
6 cách giữ gìn vóc dáng cho những nàng lười vận động
Nói không với cardio khi bạn đã biết qua 6 cách biến sự vận động trở thành một niềm vui ngay sau đây.
Nói không với cardio khi bạn đã biết qua 6 cách biến sự vận động trở thành một niềm vui ngay sau đây.
Các cô nàng sở hữu vóc dáng đầy đặn có thể tìm được nhiều gợi ý phối đồ và tiếp thêm cảm hứng mặc đẹp theo đa dạng phong cách qua những gợi ý sau.
Mỗi kỳ thế vận hội tới gần, chủ đề chế độ tập luyện, dinh dưỡng của các "Olympians" sẽ lại thu hút sự chú ý không chỉ của những người yêu thích thể thao. Ngày nay, rất nhiều vận động viên (VĐV) trẻ lựa chọn và chia sẻ về chế độ ăn uống, tập luyện phong phú hơn để đạt được sự cân bằng tinh thần - thể chất trước khi bước vào những trận thi đấu tại Olympic - Sự kiện thể thao lớn nhất và cũng áp lực nhất.
Một vóc dáng thon gọn và khỏe khoắn vẫn đang chờ đợi bạn đến chinh phục. Liệu bạn có sẵn sàng chấp nhận thử thách?
Một phụ nữ hai con nhưng luôn có thần thái rạng ngời như cô gái mới lớn, một Fashionista nổi danh với vóc dáng có vẻ như bất lợi. Bí quyết của Lâm Thúy Nhàn là gì?
Các kiểu quần ống rộng đang thịnh hành và trở thành xu hướng được lăng xê nhiều nhất trong những năm gần đây.
Nếu thực hiện tốt những lời khuyên này, các chuyên gia đảm bảo bạn có thể duy trì được vóc dáng thật hiệu quả và dễ dàng hơn.
Thoải mái và năng động nhưng quần baggy có thể khiến bạn trông luộm thuộm nếu không phù hợp với vóc dáng.
Tăng cân, làm mọi cách để giảm cân, vất vả duy trì cân nặng, nhưng rồi lại tăng cân,... Vòng xoay bất tận đó có làm bạn mệt mỏi lắm không? ELLE sẽ gợi ý cho bạn 7 bí quyết cơ bản để có được thân hình đẹp dài lâu.
Đầm body không chỉ phù hợp với thân hình đồng hồ cát mà còn có thể là "trợ thủ" tôn dáng đắc lực cho mọi cô gái.
Có thể nói, vóc dáng nóng bỏng chính là lợi thế đầu tiên mang lại thành công cho Bella.
Thực tế tất cả mọi người đều có cơ bụng. Mời bạn cùng ELLE khám phá những bài tập bụng làm tan giảm mỡ thừa để lấy lại vùng cơ bụng khoẻ khoắn như mong muốn.
Những bài tập thể dục đốt năng lượng "khủng" thử thách giới hạn của cơ thể mà bạn nên thử.
Bước qua độ tuổi ngoài 50, thế nhưng vóc dáng hoàn hảo và gợi cảm của Jennifer Lopez luôn là ước mơ của đa số phái đẹp.
Một số loại thực phẩm tốt cho tim mạch đồng thời cũng rất có ích cho nhan sắc phụ nữ.
Vai to luôn bị xem là một nhược điểm lớn trên cơ thể khiến các cô gái cảm thấy tự ti và dần bó hẹp trong một vài kiểu phối đồ nhất định. Đã đến lúc thay đổi quan điểm này và giúp mọi cô gái toả sáng trên chính cơ thể của mình.
Hãy tạm cất vào tủ những chiếc skinny jeans bó sát hay những chiếc ripped shorts bụi bặm. Mùa mốt năm nay đánh dấu sự trở lại của những chiếc quần ống suông thoải mái và năng động.
Cùng với xu hướng họa tiết hoa, chấm bi, mùa hè năm nay họa tiết kẻ cũng rất được lòng giới trẻ với các thiết kế đa dạng, phong cách.