
Các bài tập cardio tại nhà từ đơn giản đến nâng cao cho nhịp tim khỏe mạnh
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Bổ sung những thực phẩm phù hợp trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày mang đến công dụng cân bằng nội tiết tố giúp phái đẹp níu giữ nét xuân.
Nếu có dịp đi du lịch Seoul, các du khách nước ngoài khó có thể làm ngơ trước nền công nghiệp thời trang Hàn Quốc luôn luôn biến đổi tại đất nước này.
Chúng ta không nên kết hợp thành phần trong mỹ phẩm một cách tùy tiện. Nếu kết hợp các cặp sản phẩm này với nhau sẽ khiến da bạn bị kích ứng, mẩn ngứa...
Detox đã dần trở thành một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da giúp da được sạch sâu và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất mới.
[Tạp chí ELLE tháng 4/2017] 10 BST đặc sắc nhất của mùa thời trang Xuân - Hè 2017 dâng trào cảm hứng, xu hướng và tinh thần thời trang đỉnh cao.
Bạn có biết, thích ăn chocolate cũng là một dấu hiệu của người thông minh?
Thói quen tiêu dùng đóng vai trò rất lớn với môi trường nói chung và thời trang nói riêng. Không chỉ có những nhà sản xuất, các nhãn hiệu hay NTK, người tiêu dùng cũng cần hành động vì địa cầu xanh.
Nếu bạn từng yêu thích bộ ảnh tình yêu của nữ họa sĩ Hàn Quốc Puung, bạn chắc chắn sẽ thích bộ ảnh này.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Vốn từng được xem là giải thưởng có uy tín nhất của giới yêu nhạc, nhưng có lẽ từ sự trưởng thành của một thế hệ mới có chính kiến hơn, GRAMMY đã đánh mất phần nào sự danh giá của nó.
Người ta thường thấy sự đa sắc màu, chút lập dị, hoài cổ nhưng không xa rời thực tế trong phong cách thiết kế của Michele.
Nắm bắt được trong tay cách phối đồ đẹp phù hợp với vóc dáng và cá tính bản thân nghĩa là bạn đã thành công 50% trên con đường chinh phục trái tim của một người khác giới.
Một mái tóc xoăn bồng bềnh luôn được yêu cầu tạo kiểu tại salon. Không chỉ bởi vì yếu tố “đánh lừa thị giác” giúp gương mặt trông thon gọn hơn, mà tóc xoăn còn phù hợp với nhiều phong cách trang điểm và gợi một phong vị bí ẩn nơi phái nữ.
LHP Cannes luôn mang một hấp lực kỳ lạ bởi nhiều lý do, một trong số đó là bảng vàng vinh danh người chiến thắng. Kết quả luôn khó đoán, đầy bất ngờ và không ngừng gây tranh cãi. Sau 70 năm, những tính chất ấy ở Cannes dường như bất biến chỉ trừ một chi tiết lịch sử, là cuối cùng cũng có thêm một nữ đạo diễn nữa được vinh danh.
Vẫn còn đủ thời gian để chúng ta chăm sóc da những ngày cận Tết. Các cách chăm sóc da này sẽ mang đến hiệu quả nhanh chóng để lấy lại làn da tươi tắn, rạng ngời.
Không như Plank, Squat, bài tập Burpee còn xa lạ với người Việt Nam. Burpee không chỉ làm tăng sức mạnh cơ bắp, tiêu hao calo nhanh chóng mà còn giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất dễ dàng.
Alica Vikander đã có chế độ ăn uống tập gym thế nào để có được hình thể săn chắc, quyến rũ trong Tomb Raider?
Khép lại thành công của “Những vì tinh tú: Thời trang và sự tưởng tượng của tôn giáo”, chủ đề Met Gala 2019 đã được công bố. Lady Gaga, Harry Styles, Serena Williams là những người dẫn chương trình mùa mới.