
Đâu là cách kiểm soát cholesterol để bảo vệ tim mạch và ngăn ngừa đột quỵ?
Tìm hiểu cách kiểm soát cholesterol hiệu quả, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ thông qua chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
Tìm hiểu cách kiểm soát cholesterol hiệu quả, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ thông qua chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
Những căn hộ hoặc nhà ở nội thành thường có diện tích giới hạn, đảm bảo nhỏ gọn, đáp ứng các điều kiện sinh hoạt và quan trọng nhất là “thân thiện” với ngân sách của cư dân đô thị. Tuy nhiên, sống trong một không gian dưới 50 mét vuông không có nghĩa là căn hộ của bạn phải chật hẹp hay cắt giảm công năng.
Nhà tâm lý học Sam Gosling của trường đại học Texas đã tiến hành nghiên cứu sở thích âm nhạc, từ đó khái quát con người họ qua trắc nghiệm tính cách liên quan.
Đối với phòng ngủ, bên cạnh một chiếc giường đẹp, hầu hết diện tích được dành cho tủ quần áo. Tủ quần áo vừa là nơi lưu trữ, vừa góp phần tạo nên phong cách nội thất chung.
Chắc hẳn, không ít lần trong những đêm dài thao thức, bạn tự đặt cho mình câu hỏi: “Tôi đến thế gian này với mục đích gì?”. Ai rồi cũng sẽ trải qua những lúc chênh vênh, vô định trong cuộc đời, nhưng một khi bạn xác định được mục đích sống của bản thân, con đường phía trước dù có bao nhiêu trở ngại, bạn cũng sẽ tìm được cách để vượt qua.
Cũng giống như 12 cung hoàng đạo, mỗi màu sắc lại mang một ý nghĩa, thông điệp riêng chờ bạn khám phá.
Những hoạt động được làm trước khi đi ngủ vốn là một việc ít được xem trọng, đặc biệt là trong thời buổi công nghệ, người ta thường gắn giấc ngủ của mình với những thiết bị điện tử hiện đại, tuy nhiên, đây được xem là hành động phá bĩnh những giấc ngủ chất lượng. Và nếu bạn đang muốn thay đổi thói quen của mình, hãy tham khảo những thông tin dưới đây được thống kê từ thói quen trước khi đi ngủ của những người phụ nữ thành công nổi tiếng.
Không chỉ tăng cường sự tập trung, các loại thực phẩm "vàng" sau còn chứa đựng rất nhiều các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ và nhan sắc của chúng ta.
Bạn đã biết bao nhiêu thông tin về vitamin F?
Những cách đơn giản, dễ thực hiện tại nhà giúp bạn tái chế quần áo cũ, tiết kiệm chi phí và có những món đồ xinh xắn, độc đáo thỏa trí sáng tạo.
Áp dụng thực đơn ăn uống sau đây để "đánh bay" các nốt mụn chỉ trong 1 tuần, bạn nên thử ngay!
Bạch Dương có thể tranh cãi với người ấy bất kể tính hợp lý của sự việc, trong khi, Song Tử chọn cho qua nhẹ nhàng nếu mâu thuẫn không thật sự nghiêm trọng.
Làm thế nào để kích thích sản sinh lượng collagen cho cơ thể, mang lại làn da đàn hồi và căng mướt?
Những thực phẩm trong bài viết này vô cùng gần gũi và dễ tìm. Việc của bạn chỉ là thiết lập những thực đơn khoa học chứa những thực phẩm này và chờ đợi kết quả mà mình mong muốn!
Kaiseki là nghệ thuật cân bằng giữa hương vị, màu sắc và cách bài trí các nguyên liệu sử dụng trong món ăn Nhật Bản.
Đến hẹn lại lên, cứ đến Valentine là các cặp tình nhân lại hồi hộp chuẩn bị kế hoạch hâm nóng tình yêu của mình. ELLE sẽ gợi ý cho bạn những địa điểm tuyệt hẹn hò vời nhất mùa tình yêu năm nay.
Bạn thường tốn bao lâu để lựa chọn hình nền điện thoại ưng ý? Ấn tượng của bạn dành cho một chiếc ảnh nền nào đó cũng phần nào nói lên tính cách của bạn.
Phan Tôn Tịnh Hải, người phụ nữ có sức hút trên truyền hình ở vai trò giám khảo các cuộc thi đầu bếp và ngoài đời thường bởi giọng nói xứ Huế nhẹ như ru, đã trải lòng về cách chị kiến tạo thế giới của mình – thế giới ẩm thực mang nhiều gia vị tuyệt vời!