đẹp
Bên cạnh việc chế biến thành mứt, rượu vang, nước ép, dâu tằm còn được ứng dụng trong làm đẹp bởi hàm lượng giá trị dinh dưỡng phong phú mà chúng mang lại.
28/05/2024
Tác dụng bất ngờ của magie đối với sức khỏe và làn da
Vì sao trong khẩu phần ăn hàng ngày cần có Magiê? Đâu là nguồn thực phẩm giàu Magie mà bạn nên ăn thường xuyên?
03/01/2025
Thực phẩm chức năng: Bổ sung nhưng đừng bổ… ngửa!
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Thực phẩm bổ sung đã không còn là một khái niệm xa lạ. Bạn có sử dụng chúng không? Và việc bổ sung dinh dưỡng này dựa trên cơ sở khoa học hay chỉ là niềm tin?
02/12/2015