Những bài tập ballet squat giảm mỡ bắp chân hiệu quả
Bạn muốn sở hữu đôi chân thon gọn như những vũ công ballet? Hãy thử bắt đầu với những động tác ballet squat giảm mỡ bắp chân đơn giản ngay tại nhà, để tự tin khoe dáng cùng trang phục ngắn.
Bạn muốn sở hữu đôi chân thon gọn như những vũ công ballet? Hãy thử bắt đầu với những động tác ballet squat giảm mỡ bắp chân đơn giản ngay tại nhà, để tự tin khoe dáng cùng trang phục ngắn.
Đâu là giới hạn của nghệ thuật? Vượt lên cả rào cản ngôn ngữ và khoảng cách địa lý, liệu nghệ thuật có thể trở thành tiếng nói chung của những tâm hồn yêu cái đẹp? Trên sân khấu của FUSE - Đan dòng sáng, mọi ranh giới, khoảng cách giữa những nền văn hóa, chủng tộc và con người dường như chưa bao giờ tồn tại. Ở đó, nghệ thuật là ngôn ngữ chung và là phương tiện để những con người đến từ hai quốc gia có thể tìm thấy sự đồng điệu về tâm hồn và cảm xúc.
Gặp Thanh Hằng vô cùng khó khi chị hết vi vu trời Tây lại liên tục di chuyển giữa các sự kiện. Gặp rồi thì lại khó tin, vì sao một ngôi sao hạng A vạn người mê như Hằng lại có thể vui tính, dễ thương, thân thiện đến vậy.
Trong showbiz của xứ kim chi, có một số thần tượng K-Pop tuy sở hữu ngoại hình đẹp mê hồn nhưng lại không được ngợi ca nhiều về tài năng.
Hơn 50 khách mời đã cùng hội tụ tại Hôtel des Arts Saigon – MGallery Collection trong một buổi tối đặc biệt là sự kết hợp ý nghĩa giữa nghệ thuật ẩm thực, âm nhạc và sẻ chia, với toàn bộ số tiền quyên góp được trao tặng cho Mạng lưới Ung thư Vú Việt Nam (BCNV).
Đặc Vụ Xuyên Quốc Gia (tên tiếng Anh: Confidential Assignment 2: International) - phim điện ảnh hài hành động của Hàn Quốc với sự góp mặt của Hyun Bin, Yoon A sẽ chính thức khởi chiếu tại Việt Nam vào ngày 28/10/2022. Phim hứa hẹn tạo nên cơn sốt phòng vé Việt sau một tháng “làm mưa làm gió” tại xứ sở kim chi.
Trong gần một thế kỷ qua, "Van Cleef & Arpels" là cái tên được xem như từ đồng nghĩa với trang sức cao cấp của Pháp. Nếu từng xem qua series Bling Empire hay Dubai Bling, bạn sẽ dễ dàng bắt gặp trên tay các nữ tỷ phú những sáng tạo mang cảm hứng từ khu vườn cổ tích của nhà hoàn kim này.
Nếu không muốn bị tụt hậu, bạn nhất định phải cập nhật xu hướng tập luyện này.
Giày bệt ballet đang trở lại mạnh mẽ trong thế giới thời trang, mang theo vẻ nữ tính và tinh tế của những cô gái yêu phong cách Hàn Quốc.
Mỗi mùa mốt là dịp để giới mộ điệu thoả sức phô diễn những mẫu giày mới nhất còn đang "nóng" trên sàn catwalk. Từ những đôi giày cảm hứng ballet của Valentino đến những chiếc đế bằng mang hơi thở thập niên 70, đây là những xu hướng giày nữ mới nhất mà bạn phải cập nhật ngay.
Mông Cổ - vùng đất của thảo nguyên và vó ngựa vốn là nguồn cảm hứng của nhiều nhiêp ảnh gia trên thế giới. Với một phương thức tiếp cận và tư duy nhiếp ảnh đậm tính con người, nhiếp ảnh gia kiêm vũ công người Bỉ Shed Mojahid đã đi đến mảnh đất này để ghi chép một góc nhìn mới đầy chân thực và đẹp đẽ về những người chủ nhân của đất nước Mông Cổ.
Vượt qua nhiều đối thủ tài năng như Hải Anh, Minh Anh, Mai Trung Hiếu và Nhóm nhảy 218, Quang Đăng và nhóm nhảy LifeDance đã được vinh trong ELLE Style Awards 2019 lần này.
Bạn có biết thế giới còn có ngày Earth Day (22 tháng 4), World Environment Day (5 tháng 6), World Oceans Day (8 tháng 6) và rất nhiều nữa những hoạt động khác diễn ra để cổ vũ và nhắc nhở mọi người cùng chung tay bảo vệ thiên nhiên.
Lắng nghe cơ thể từ bên trong, cảm nhận hết được những chuyển động trong mỗi đường cơ và mỗi nhịp thở, đó chính là những gì mà Pilates đem đến cho bạn. Hãy cứ tin thể thao không hẳn chỉ là vận động thể chất cho bụng phẳng, eo thon mà còn là một cách bạn cảm nhận được chính cơ thể của mình, tìm kiếm một sự cân bằng giữa muôn vàn áp lực, stress đang diễn ra trong cuộc sống của bạn.
Chẳng phải Paris hoa lệ, New York hiện đại hay Monaco trù phú, Dakar mới là chặng dừng chân tiếp theo của CHANEL Metiers d'Art trong hành trình tôn vinh nghệ thuật thủ công và tay nghề chế tác bậc thầy trên khắp thế giới.
Cuộc thi Bước nhảy hoàn vũ năm thứ 5 đã xác định được 3 vị giám khảo là Khánh Thi, Trần Ly Ly và Thủy Tiên.
"Cảm Ơn Người Đã Thức Cùng Tôi" bộ phim thuộc thể loại tình cảm, gia đình kết hợp âm nhạc do đạo diễn Chung Chí Công thực hiện chính thức gia nhập đường đua điện ảnh 2026. Phim có sự góp mặt của ba gương mặt diễn viên trẻ Võ Phan Kim Khánh, Trần Doãn Hoàng và Nguyễn Hùng.
Jennifer Lopez và Shakira đã có màn song ca đi vào lịch sử tại sân khấu Super Bowl Halftime Show lần thứ 54. Trong đó, những bộ trang phục được chuẩn bị công phu là yếu tố góp phần làm nên thành công của buổi diễn.