
Nhảy dây – bài tập đốt cháy calo tốt nhất cho người mới bắt đầu
Không đơn thuần là trò chơi tuổi thơ mà nhảy dây dần trở nên phổ biến với người tập thể dục. Bởi lẽ, bộ môn này vừa đa dạng bài tập vừa đem lại lợi ích thực tế.
Không đơn thuần là trò chơi tuổi thơ mà nhảy dây dần trở nên phổ biến với người tập thể dục. Bởi lẽ, bộ môn này vừa đa dạng bài tập vừa đem lại lợi ích thực tế.
Từ “joie” trong tiếng Pháp có nghĩa là niềm vui, hạnh phúc. Từ đây, người Pháp, đặc biệt là những cô gái trẻ, đã phát triển nó thành một triết lý sống quan trọng trong văn hóa và phong cách của mình. Họ thường thực hành triết lý này nhằm duy trì sự hạnh phúc và tinh thần thoải mái. Vậy làm thế nào để có thể xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và duy trì những cảm xúc tích cực lâu dài dựa trên "joie" này?
Thời điểm dịch bệnh khá “nguy hiểm”. Ở một chỗ lâu, chúng ta sẽ chỉ chuyên tâm quanh quẩn cái tủ lạnh, hoặc ngồi thiền trước máy tính - tivi và nhâm nhi lai rai món gì đó. Tương lai gần suy dinh dưỡng thể bụ là điều tất lẽ dĩ ngẫu khó tranh cãi. Tuy nhiên, để kì cách ly trôi qua không vô nghĩa lý, thậm chí còn tích cực và lành mạnh cho tất cả chúng ta, liệu có bất khả thi?
Những ý tưởng hình xăm hứa hẹn vẽ nên một năm mới ngập tình yêu thương và viên mãn.
Các động tác yoga này sẽ chữa dứt điểm cơn đau lưng của bạn!
(Phái đẹp - ELLE) Thay cho “miếng trầu làm đầu câu chuyện”, người Hà Nội bây giờ có hai thứ để “làm đầu câu chuyện”: thời tiết và tắc đường. Nhắc đến hai thứ này, bao giờ cũng có cái để nói, và dễ khơi gợi một sự đồng cảm.
Lạnh lùng, tàn nhẫn, quyến rũ, sắc sảo nhưng không kém phần thông minh và hóm hỉnh, Jodie Comer đã tài tình dẫn dụ người xem cuốn vào thế giới đa sắc màu và nhiều bất ngờ của "nàng sát thủ" Villanelle trong series phim "Killing Eve".
Những bài tập thể dục nặng nề khiến bạn muốn từ bỏ việc tập luyện hằng ngày. Vì sao bạn không thử cùng ELLE tập luyện nhẹ nhàng hơn khi mới bắt đầu?
[Tạp chí ELLE - số tháng 10/2016] Hồng Ánh không ham phấn son, cũng không chuộng đồ hiệu. “Cám dỗ” duy nhất của Hồng Ánh là phim ảnh. Hồng Ánh mê phim như người ta say mối tình đầu, mà có lẽ, với Hồng Ánh cũng là duy nhất.
Ai trong chúng cũng mong chờ một mối tình thật lãng mạn và hoàn hảo. Nhưng làm thế nào để biết rằng hạnh phúc kề cận chúng ta? Cảm giác lâng lâng, những khoảnh khắc đặc biệt hay những dấu hiệu tinh tế mà trái tim mách bảo? Liệu đó là dấu hiệu cho thấy tình yêu đang gõ cửa trái tim bạn hay chỉ là những cảm xúc hời hợt thoáng qua?
Không chỉ là trợ thủ đắc lực cho những ai theo đuổi lối sống lành mạnh, máy ép còn là lựa chọn hoàn hảo cho những quý cô muốn tự tay chế biến và tận hưởng những ly nước ép thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Hơn thế, với thiết kế hiện đại và màu sắc trang nhã, sản phẩm còn góp phần tạo điểm nhấn tinh tế, hài hòa cho mọi không gian bếp.
Hãy khởi động một năm 2020 đầy hứng khởi cùng các bài tập toàn thân EMS!
Bạn đã sẵn sàng cho những trải nghiệm mới mẻ trong tháng 10 này chưa? Hãy cùng ELLE khám phá những địa điểm mới và thích hợp để ghé thăm trong tháng này nhé!
Trong không khí háo hức chờ đón thời khắc chuyển giao qua Mậu Tuất, hãy cùng ELLE xem thử con số tử vi của bạn trong tháng 2 này sẽ như thế nào nhé.
Sau thành công vượt bậc vào năm 2019 của “Extreme Job” khi trở thành bộ phim Hàn Quốc có doanh thu cao thứ hai mọi thời đại, đạo diễn Lee Byeong Heon và nam diễn viên Ryu Seung Ryong tái hợp trong một câu chuyện khác về gia đình và món gà rán với bộ phim hài kỳ lạ mang tên “Chicken Nugget”. Được chuyển thể từ webtoon cùng tên của Park Ji Dok, “Chicken Nugget” là một trong những bộ phim truyền hình đáng trông đợi nhất không chỉ nhờ cốt truyện sáng tạo độc đáo mà còn ở dàn diễn viên xuất sắc.
Dù không phải là một bộ phim kinh dị truyền thống như nhiều người xem kỳ vọng, “The Trunk” lại là một tác phẩm tâm lý sâu sắc, khám phá những mối quan hệ phức tạp giữa con người cùng hậu quả kéo dài của những vết thương chưa được chữa lành. Qua những góc quay đậm chất điện ảnh, bộ phim thành công tạo ra một không gian xám xịt, đầy u ám, đưa người xem vào hành trình chiêm nghiệm những bi kịch, nỗi đau và hạnh phúc làm nên một con người.
Đừng đánh giá thấp cô ây. Dĩ nhiên đó là một cô gái cực kỳ xinh đẹp với những đường cong chết người, nhưng ẩn sâu bên trong lại là một người phụ nữ cứng rắn và đầy tham vọng...
Kể từ khi lên sóng, Our Beloved Summer luôn là chủ đề bàn tán trên các diễn đàn yêu phim trên mạng xã hội bởi cốt truyện dễ thương, thực tế và phản ứng hóa học của các diễn viên.