Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.

Tiếp nối “cơn sốt” họa tiết da bò sữa, váy họa tiết da hổ phảng phất âm hưởng retro được dự đoán là xu hướng thời trang được yêu thích nhất mùa Hè 2019.

Vì sao dầu gội dành cho tóc rụng thường không chứa silicone? Đâu là những sản phẩm nổi bật nào phù hợp trong việc chăm sóc tóc rụng?

Đầm sơ mi có thể biến tấu theo nhiều phong cách thời trang, tùy theo công thức kết hợp. Tuy vậy, không phải phái đẹp nào cũng biết bí quyết vận dụng.

Kim Ngưu (21/4 - 21/5) là cung thứ 2 trong 12 cung hoàng đạo. Cung hoàng đạo Kim Ngưu thuộc nguyên tố đất và có biểu tượng là bò đực hoặc hải cẩu. Những người thuộc cung hoàng đạo này là người có tổ chức, họ yêu thích tính ổn định của mọi việc.

Trí thông minh không chỉ định hình cách chúng ta học tập và làm việc, mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến định hướng nghề nghiệp và cách mỗi người tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống. Hiểu rõ thế mạnh của bản thân chính là bước đầu để bạn đưa ra những lựa chọn phù hợp và phát triển con đường sự nghiệp một cách bền vững.

Các thành tựu lớn luôn được hình thành từ việc tích lũy những thói quen nhỏ. Chẳng hạn, bạn muốn giảm cân an toàn, nhưng điều này không thể đòi hỏi kết quả ngay tức khắc và cần bạn theo đuổi chế độ ăn uống, tập luyện lâu dài. Lúc này, quy tắc 90-90-1 có thể hoàn toàn phù hợp cho bạn chinh phục những mục tiêu dài hạn như trên nhưng không gây áp lực nặng nề hay đòi hỏi nỗ lực độc hại.

Công nghệ DNA Repair mang đến 5 công dụng nổi bật khi ứng dụng vào trong mỹ phẩm, đánh dấu một bước tiến mới và hứa hẹn sẽ giúp bạn cải thiện làn da tươi trẻ, khỏe đẹp hơn. Cùng ELLE tìm hiểu chi tiết qua những thông tin hữu ích sau đây.

Trong thiết kế nội thất, màu sắc đóng vai trò quan trọng thể hiện phong cách, cá tính riêng của người chủ, đồng thời nó ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng và bầu không khí của tổ ấm. Tuy nhiên, việc phối hợp màu sắc để vừa mang lại không gian sống hài hòa vừa phù hợp với đặc điểm riêng của gia chủ lại không hề đơn giản.

Nếu bạn đang gặp vấn đề tóc rụng quá nhiều hoặc mong muốn phục hồi độ dài cũng tóc thì đừng bỏ qua 5 cách làm tóc dài nhanh cực đơn giản.

Dior đã chính thức giới thiệu bộ sưu tập Fall 2024 tại Bảo tàng Brooklyn, New York. Buổi trình diễn là lời tri ân sâu sắc của nhà mốt Pháp dành cho kho tàng di sản phong phú của thương hiệu.

Trái ngược với bức tranh ảm đạm tại phòng vé, màn ảnh nhỏ Hàn Quốc năm 2025 lại chứng kiến sự thăng hoa đáng kể, khi hàng loạt tác phẩm chất lượng liên tục tạo tiếng vang khắp châu Á. Bên cạnh sự trở lại của những thương hiệu quen thuộc như "Taxi Driver" hay "Weak Hero Class", năm nay còn chào đón loạt “tân binh” đầy triển vọng, nhanh chóng thu hút lượng lớn khán giả ngay từ những tập đầu tiên.

Mỗi người lại có gợi nhớ - ấn tượng khác nhau về đại dương. Đa dạng và cảm xúc. Hè về, ELLE kì này chủ đề là Biển. Tôi sẽ kể cho bạn nghe Biển trong thế giới nước hoa.

Tình yêu luôn là điều thi vị, ngọt ngào mà ai cũng khao khát có được. Nhưng trong xã hội ngày càng hiện đại, tình yêu trở thành điều xa xỉ với nhiều người, không thể cưỡng cầu. Cuộc sống không có tình yêu có quá đáng sợ với 12 cung hoàng đạo hay không?

Có bao nhiêu bộ đồ tập gym bó sát, quần shorts hay chân váy ngắn từng khiến bạn chùn bước chỉ vì cảm thấy tự ti với vùng đùi “quá khổ”? Với 5 thói quen giảm mỡ đùi đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể chinh phục đôi chân thon gọn “vạn người mê” như các thần tượng Hàn Quốc.

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong công việc, hãy xem những lời khuyên dưới đây để lấy lại tinh thần và tiếp thêm động lực nhé.

Dưới đây là 4 dáng người cơ bản cùng với những ưu – nhược điểm để bạn có thể chọn ra những chiếc váy đầm đẹp và tôn dáng hơn.

Nữ hoàng Elizabeth II vừa ra đi vào ngày 8/9 ở độ tuổi 96 tại lâu đài Balmoral, khép lại một cuộc đời đầy huy hoàng và một triều đại thịnh vượng. Trong suốt hơn 70 năm trị vì, Nữ hoàng đã xây dựng hình tượng một vị quân chủ gần gũi với nhân dân, hết mình vì đất nước, là biểu trưng cho lối sống nghiêm chỉnh, kỷ luật, khiến nhiều người ngưỡng mộ.