Ám ảnh lo âu và 5 cách giúp bạn kiểm soát suy nghĩ
Ám ảnh lo âu chính là nhà tù của suy nghĩ. Nó khiến trí não của chúng ta bị ám ảnh bởi những nỗi lo vô hình thay vì tận hưởng niềm vui của hiện tại.
Ám ảnh lo âu chính là nhà tù của suy nghĩ. Nó khiến trí não của chúng ta bị ám ảnh bởi những nỗi lo vô hình thay vì tận hưởng niềm vui của hiện tại.
Có lẽ với thế giới nói chung và người Việt Nam nói riêng, 2021 là một năm không thể quên. Qua một năm đầy biến động và thử thách, mỗi người hẳn đều có câu chuyện riêng để kể. Trong giai đoạn chuyển giao đặc biệt này, ELLE xin phép không nhắc lại những sự kiện của năm cũ, chỉ thành tâm nhắn gửi đến các độc giả rằng: "Dù hiện tại có gập ghềnh chừng nào, cuộc đời vẫn sẽ luôn tiếp diễn". Những ký ức đã qua là viên ngọc trí tuệ, là bài học để chúng ta cất giữ trong con tim và khối óc. Còn bây giờ, mời bạn cùng ELLE tiến vào năm mới 2022 với tâm thế sẵn sàng, tự tin và kiên cường nhất.
Chỉ còn một ngày nữa thôi, cổng bình chọn ELLE Style Awards 2018 sẽ chính thức khép lại. Các fan hâm mộ hãy nhanh tay bình chọn cho ngôi sao yêu thích của mình nhé!
Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể, song hành với sự phát triển của con người, ảnh hưởng đến cả ngoại hình cũng như chức năng của mọi cơ quan trong cơ thể. Da là một trong những cơ quan xuất hiện dấu hiệu lão hóa rõ ràng nhất. Từ năm 25 tuổi, chúng ta sẽ nhận thấy rõ những dấu hiệu lão hóa của cơ thể. Bên cạnh việc dưỡng da, bổ sung những thực phẩm chức năng, xây dựng lối sống tích cực cũng là yếu tố cần thiết giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.
Làm thế nào để ngăn ngừa sự lão hoá và duy trì cuộc sống khoẻ đẹp lâu dài?
Đâu là những ưu điểm khiến các fashionista "mềm lòng" trước kiểu đồ bơi nữ tay dài?
Giữa không gian siêu thực của MV "Vườn Hồng", Văn Mai Hương đã kiến tạo nên hình tượng “giai nhân” đương đại với những thiết kế cầu kỳ được hoàn thiện bằng trang sức Cartier - chất xúc tác quyền lực cho vẻ đẹp đa sắc của người phụ nữ.
Từ các NTK tiên phong cho đến những nàng thơ tràn đầy sức hút, tượng đài thời trang nào có cùng cung hoàng đạo với bạn?
Một không gian sống thoải mái, tiện nghi không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần mà còn giúp bạn tăng năng suất trong những ngày làm việc tại nhà.
FOREO LUNA 2 là chiếc máy rửa mặt khiến các tín đồ làm đẹp phải trầm trồ trong thời gian gần đây.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa khe khẽ kéo về, Sapa cũng bắt đầu bước vào mùa mây với những biển mây bồng bềnh ôm trọn các đỉnh núi, vẽ nên bức tranh mơ màng đẹp tựa xứ sở thần tiên. Đây là thời điểm vàng để bạn tìm lại sự cân bằng, chữa lành tâm hồn và tận hưởng những khoảnh khắc an yên giữa những áng mây trôi lững lờ.
Bộ ảnh thời trang Tình yêu và Sài Gòn của nhà thiết kế Adrian Anh Tuấn vừa ra mắt đã khiến công chúng “nóng” mắt và “mát” lòng với chủ đề tưởng chừng không có gì mới này.
Không chỉ là ngôi sao K-pop đình đám, chủ nhân bản hit “Lalisa” còn là biểu tượng sắc vóc của làng giải trí Hàn Quốc với số đo vòng eo đáng ngưỡng mộ chỉ 51cm.
Sau một năm trải qua nhiều biến động vì cuộc đình công kép, 2024 là lúc Hollywood trở lại cùng những tác phẩm ấn tượng, độc đáo và làm nức lòng giới mộ điệu với "bữa tiệc" phong phú, từ phim hoạt hình, hành động, hài, lãng mạn cho đến khoa học viễn tưởng, kinh dị...
Tất cả chúng ta đều muốn tìm một công việc trong mơ, nhưng liệu điều đó thực sự có ý nghĩa gì? Nhiều người nghĩ rằng câu trả lời liên quan mật thiết đến niềm đam mê của họ, trong khi những người khác lại khẳng định, yếu tố quan trọng của công việc đáng mơ ước là nó nên tương đối dễ dàng và được trả lương cao.
Bãi biển là địa điểm du lịch lý tưởng cho bất cứ kỳ nghỉ nào. Một số bãi biển nổi tiếng đã trở thành điểm du lịch từ hơn 100 năm trước, số khác lại chỉ mới được khai phá trong thời gian gần đây. Dưới đây là những tấm ảnh cũ chụp lại 10 bãi biển nổi danh trên thế giới, cho thấy khung cảnh những khu vực này một thời chưa được con người khai thác du lịch.
Bạn đã trải qua bao nhiêu buổi phỏng vấn trong suốt hành trình sự nghiệp cá nhân? Có bao giờ bạn cảm thấy hài lòng với phần trả lời phỏng vấn của mình hay tự hỏi rằng dưới góc nhìn của nhà tuyển dụng, liệu bạn đã đủ điều kiện trúng tuyển hay chưa? Các cuộc phỏng vấn tuyển dụng là “cửa ải” đầy thách thức, quyết định bạn có thể ứng tuyển thành công công việc yêu thích hay không. Vậy làm sao để bạn có thể “vượt ải” phỏng vấn một cách ngoạn mục?
Tối 2/3 (sáng 3/3 theo giờ Việt Nam), Lễ trao giải Oscar lần thứ 97 diễn ra tại Nhà hát Dolby, Los Angeles. Năm nay, tác phẩm “Anora” thắng lớn với 5 tượng vàng, vượt qua nhiều đối thủ nặng ký khác. Đồng thời, đêm trao giải cũng dành khoảnh khắc đặc biệt tri ân di sản James Bond, đánh dấu bước chuyển mình của loạt phim huyền thoại.