Chuỗi bài tập mông săn chắc cho cô nàng lười
Chỉ với những động tác đơn giản, các nàng có thể thực hiện chuỗi bài tập mông ở bất kỳ đâu một cách dễ dàng, thậm chí là trên giường trước khi ngủ và sau khi thức dậy.
20/08/2020
Kết quả tìm kiếm: vong co
Từ khóa liên quan:
dong ho
dong ho cao cap
dong nhi
trang suc
da co
bai tap vong 3
ao lot
cham soc da vung co
nuoc hoa hong cho da
bài viết liên quan
6 nguyên tắc sống đáng học hỏi từ những người có cuộc sống viên mãn
Trong mỗi giai đoạn cuộc sống, chúng ta đồng thời nắm giữ rất nhiều vai trò như một người con hiếu thảo, một người vợ đảm đang hay một nhân viên mẫn cán… Vậy làm thế nào để bạn có thể chu toàn mọi thứ nhưng vẫn đảm bảo chất lượng cuộc sống cá nhân?
15/07/2024
[Review phim] “Đào Hoa Ánh Giang Sơn”: Nàng công chúa và ván cờ máu giữa giang sơn dậy sóng
“Đào Hoa Ánh Giang Sơn”, bộ phim cổ trang được chuyển thể từ tiểu thuyết “Đào Hoa Chiết Giang Sơn” của Bạch Lộ Thành Song, vừa chính thức ra mắt và nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý của khán giả. Với sự góp mặt của Lưu Học Nghĩa và Mạnh Tử Nghĩa trong hai vai chính, tác phẩm hứa hẹn đưa người xem vào một hành trình gia đấu, quyền mưu đầy mê hoặc. Phim xây dựng tiết tấu nhanh, kịch bản lôi cuốn, khéo léo lồng ghép những yếu tố như cưới trước yêu sau và những mưu đồ chính trị.
06/07/2025
“Thần tiên tỷ tỷ” Lưu Diệc Phi hóa quý cô thanh lịch trong “Câu Chuyện Hoa Hồng“
Lưu Diệc Phi luôn được biết đến với vẻ đẹp thanh lịch, tinh tế và gu thời trang sang trọng. Trong bộ phim "Câu Chuyện Hoa Hồng", nữ diễn viên tiếp tục ghi điểm với những bộ trang phục đẹp mắt, góp phần tôn lên nhan sắc và khí chất của mình.
10/06/2024
5 bí quyết chọn áo ngực cho nàng có vòng một “khiêm tốn”
Chọn kiểu dáng áo lót phù hợp có thể sẽ khó hơn bạn nghĩ, đặc biệt là đối với những nàng có vòng một khiêm tốn.
16/06/2019
Tâm điểm của buổi tiệc với trang sức vàng kim
Hãy trở thành tâm điểm của buổi tiệc cuối năm bằng sự thu hút từ trang sức vàng kim sang trọng cùng những mảng màu đen bóng đầy thu hút.
01/12/2013
Giải mã phục trang Mia Goth trong Frankenstein: Ánh sáng hồi sinh trong bóng đêm Victoriana
Trong vũ trụ điện ảnh Gothic của Guillermo del Toro, Mia Goth không chỉ đơn thuần là nữ chính, cô hóa thân thành Elizabeth Lavenza - một hình tượng bi kịch được dệt nên từ lụa xa hoa, đăng ten tinh xảo và ánh kim cương Tiffany & Co. lấp lánh.
11/11/2025
Cơ thể săn chắc hơn với những bài tập vòng 3 đơn giản
Hãy cùng ELLE Việt Nam làm mới những bài tập thể dục tại nhà bằng những động tác hiệu quả sau.
16/09/2017
BST Nature Sauvage của Cartier: Trường thiên về thiên nhiên diệu kỳ
Tại Singapore, nhà trang sức cao cấp Cartier đã vén màn giới thiệu chương cuối cùng của BST trang sức High Jewelry Nature Sauvage. BST như một dấu gạch nối tuyệt đẹp giữa thế giới trang sức đương đại với lịch sử chế tác nữ trang, của mối liên hệ đa tầng ý nghĩa giữa con người và thiên nhiên.
25/06/2025
Nước hoa hồng: Những điều có thể bạn chưa biết
Nước hoa hồng - món mỹ phẩm không thể thiếu trong bộ sản phẩm chăm sóc da cơ bản của bạn gái. Chọn lựa nước hoa hồng có thể nói là bài tập vỡ lòng đầu tiên dành cho những ai trót bước chân vào thế giới làm đẹp cầu kỳ tỉ mỉ. Hãy cùng ELLE kiểm xem bạn đã thực sự hiểu sản phẩm này đến đâu nhé!
16/12/2015
ELLE TALK: Đôi mắt và cuộc sống số – Làm sao để có đôi mắt khỏe đẹp thời công nghệ
Trong cuộc trò chuyện Elle Talk tháng 3 , nữ doanh nhân Kim Oanh và nhiếp ảnh gia Vương Thiên Minh đã chia sẻ bí quyết để giải tỏa áp lực cho đôi mắt thường xuyên mệt mỏi khi sử dụng các thiết bị số mà vẫn đảm bảo hiệu quả công việc và đặc biệt là tôn lên phong cách đẹp của bạn.
01/04/2021
Có một Đông Nhi không ngại bứt phá giới hạn
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2018] Để mô tả ngắn gọn về Đông Nhi, chỉ cần dùng 4 từ: Năng lượng tích cực!
29/01/2018
Lời khuyên hữu ích khi chăm sóc da vùng cổ
Da cổ cũng như da tay - đó là nơi tiết lộ tuổi tác của bạn rõ rệt nhất.
21/02/2023
Đồng hồ Hermès: Dấu ấn duy mỹ trên cổ tay
Những chiếc đồng hồ của Hermès là dấu hiệu của một người hiện đại, tinh tế và hiểu rõ cuộc chơi xa xỉ hơn bất cứ ai. Và, nhiều sao Việt cũng hiểu rõ điều này.
13/12/2023
Bạn có đang “ảo tưởng” về cuộc sống hôn nhân?
Cuộc sống hôn nhân không phải là một khái niệm hoàn hảo. Trước khi "về chung nhà" với ai đó, hãy chắc rằng bạn đã sẵn sàng.
22/03/2018
Versace Jeans Thu Đông 2013 có mặt tại Việt Nam
Versace Jeans ra mắt cửa hàng đầu tiên ở Việt Nam, tại tầng 3 Tràng Tiền Plaza, Hà Nội.
05/09/2013
7 bài tập vận động theo nhóm giúp bạn có thêm động lực tập luyện
Gợi ý giúp bạn có được những vui giây tập luyện thoải mái, vui vẻ và hiệu quả cùng với người thân, bạn bè và đồng nghiệp.
18/05/2018
Tử vi 16/7/2025: 6 con giáp đón nhận những cơ hội vàng và thành công rực rỡ
Theo tử vi 16/7/2025, năng lượng cân bằng của ngày hôm nay giúp bạn khôi phục sự hài hòa từ bên trong ra bên ngoài, cả về mặt cảm xúc lẫn năng lượng. Bạn sẽ tìm lại hướng đi đúng đắn để đạt được mục tiêu của bản thân sau những ngày lạc lối, đồng thời bạn biết vạch ra ranh giới phù hợp giữa cho đi và nhận lại, giữa cố gắng và tin tưởng trong các mối quan hệ để tránh bị lợi dụng.
16/07/2025