Thực đơn 7 ngày với chế độ ăn giảm cân Eat Clean
Thực đơn ăn sạch 7 ngày không hề nhàm chán sẽ giúp bạn có một chế độ ăn kiêng đúng nghĩa.
Thực đơn ăn sạch 7 ngày không hề nhàm chán sẽ giúp bạn có một chế độ ăn kiêng đúng nghĩa.
Da nhờn tiết dầu nhiều hơn trong những ngày nắng nóng, liệu có cần tới kem dưỡng ẩm trong những ngày này?
Làn da trắng sứ không tì vết là chuẩn mực cái đẹp được các cô gái châu Á theo đuổi. Trên hành trình khám phá tủ đồ chăm da của các tín đồ làm đẹp, ELLE xin giới thiệu đến bạn 10 sản phẩm dưỡng trắng da được giới làm đẹp tin tưởng.
Khi chiếc váy cho đêm giao thừa và ngày đầu năm đã treo sẵn trong tủ, điều bạn quan tâm nhất lúc này có lẽ là làm sao để lấy lại vòng eo thon gọn. Những loại trái cây hỗ trợ giảm cân sau đây sẽ là giải pháp tự nhiên giúp bạn cải thiện vóc dáng.
Ngứa da đầu dai dẳng khiến bạn khó chịu, mất tự tin mỗi khi xuất hiện? Dưới đây là 8 dòng dầu gội “chân ái” bạn không nên bỏ qua để kiểm soát tình trạng này.
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Sở hữu làn da căng bóng, không tì vết như Ngu Thư Hân là điều không hề xa vời nếu bạn áp dụng 4 bí quyết chăm da đơn giản nhưng hiệu quả sau đây.
Trong số các chất chống oxy hóa được nghiên cứu nhiều nhất hiện nay, glutathione nổi bật nhờ khả năng làm sáng da, giải độc cơ thể và phục hồi tế bào. Nhưng hoạt chất này thực sự mang lại những lợi ích gì cho làn da phụ nữ?
Hiện nay, các loại thức uống giảm cân đang ngày càng trở nên phổ biến. Các loại thức uống tự nhiên dưới đây sẽ giúp nàng giảm cân an toàn và có được làn da sáng khỏe.
Hình ảnh của những chiếc lá vàng rực rỡ và từng cơn gió lạnh ùa về báo hiệu mùa Thu đang đến rất gần. Cùng với đó, tâm trạng con người cũng có nhiều thay đổi.
Nếu bạn đã chăm sóc làn da vô cùng kỹ lưỡng nhưng da vẫn gặp phải nhiều vấn đề nan giải thì có lẽ đã đến lúc bạn cần thêm bước detox vào chu trình dưỡng da hàng ngày của mình rồi đấy!
Khăn giấy tẩy trang là phương pháp loại bỏ lớp bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm một cách nhanh chóng, tiện lợi.
Nắng nóng khiến bạn dễ mệt mỏi và mất nước. Các loại quả sau đây sẽ là "vị cứu tinh" cho cơ thể.
Biotin là một dạng vitamin B tan trong nước mà cơ thể thông thường không thể tự nhiên hình thành nên được. Do đó cung cấp biotin thiết yếu từ chế độ ăn hằng ngày là điều bạn nên để tâm.
Tất tần tật những thông tin về chăm sóc răng miệng mà bạn không nên bỏ qua.
Trong số các hoạt chất có công dụng dưỡng sáng và làm trắng da, đâu là thành phần không thể thiếu trong chu trình skincare nếu bạn muốn sở hữu nước da hồng hào, đều màu?
Các sản phẩm dưỡng môi dạng hũ đang được ưa chuộng nhờ khả năng cung cấp độ ẩm vượt trội. Cùng ELLE điểm qua 8 sản phẩm được yêu thích nhất hiện nay.
Trong vô vàn sản phẩm làm đẹp trên thị trường, đôi khi chính những món đồ đơn giản nhất lại hữu ích trong mọi hoàn cảnh.