Trước tình trạng chỉ số ô nhiễm không khí ở Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh đã vượt xa mức cho phép của WHO và tia UV tăng cao trong những ngày gần đây, giải pháp của bạn là gì để "cứu" làn da vốn đã mỏng manh, nhạy cảm?
Chất lượng không khí đang ngày trầm trọng với tỷ lệ bụi mịn ngày càng gia tăng là một trong những vấn đề đáng quan ngại. Làn da còn là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với ô nhiễm xung quanh nên cần được bảo vệ và chăm sóc đúng cách để chống ô nhiễm. Vậy, cần làm gì để nâng cao đề kháng cho làn da?
Làm thế nào để có được eo thon dáng đẹp mà không phải ám ảnh về ăn kiêng và tập luyện vất vả?
Cuộc chiến với mụn ẩn của bạn đang như thế nào? Hãy tham khảo những sản phẩm gợi ý của ELLE trong bài viết sau.
Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.
Dù là chuyến đi ngắn hay dài, việc tối giản và lựa chọn mỹ phẩm một cách thông minh luôn là điều cần thiết.
Chiều cao đã ngừng phát triển khi giai đoạn dậy thì kết thúc, vậy các phương pháp và bài tập tăng chiều cao có hữu ích cho những bạn sau tuổi 21 không?
Sơ hữu thân hình nóng bỏng với chế độ ăn giàu protein đúng cách.
Có lẽ chặng đường trị gàu của bạn sẽ dễ dàng hơn một chút sau khi áp dụng một số bí quyết sau từ ELLE.
Để giảm triệu chứng mệt mỏi, khó chịu hay đau bụng trong kỳ kinh nguyệt, nàng nên lưu ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của mình.
Đi siêu thị mua sắm thực phẩm cho gia đình là thói quen của rất nhiều người. Nhưng bạn đã biết cách lựa chọn thực phẩm như thế nào cho đúng cách và tiết kiệm chưa?
Đi biển là hoạt động mùa Hè được nhiều người yêu thích. Nhưng việc chuẩn bị những món mỹ phẩm để có thể tận hưởng một mùa Hè tuyệt vời thì chẳng dễ chút nào.
Dầu Marula là một trong những nguyên liệu thường thấy trong các sản phẩm chống lão hóa, dưỡng ẩm và chăm sóc tóc đắt tiền. Bạn cũng nên tìm hiểu về loại dầu này và bổ sung vào chu trình làm đẹp ngay hôm nay.
Thời gian trôi qua, nhưng vẻ đẹp của những nữ minh tinh Hollywood vẫn luôn là biểu tượng bất biến. Cùng ELLE nhìn lại nhan sắc vượt thời gian của các mỹ nhân huyền thoại trên màn ảnh rộng và khám phá bí quyết gìn giữ vẻ đẹp của họ.
Jennifer Aniston đã áp dụng những bí quyết nào để gìn giữ mãi nét xuân sắc của mình?
Tập trung phát triển các sản phẩm chăm sóc da và thực phẩm bổ sung, hiện nay Nu Skin được biết đến là thương hiệu tiên phong trong ngành công nghiệp làm đẹp sản xuất các sản phẩm chống lão hoá.
Là món ăn quen thuộc, khoai lang luôn được ưu ái trong bảng danh sách thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Để tránh nhàm chán với món luộc, bạn có thể biến thực phẩm này với 5 công thức sau đây.
Để theo đuổi một cơ thể khỏe mạnh và thân hình đẹp như mong muốn, ELLE tổng hợp những lầm tưởng của các nàng cho một chế độ ăn uống lành mạnh để bạn điều chỉnh sao cho hợp với bữa ăn của mình.
