Kết quả tìm kiếm: vitamin

bài viết liên quan

4 loại trái cây giúp tăng sức đề kháng

4 loại trái cây giúp tăng sức đề kháng

Việc bổ sung vào chế độ ăn những loại rau củ và trái cây nhiều màu sắc là cách dễ dàng để cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng sức đề kháng.

12/07/2016
thực phẩm - cuối

6 loại thực phẩm bổ sung biotin bạn nên biết

Biotin là một dạng vitamin B tan trong nước mà cơ thể thông thường không thể tự nhiên hình thành nên được. Do đó cung cấp biotin thiết yếu từ chế độ ăn hằng ngày là điều bạn nên để tâm.

06/08/2020

[Mỹ phẩm homemade] Sữa rửa mặt rau xà lách

Sữa rửa mặt bạn tự làm tại nhà với rau xà lách chẳng những giúp cung cấp vitamin, khoáng chất, làm sạch sâu và dịu nhẹ làn da mà còn không lo ngại các loại hóa chất tẩy rửa độc hại bào mòn da.

07/01/2014

Làm đẹp với mật ong từ các loại mặt nạ

Thành phần mật ong chứa khoảng 80% carbohydrates, 18% nước và 2% vitamin, khoáng chất và acid amin. Mật ong được xem là bí quyết làm đẹp cũng như là món quà kỳ diệu mà thiên nhiên dành cho phái nữ từ xa xưa.

22/07/2015
cô nàng hàn quốc tóc nâu

10 sản phẩm kem ủ tóc chuyên sâu cho tóc tẩy nhuộm

Những loại ủ tóc dành riêng cho tóc tẩy, nhuộm sẽ chứa hàm lượng cao hơn các thành phần có lợi như dầu, protein và vitamin. Sản phẩm này sẽ giúp mái tóc sẽ được hydrat hóa, phục hồi hư tổn và nuôi dưỡng từ sâu bên trong.

02/07/2023
7 loại trái cây bổ dưỡng giải nhiệt mùa Hè

7 loại trái cây bổ dưỡng cho cơ thể giải nhiệt mùa Hè

Trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và vitamin. Việc ăn trái cây mỗi ngày nhất là vào thời điểm mùa Hè là vô cùng cần thiết để tăng cường sức đề kháng, giải nhiệt và mang lại cảm giác thoải mái cho cơ thể.

25/06/2021
Cô gái trẻ với mái tóc nâu dài, lộ một vài sợi tóc bạc tự nhiên dưới ánh sáng dịu - tóc bạc sớm do đâu

Đâu là nguyên nhân tóc bạc sớm và cách khắc phục?

Tóc bạc không đơn thuần là dấu hiệu của tuổi tác hay vấn đề thẩm mỹ. Trong nhiều trường hợp, đây có thể là lời “cảnh báo” từ cơ thể về tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, như thiếu hụt vitamin, rối loạn nội tiết hoặc căng thẳng kéo dài.

26/05/2025
cô gái Hàn quốc đang ngồi ăn

8 loại rau củ giúp hỗ trợ hành trình giảm cân

Giảm cân hiệu quả đôi khi bắt đầu từ những thay đổi rất nhỏ trên bàn ăn. Thay vì tìm đến các chế độ ăn khắt khe, bạn có thể tận dụng nguồn rau củ quen thuộc để vừa cung cấp chất xơ, vitamin, vừa hỗ trợ trao đổi chất và giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.

28/10/2025