Bạn có biết vitamin E không chỉ là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà còn là "bí quyết vàng" giúp duy trì sức khỏe và sắc đẹp? Từ khả năng bảo vệ tim mạch, tăng cường trí nhớ đến dưỡng da căng mịn, tóc chắc khỏe, vitamin E thật sự là món quà tuyệt vời cho cơ thể.
Bên cạnh các quy tắc 5K, việc tăng sức đề kháng cũng vô cùng quan trọng trước dịch COVID-19. Vậy chúng ta nên làm cách nào để có đề kháng khỏe mạnh? ELLE xin mời bạn cùng tham khảo bài viết sau về những Vitamin cần thiết trong mùa dịch.
Bạn có biết rằng làn da của chúng ta có thể hồi sinh chỉ sau một đêm nhờ vào những loại mặt nạ phục hồi?
4 đóa hồng đen BlackPink luôn nằm trong “wishlist” thân hình ao ước của nhiều phụ nữ châu Á. Để chuẩn bị cho chuyến lưu diễn World Tour năm nay, các cô nàng vẫn luôn trung thành với bí quyết giữ dáng của riêng mình để sở hữu thân hình nóng bỏng mà không cần phải nhịn ăn.
Bưởi là loại quả mọng nước, ít đường, ít calo, nhiều vitamin C - rất thích hợp cho việc giảm cân, duy trì vóc dáng.
Liệu Notox, phương pháp trẻ hóa da không xâm lấn có vượt qua được “cái bóng” quá lớn của Botox hay không?
Tuy được biết đến như liệu pháp làm đẹp mới nhưng tế bào gốc đã chứng minh được tiềm năng vượt trội trong “công cuộc" chống lão hóa cho làn da.
Niacinamide là dẫn xuất của Vitamin B3 có thể hòa tan trong nước. Hợp chất này vốn nổi tiếng trong ngành mỹ phẩm chăm sóc da với đa công dụng như mờ thâm, dưỡng sáng, kháng viêm, cấp ẩm,...
Một sản phẩm toner cho da khô sẽ duy trì độ ẩm cho da ở mức tốt nhất đồng thời tăng độ đàn hồi và giúp da chống lại tác nhân gây hại từ môi trường.
Làm thế nào để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho da đầu và mái tóc chắc khỏe?
Ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ cùng các loại trái cây là phương pháp giảm cân an toàn, dễ áp dụng dành cho tất cả mọi người.
Áp dụng 7 thói quen này ngay từ hôm nay sẽ giúp làn da bạn trẻ mãi ngày sau.
Một mái tóc khỏe mạnh là mái tóc luôn bóng mượt, dày và đặc biệt nhất vẫn là tốc độ tóc mọc nhanh. Hãy cùng ELLE tham khảo một số kinh nghiệm và các liệu pháp hữu ích nhất cho việc chăm sóc tóc nhanh dài hơn.
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Bên cạnh các lợi ích đối với sức khỏe, bạn có biết tảo xoắn còn được ưa chuộng vì khả năng làm đẹp, mang lại làn da săn chắc và tươi trẻ?
Da xỉn màu, da sần sùi, lỗ chân lông to, mụn đầu đen,... là những vấn đề nhiều người gặp phải. Bí quyết để loại bỏ những vấn đề trên chỉ nằm vỏn vẹn trong một lọ mặt nạ đất sét.
“Công cuộc” phục hồi làn da căng bóng, mịn màng như thuở thanh xuân của phụ nữ trên 30 sẽ trở nên dễ dàng hơn với các sản phẩm làm đẹp hỗ trợ nâng cơ và làm săn chắc da sau.
Mông Cổ là quốc gia nằm trong danh sách bảo tồn đồng cỏ lớn nhất ở châu Á với những thảo nguyên mênh mông, từng đàn cừu trắng muốt thơ mộng và những bầy ngựa sải vó tung hoành.
